Comment faire des sacs de farine d'avoine et de fines herbes

 Si vous vous trouvez avec une peau sèche qui démange, ou si vous souffrez d'une éruption cutanée méchante ou d'un coup de soleil , un bain à l'avoine est une merveilleuse façon de soulager les maux de peau et de peau. On ne sait pas exactement pourquoi la farine d'avoine semble beaucoup aider notre peau, mais on pense que les phénols et les avenanthramides (deux propriétés chimiques naturelles de la farine d'avoine) aident à réduire l'inflammation et tout inconfort qui l'accompagne. La peau sèche qui démange est également souvent causée par des niveaux plus bas de PH, et la farine d'avoine peut aider à rétablir votre PH à la normale. En plus de toutes ces saponines, un composé chimique présent dans la farine d'avoine, soulève et absorbe la saleté et les excès d'huiles de la peau, tout en agissant comme un nettoyant antibactérien naturel.

Les herbes ajoutées à cela peuvent être choisies à volonté - j'adore la lavande pour un bain particulièrement relaxant.

Tu auras besoin de…
-Une poignée de flocons d'avoine
-Étamine
-Herb de votre choix
-Les ciseaux

instructions
Découpez plusieurs carrés de gaze, environ 8X8 pouces, et plusieurs longues bandes aussi bien.

Placez une poignée de la farine d'avoine dans le centre d'un carré; avec n'importe quelle herbe que vous utilisez (j'ai utilisé des pétales de rose séchés ici.) Rassemblez les extrémités et attachez-le avec votre bande de gaze ou un ruban si vous le donnez en cadeau.

Faire le ruban assez long de sorte que vous pouvez l'attacher à votre robinet de bain, de cette façon l'eau chaude va verser sur le sac et devient laiteux et doux. Vous pouvez également laisser tomber le sac dans l'eau, en le serrant de temps en temps. L'eau deviendra brumeuse, c'est une bonne chose!

Je répugne à dire que la saison froide approche, mais avec les 14 mois d'hiver prévus pour le Minnesota cette année, cela arrivera tôt ou tard. Avec le froid sans fin viendra sec, gercées, la peau qui peut grandement bénéficier d'un bain à l'avoine. Il n'y a pas non plus de meilleur moment pour tremper dans une baignoire chaude! La beauté de ces sacs réside dans leur polyvalence, ils sont vraiment géniaux à tout moment de l'année, quand vous trouvez que votre peau a besoin d'un petit coup de pouce pour la rendre douce et lisse.

Conseils d'herbes

Lavande: La lavande est un parfum merveilleusement apaisant si vous prenez un bain et vous détendre à la fin de la journée ou avant le coucher.

Citrus: L'huile essentielle de citron / orange a une odeur vivifiante et fraîche qui peut vous aider à évacuer un esprit encombré. Essayez de mettre quelques gouttes sur la farine d'avoine ou le sac.

Baies de genièvre: L'huile essentielle de baies de genévrier aide à restaurer et à rafraîchir un corps fatigué ou malade avec son odeur propre, lumineux, mais pas trop puissant.

Vous pouvez jouer avec toutes les combinaisons que vous aimez, et ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles pour l'aromathérapie, ou utiliser un brin séché / fleur / herbe (que j'aime parce qu'il ajoute un peu de couleur au sac.)