Remèdes à la maison pour l'asthme variant de toux

Toux asthme variante (CVA) est une forme plus légère de l'asthme. Les enfants sont plus susceptibles que les adultes d'avoir ce type d'asthme.
L'asthme variant de toux n'a pas les symptômes typiques de l'asthme. L'AVC est principalement associée à un symptôme - une toux chronique qui est généralement sèche et improductive, ce qui peut être pire la nuit. Cette toux dure au moins six à huit semaines.
En raison de la toux abondante, il peut y avoir une inflammation accrue dans les voies respiratoires. Cependant, le risque de rétrécissement sévère des voies respiratoires est plus faible avec ce type d'asthme.
La toux sèche et improductive peut provoquer une perturbation du sommeil, de l'épuisement, des côtes cassées ou fracturées, des vomissements et des étourdissements.
Tout comme l'asthme chronique standard, les experts ne sont toujours pas sûrs des causes de l'AVC. Cependant, les experts croient que les allergènes comme le pollen peuvent causer de la toux. Une autre raison possible peut être une infection dans le système respiratoire qui déclenche finalement des épisodes de toux.

Chez certaines personnes, l'AVC peut même être associé à la prise de bêta-bloquants, qui sont utilisés pour traiter des maladies comme les maladies cardiaques, l'insuffisance cardiaque, les migraines, l'hypertension et les rythmes cardiaques anormaux.
Les personnes qui ont une autre affection allergique, un asthme régulier ou un membre de leur famille atteint d'un asthme courent un risque plus élevé d'asthme associé à une toux. Les autres facteurs de risque comprennent le surpoids, le tabagisme, l'exposition à la fumée secondaire et l'exposition à des irritants environnementaux ou professionnels.
Si l'asthme de toux n'est pas traité et géré correctement, il peut évoluer vers un asthme classique. Selon une étude publiée dans Current Respiratory Medicine Reviews en 2011, 30 à 40 pour cent des patients adultes atteints d'AVC, à moins d'un traitement adéquat, peuvent évoluer vers l'asthme classique (1) .
Le traitement de l'asthme variant de toux n'est pas difficile si le problème est diagnostiqué en temps opportun. Beaucoup de remèdes à la maison simples et efficaces peuvent fournir un soulagement de la toux sèche et apporter le confort.

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour l'asthme variant de toux.

1. Eau salée

L'eau salée est un bon remède à la maison pour soulager l'irritation dans la gorge qui accompagne la toux constante. L'eau salée chaude favorise également la guérison des voies respiratoires enflammées.

1. Ajouter 1 cuillère à café de sel à 1 tasse d'eau tiède.
2. Remuez jusqu'à ce que le sel se mélange correctement.
3. Se gargariser avec cette eau 2 ou 3 fois par jour.

2. Origan

Origan est un autre remède efficace pour traiter la toux sèche, le seul symptôme de l'AVC. Cette plante contient des propriétés antispasmodiques, antibactériennes et expectorantes qui aident à éliminer le mucus des poumons et à faciliter la toux sèche.

• Boire 2 à 3 tasses de thé d'origan par jour. Pour faire le thé, tremper 3 cuillères à café d'origan dans 1 tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Filtrez-le, ajoutez du miel au goût et buvez-le.
• Alternativement, consommez 1 cuillère à soupe de jus extrait de feuilles d'origan frais quelques fois par jour.

3. Miel

Le miel est un autre remède naturel très efficace pour l'AVC.
La douceur du miel déclenche la production de plus de salive par les glandes salivaires, ce qui lubrifie les voies respiratoires et soulage la toux. Il a également des propriétés antioxydantes qui combattent l'inflammation et stimulent l'immunité .

• Ajouter 1 cuillère à soupe de miel brut à un verre d'eau tiède ou de lait et boire lentement. Répétez plusieurs fois par jour. Cette boisson aura un effet apaisant sur la gorge.
• Vous pouvez également mélanger des quantités égales de miel, de jus de gingembre et de jus de grenade. Consommer 1 cuillère à soupe de ce mélange 2 ou 3 fois par jour.
• Avant d'aller au lit, consommez 1 à 2 cuillères à café de miel brut avec un peu de poudre de cannelle.

4. Gingembre

Le gingembre est un traitement naturel populaire pour diverses affections, y compris l'asthme ainsi que l'asthme variant toux.
Être un excellent expectorant, il peut aider à réduire l'intensité ainsi que la durée des accès de toux. Il aide également à réduire l'inflammation des voies respiratoires et à inhiber la contraction des voies respiratoires.

De plus, il a des propriétés immuno-stimulantes qui favorisent une récupération rapide.

• Couper le gingembre frais en petites tranches et les écraser légèrement. Mettez-les dans une tasse d'eau et porter à ébullition. Buvez 3 ou 4 fois par jour.
• Une autre option est de mâcher du gingembre frais tout au long de la journée.

5. Citron

Les citrons peuvent également être utilisés pour guérir une toux sèche, le symptôme le plus saillant de l'asthme variant de toux. Les citrons ont des propriétés qui réduisent l'inflammation et fournissent également une dose de vitamine C combattant les infections.

En fait, la vitamine C contribue également à réduire les histamines libérées dans le corps, ce qui empêche les réactions allergiques excessives et les crises d'asthme.

• Mélanger 2 cuillères à soupe de jus de citron avec 1 cuillère à soupe de miel. Buvez ce sirop sain plusieurs fois par jour.
• Une autre façon d'utiliser les citrons est de boire de la limonade chaude quelques fois par jour.

6. Ail

L'ail est également efficace quand il s'agit de traiter l'asthme variant de la toux. Il agit comme un expectorant naturel, qui aide à soulager rapidement la toux sèche.

L'ail aide également à garder les voies respiratoires ouvertes et réduit la contraction des muscles des voies respiratoires, ce qui favorise une meilleure respiration.

• Mangez une gousse d'ail écrasée mélangée avec du miel 2 ou 3 fois par jour.
• En outre, ajouter 1 cuillère à soupe d'ail haché à une casserole d'eau bouillante. Couvrez votre tête avec une serviette et inhalez la vapeur.

  7. Curcuma

  Le curcuma peut également être utilisé pour traiter l'AVC. Il a un effet thérapeutique sur la toux, en particulier la toux sèche. Il réduit également l'inflammation dans les voies respiratoires, ce qui facilite le processus de guérison.
  
  Sa propriété immuno-stimulante aide également votre corps à combattre les infections.
  

  • Rôti racine de curcuma et le broyer en une poudre lisse. Mélanger 1 cuillère à soupe de miel brut et ½ cuillère à café de poudre de curcuma. Prenez-le deux fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.
  • Une autre option est de boire un verre de lait chaud mélangé avec ½ cuillère à café de poudre de curcuma deux fois par jour.

  8. Dites non au tabagisme

  Le tabagisme est l'un des déclencheurs connus de l'asthme variant de toux. Fumer ou respirer de la fumée secondaire irrite vos poumons et peut aggraver la toux. Par conséquent, il est fortement recommandé que vous deviez arrêter de fumer .
  
  Si vous fumez des cigarettes, arrêtez immédiatement. En même temps, évitez la fumée secondaire et faites une règle stricte pour que les autres ne fument pas dans votre maison ou votre voiture.
  Évitez les endroits publics qui permettent de fumer et de rester dans un hôtel sans fumée lorsque vous voyagez.
  Non seulement la fumée de cigarette, mais vous devez également éviter la fumée provenant de l'encens, des bougies, des feux et des feux d'artifice.
  

  9. Restez à l' écart du pollen et d'autres irritants

  Un déclencheur très commun pour l'asthme variant toux est l'exposition au pollen. Pour réduire votre toux, vous devez faire attention aux rapports sur la qualité de l'air et éviter les zones très polluées qui peuvent aggraver votre état.
  
  

  • Utilisez un climatiseur pour réduire le pollen aérien des arbres, des herbes et des mauvaises herbes qui se retrouvent à l'intérieur. Nettoyer et remplacer les filtres du climatiseur régulièrement.
  • Gardez vos fenêtres fermées pendant la saison pollinique.
  • Évitez de vivre dans une zone très polluée.
  • Faites de votre mieux pour protéger votre maison contre la poussière et les acariens. Passez l'aspirateur dans votre maison deux fois par semaine.
  • Lavez toute la literie et les animaux en peluche fréquemment dans l'eau chaude.

  10. Faites de l'exercice avec sagesse

  Lorsque vous souffrez d'asthme variant de toux, un exercice vigoureux ou prolongé n'est pas une sage décision. Mais éviter l'exercice n'est pas une bonne solution.
  L'activité physique est importante, même pour les personnes souffrant d'asthme variant de toux. En fait, l'exercice régulier peut renforcer votre immunité et aider à combattre les maladies.
  
  Au lieu de suivre un plan d'entraînement vigoureux, essayez le yoga, le vélo facile, la marche modérée à vive, la natation et l'entraînement au poids.
  Vous pouvez également pratiquer des sports comme le golf, le baseball, la natation, la gymnastique, le tennis et d'autres sports de raquette qui impliquent des périodes d'effort courtes et intermittentes.
  Avant de faire un exercice, commencez par une période d'échauffement. Aussi, faites de l'exercice à l'intérieur lorsque le nombre de pollen est élevé.
  Conseils supplémentaires:
  

  • Maintenez un poids santé. Le surpoids peut aggraver les symptômes de l'asthme et vous exposer à un risque plus élevé d'autres problèmes de santé.
  • Faites des exercices de respiration pour garder vos symptômes d'asthme sous contrôle.
  • Couvrez-vous le nez et la bouche avant d'aller dehors lorsque le nombre de pollen est élevé.
  • Si vous êtes allergique aux squames, évitez les animaux domestiques avec de la fourrure ou des plumes.
  • Si vous avez des animaux de compagnie, baignez-les régulièrement pour réduire la quantité de squames dans votre environnement.
  • Buvez suffisamment d'eau pour garder votre corps hydraté.
  • Buvez des liquides chauds, tels que du bouillon, du thé ou du jus pour apaiser votre gorge.
  • Sucez des pastilles contre la toux ou des bonbons durs pour soulager la toux sèche et soulager la gorge irritée.
  • Couvrez-vous le nez et la bouche chaque fois que vous toussez ou éternuez.
  • Suivre un régime riche en vitamines C et E, bêta-carotène, flavonoïdes, magnésium, sélénium et acides gras oméga-3.