Comment faire votre propre trousse de premiers soins naturels

Un mal de tête mineur, dent douloureuse, mal de gorge, acné douloureuse, maux d'estomac, brûlures mineures, vomissements, éraflures, piqûres d'insectes et toutes sortes de problèmes mineurs. Ces problèmes peuvent être traités efficacement à la maison avec certains des remèdes les plus simples et naturels.
Faire le plein d'articles clés qui constituent une trousse de premiers soins naturelle vous tiendra prêt à réagir rapidement aux blessures et aux maladies mineures courantes.
Les remèdes naturels fonctionnent aussi bien sinon mieux que les médicaments à base chimique qui peuvent également avoir des effets secondaires, que personne ne veut traiter. En outre, ils vous feront économiser du temps et de l'argent.
Remarque: Toujours faire preuve de prudence en cas d'urgence et consulter un médecin immédiatement s'il n'y a pas d'amélioration.

Voici les 10 articles naturels que vous devriez avoir dans votre trousse de premiers soins naturelle.

1. Gel d'Aloe Vera

Bien qu'il ne soit pas possible de conserver une feuille d'aloe vera dans votre boîte de premiers soins, vous pouvez certainement garder le gel d'aloe vera ou les tissus à base d'aloe vera dans votre trousse.
Refroidissement et guérison, l'aloe vera est efficace pour réduire l'inflammation due aux coups de soleil ou aux brûlures et brûlures mineures dans la cuisine .

Cet agent antibactérien naturel aide également à combattre les bactéries responsables de l'acné et stimule également la croissance de nouvelles cellules cutanées.
Qu'il s'agisse de n'importe quel problème de peau, nettoyez la zone affectée avec de l'eau puis appliquez le gel d'aloe vera.

2. Gel d'arnica ou crème

Un autre élément indispensable de la trousse de premiers soins est le gel d'arnica, la crème ou l'huile essentielle.
L'arnica contient des propriétés anti-inflammatoires et stimulant la circulation qui en font un traitement efficace contre les douleurs musculaires, les entorses, les foulures et les contusions.

• Appliquer quelques gouttes d'huile essentielle d'arnica dilué dans 1 ou 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco ou de toute huile de support sur la zone touchée. Massez doucement sur la zone douloureuse.
• Vous pouvez également appliquer un baume, une pommade ou une compresse d'arnica 2 ou 3 fois par jour.

Remarque: N'appliquez jamais l'arnica sur une peau présentant des plaies ou des coupures ouvertes.

3. Charbon activé

Pour les ballonnements et les gaz, le charbon actif est juste le bon ingrédient et donc vous devez l'avoir dans votre boîte de médicaments.
Le charbon actif peut absorber les excès d'acides et de gaz qui s'accumulent dans votre intestin et procurer un soulagement rapide de l'indigestion , du reflux acide et de l'estomac gonflé.

• Pour les ballonnements de l'estomac, prendre des capsules de charbon actif jusqu'à 3 fois par jour.
• Pour éviter le gaz, prenez 1 capsule de charbon actif avec un grand verre d'eau 1 heure avant de manger un repas gazeux.

Le charbon actif est également efficace pour soulager l'inconfort causé par les piqûres d'insectes, les piqûres d'abeilles et même les éruptions d'herbe à puce ou de sumac vénéneux.
Il suffit d'humidifier la poudre de charbon actif avec de l'huile de coco fondue et de l'appliquer sur la zone touchée.

4. Hamamélis

L'hamamélis est un très bon remède à la maison pour traiter l'acné et d'autres conditions de peau, en raison de ses puissantes qualités astringentes, anti-inflammatoires et curatives.

Vous pouvez conserver l'extrait d'hamamélis ou les coussinets d'hamamélis préemballés dans votre trousse de premiers soins.

• Pour lutter contre l'acné ou apaiser les piqûres d'insectes, piqûres et autres taches rugueuses, mettre quelques gouttes d'extrait d'hamamélis sur une boule de coton. Frottez-le sur la zone touchée quelques fois par jour au besoin.
• Pour traiter tout type d'infection et nettoyer les germes de vos mains et de votre visage, vous pouvez utiliser des tampons d'hamamélis préemballés au besoin.
• Pour traiter une hémorroïde, vous pouvez utiliser des tampons d'hamamélis au lieu de papier hygiénique après une selle à traiter ainsi que protéger la zone touchée de toute irritation supplémentaire.

5. Camomille

Que ce soit de la lotion à la camomille en vente libre, des sachets de thé à la camomille ou de l'huile essentielle, c'est un article que vous devez avoir dans vos fournitures de premiers soins.

La camomille a de légères propriétés sédatives, antispasmodiques, anti-inflammatoires et antibactériennes qui aident à traiter une variété de problèmes.

• Pour soulager l'indigestion, les ballonnements, les maux d'estomac et plus, boire une tasse de thé à la camomille.
• Pour soulager l'irritation de la peau, appliquez des sachets de thé à la camomille réfrigérés sur la peau. Vous pouvez également utiliser de la lotion à la camomille pour lutter contre les affections cutanées comme les éruptions cutanées et l'eczéma.
• Pour guérir un mal de tête ou réduire la tension et le stress, appliquez de l'huile de camomille sur vos tempes. C'est relaxant et apaisant pour l'esprit et le corps .
• Pour apaiser les piqûres d'insectes, les brûlures mineures et les ecchymoses, appliquer l'huile par voie topique sous forme diluée ou non diluée.
• Pour soulager la douleur musculaire, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile de camomille à n'importe quelle huile de massage, puis appliquer.

6. Huile de girofle

Quelques clous de girofle ou une petite bouteille d'huile de clou de girofle est un autre élément important que vous devez avoir dans votre boîte de premiers soins.

Clou de girofle est l'un des meilleurs remèdes pour lutter contre la douleur dentaire et améliorer la santé bucco-dentaire, en raison de ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, analgésiques et antibactériens. Cela peut aussi vous aider à régler un certain nombre d'autres problèmes.

• Pour soulager la douleur dentaire, il suffit de tamponner un peu d'huile de girofle sur une boule de coton et de le frotter sur la dent douloureuse et les gencives environnantes. Aussi, mâcher quelques clous de girofle aidera à réduire la douleur.
• Pour repousser les moustiques et autres insectes, vous pouvez utiliser un diffuseur pour disperser l'arôme de l'huile de girofle dans les zones où vous remarquez des insectes gênants.

  9. Vinaigre de cidre de pomme

  Le vinaigre de cidre de pomme cru non filtré fonctionne comme un grand article de premiers soins que vous devriez avoir.
  Vous pouvez l'appliquer par voie topique sur les piqûres d'insectes ou d'autres problèmes de peau ainsi que l'ingérer pour des troubles gastro-intestinaux, même des maux de tête.
  
  Il agit comme un agent antimicrobien pour combattre différents types d'infections. De plus, en raison de ses propriétés alcalinisantes, il aide à calmer les maux d'estomac et apaise les maux de tête.
• Tamponnez un peu de vinaigre de cidre de pomme sur votre peau pendant 10 à 15 minutes pour soulager l'irritation de la peau en raison de problèmes allant des piqûres d'insectes aux infections de la peau. Si vous avez la peau sensible, diluez-la avec une quantité égale d'eau avant de l'appliquer.
• Mélanger 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau. Buvez-le pour se débarrasser de l'indigestion, des ballonnements et des maux d'estomac. Cela aidera également à réduire les maux de tête.

10. Bonbons au gingembre ou capsules

Vous devez également avoir un sachet de capsules de gingembre ainsi que du gingembre cristallisé dans votre boîte de médicaments.

Le gingembre a des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antivirales, antibiotiques, anticancéreuses, antinauséeuses, antispasmodiques, antifongiques et antitussives (antitussif).

• Pour prévenir les nausées et le mal des transports ainsi que l'indigestion, vous pouvez prendre des capsules de gingembre.
• Pour calmer un mal de gorge, la toux ou la congestion, mâcher des bonbons au gingembre ou du gingembre confit.

Certains autres éléments à inclure dans votre trousse de premiers soins sont:

• Ruban médical
• Bandages élastiques
• Protège-yeux ou tampons
• Compresses froides instantanées
• Boules de coton et cotons-tiges
• Ruban adhésif
• Gelée de pétrole ou autre lubrifiant
• Goupilles de sécurité de tailles variées
• Ciseaux et pinces à épiler
• Savon ou désinfectant pour les mains
• Pommade antibiotique
• Thermomètre
• Papier hygiénique ou mouchoirs
• Une petite bouteille pleine d'eau

Conseils supplémentaires

• Choisissez quelque chose de solide et portable dans lequel stocker vos fournitures de premiers soins.
• Gardez au moins une trousse de premiers soins dans votre maison et une dans votre voiture.
• Gardez votre trousse de premiers soins dans un endroit où vous pouvez facilement le localiser.
• Gardez le kit hors de la portée des jeunes enfants.
• Pour éviter les bris, envelopper les bouteilles de verre dans de petits morceaux de flanelle épaisse.
• Gardez vos fournitures à jour de temps en temps, et assurez-vous de jeter les objets expirés.

• 7. Huile de lavande

  Vous devez avoir de l'espace dans votre trousse de premiers soins pour une petite bouteille d'huile de lavande.
  
  Possédant d'excellentes propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, cette huile peut être appliquée par voie topique sur tout, des brûlures aux ecchymoses et aux ampoules aux piqûres d'insectes ou aux piqûres.
  

  • Pour aider à combattre une infection, mélanger quelques gouttes d'huile essentielle de lavande dans 1 cuillère à café d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco et appliquer le mélange d'huile sur la zone infectée. Laissez-le pendant 30 minutes, puis rincez-le. Répétez deux fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaisse.
  • Pour combattre un mal de tête , mettez quelques gouttes sur votre oreiller ou votre mouchoir et respirez l'arôme de guérison.
  • Pour repousser les moustiques, ajoutez quelques gouttes d'huile de lavande à une huile de support comme l'huile d'olive et appliquez-la sur votre corps.

  8. Bicarbonate de soude

  Le bicarbonate de soude est un autre excellent complément à votre trousse de premiers soins naturelle. Il aide à contrer le venin de diverses piqûres d'insectes, même les piqûres d'abeilles et de guêpes.
  
  De plus, il agit comme un agent alcalinisant pour soulager instantanément l'indigestion et les brûlures d'estomac.
  

  • Pour les piqûres d'insectes ou les piqûres d'insectes, rincer la zone affectée avec un savon antiseptique et de l'eau, puis appliquer une pâte de bicarbonate de soude et un peu d'eau. Rincez-le après 5 minutes. Répétez au besoin.
  • En cas de brûlures d'estomac, mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et avalez-le.