Remèdes à la maison pour réduire le gonflement des yeux de pleurer

Nous pleurons tous, que ce soit à cause du bonheur ou de la tristesse. Pleurer fait partie de notre paquet émotionnel humain. Mais un cri sérieux et dur peut vous laisser avec des yeux bouffis et rouges.

Les yeux enflés de pleurs se produisent parce que le système nerveux augmente le flux sanguin vers les vaisseaux sanguins de votre visage, en particulier autour de vos yeux.

En outre, la peau autour des yeux comprend des tissus fins qui sont capables d'absorber vos larmes, ce qui rend vos yeux bouffis et douloureux.

Lorsque vos yeux sont enflés et rouge de pleurs, vous pouvez avoir recours à des excuses pour rester à la maison au lieu de sortir. Mais combien de temps pouvez-vous échapper au monde extérieur?

Allez-y et pleurez bien. C'est sain. Vous avez juste besoin de prendre soin de vos yeux bouffis après. Réduire le gonflement autour de vos yeux est tout au sujet de refroidissement et de déplacer le fluide loin des yeux.

Bien qu'il n'y ait aucun moyen de vous empêcher de pleurer quand vous êtes ému (et vous ne devriez pas, les larmes contiennent des hormones de stress que vous devriez libérer au lieu de vous retenir), vous pouvez certainement réparer vos yeux bouffis.

En fait, il existe plusieurs remèdes dans votre cuisine en ce moment qui peuvent faire le travail!

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour réduire le gonflement des yeux de pleurer.

1. Compresse froide

Le remède à la maison le plus simple et le plus efficace pour traiter le gonflement des yeux de pleurer est d'appliquer une compresse froide.

La température froide aidera à resserrer la peau autour de vos yeux et à détendre les vaisseaux sanguins. Ceci à son tour réduira le gonflement des yeux et l'enflure.

• Mouiller un gant de toilette propre avec de l'eau fraîche. Tenez le gant de toilette humide contre la peau sous et autour de vos yeux pendant 10 minutes, en exerçant une légère pression. Faites-le quelques fois par jour.
• Une autre option consiste à refroidir quelques cuillères en métal dans votre réfrigérateur pendant 15 minutes. Tenez la partie arrondie de l'une des cuillères froides contre votre œil pendant quelques minutes, jusqu'à ce que la cuillère devienne chaude. Remplacez-le par un autre froid du réfrigérateur, et continuez à le faire pendant 10 minutes. Faites-le 2 ou 3 fois par jour.
• Vous pouvez également éclabousser l'eau froide sur vos yeux aussi souvent que vous le pouvez jusqu'à ce que le gonflement diminue.

2. Concombre

Tranches de concombre peuvent également aider à apaiser les yeux bouffis et réduire l'enflure en raison de pleurs. Les propriétés astringentes du concombre aident à réduire les poches oculaires.

Une étude publiée en 2014 dans l'International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences met en évidence les propriétés hydratantes, nourrissantes et astringentes des concombres qui profitent à la peau de plusieurs façons (1) .

1. Laver un concombre et le couper en tranches épaisses.
2. Réfrigérer les tranches de concombre au réfrigérateur pendant 15 minutes.
3. Placez une tranche de froid sur chacune de vos paupières fermées.
4. Remplacez les tranches en les réchauffant avec de nouvelles tranches refroidies.
5. Répétez le processus autant de fois que vous le souhaitez jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.
6. Enfin, lavez la zone avec de l'eau tiède.

3. Sachets de thé

Le thé noir contient des tanins qui peuvent pénétrer dans la peau, soulager les poches et augmenter la circulation. Ainsi, au lieu de jeter les sachets de thé noir usagés , vous pouvez les utiliser pour réduire les poches des yeux.

Une étude publiée en 2012 dans le Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry met en évidence les propriétés astringentes des tanins, présents en abondance dans le thé (2) .

1. Chill 2 utilisé des sachets de thé noir dans le réfrigérateur pendant 30 minutes.
2. Allongez-vous et placez les sachets de thé glacés sur vos paupières fermées.
3. Laissez-les en place pendant 10 à 15 minutes.
4. Répétez plusieurs fois par jour ou jusqu'à ce que les poches disparaissent.

4. Massage doux

La massothérapie est une autre astuce très efficace et facile pour se débarrasser des yeux gonflés de pleurs.

Plus précisément, masser votre nez après avoir pleuré aide à éliminer tout blocage du nez, ce qui permet aux vaisseaux sanguins du visage de revenir rapidement à leur état normal.

1. Appliquez quelques gouttes d'huile d'olive ou de noix de coco sur votre nez.
2. Gardez les yeux fermés et masser doucement votre nez, en se concentrant sur le pont de votre nez.
3. Après le massage, allongez-vous la tête haute et relaxez-vous.
4. Faites-le au besoin.

5. Blancs d'oeufs

La partie blanche d'un oeuf a des propriétés de raffermissement de la peau qui peuvent aider à se débarrasser de l'enflure autour de vos yeux en raison des pleurs.

1. Brisez un œuf et séparez le jaune des blancs.
2. Fouettez les blancs d'œufs jusqu'à obtenir une consistance liquide.
3. Ajouter quelques gouttes d'hamamélis et bien mélanger.
4. Utilisez un pinceau de maquillage propre pour appliquer ce mélange sous vos yeux.
5. Laisser sécher.
6. Rincez-le avec beaucoup d'eau.
7. Répétez plusieurs fois, jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

6. Eau salée

Vous pouvez également utiliser de l'eau salée pour réduire les poches autour de vos yeux en raison des pleurs. Le sel utilise le processus d'osmose pour absorber le liquide autour des yeux, ce qui explique le gonflement.

Un meilleur drainage de l'eau emprisonnée autour des yeux aide à réduire les poches .

1. Ajouter ½ cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède.
2. Remuez jusqu'à ce que le sel se dissolve complètement.
3. Faire tremper 2 boules de coton dans cette eau salée.
4. Allongez-vous avec votre tête élevée.
5. Placez une boule de coton sur chacune de vos paupières fermées pendant 5 minutes.
6. Enfin, éclaboussez vos yeux avec de l'eau normale.
7. Répétez autant de fois que nécessaire.

7. Aloe Vera

Aloe vera est également bénéfique dans la réduction des poches des yeux causées après avoir pleuré. Il est non seulement nourrissant pour la peau mais soutient également la production de collagène.

Il a des propriétés astringentes qui aident à raffermir la peau et à réduire le gonflement.

1. Extrait de gel frais d'une feuille d'aloe vera.
2. Appliquez le gel sur la zone sous vos yeux.
3. Massez doucement en utilisant des traits légers.
4. Laisser le gel sécher.
5. Rincez-le en utilisant de l'eau fraîche.
6. Répétez plusieurs fois jusqu'à ce que le gonflement diminue.

8. Eau de rose

L'eau de rose a des propriétés de resserrement de la peau et peut aider à renforcer la peau autour de vos yeux. Cela peut aider à réduire le gonflement des pleurs.

Comme l'eau de rose agit également comme un toner naturel pour la peau , elle aidera à effacer les cernes autour de vos yeux.

1. Faire tremper 2 boules de coton dans de l'eau de rose.
2. Allongez-vous et placez une boule de coton sur chacun de vos yeux fermés pendant 5 minutes.
3. Éclaboussez vos yeux avec de l'eau.
4. Répétez autant de fois que vous le souhaitez jusqu'à ce que vos yeux semblent mieux.

9. Eau

Un autre bon moyen de se débarrasser des yeux bouffis à cause des pleurs est de boire de l'eau. Les pleurs peuvent provoquer une déshydratation, et l'eau potable aidera à garder le corps hydraté.

Lorsque le corps est bien hydraté, il y a moins de risque de rétention d'eau qui peut augmenter le gonflement autour des yeux. L'eau aide également à éliminer les toxines du corps.

• Siroter sur l'eau à intervalles réguliers. Si vous n'aimez pas l'eau ordinaire, pressez un peu de jus de citron ou essayez de l'eau aromatisée.
• Évitez de consommer trop de sel et de sauter de la caféine, ce qui entraîne une rétention d'eau qui peut s'accumuler sous les yeux, ce qui aggrave le problème.

10. Dormez

Gardez à l'esprit qu'il faudra du temps pour que vos yeux bouffis et tachés reviennent à la normale. Alors, donnez-lui le temps et allez dormir. Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour une apparence saine des yeux.

La régénération cellulaire se produit huit fois plus vite pendant que vous dormez, et un mauvais sommeil interrompu empêche ce processus de se produire.

Obtenez au moins sept ou huit heures de sommeil réparateur pour prévenir ou vous débarrasser des yeux bouffis. Essayez de dormir sur le dos pour éviter de contracter les vaisseaux sanguins de votre visage.

En outre, utilisez deux oreillers et gardez votre tête élevée pour arrêter l'accumulation de liquide, ce qui peut augmenter le gonflement. Assurez-vous de bien rincer vos larmes avant de dormir, cela aidera à réduire les poches.

Conseils supplémentaires

• Gels de refroidissement des yeux qui sont appliquées à l'aide d'une bille roulante en métal peut également aider à l'inflammation.
• L'application d'une crème ou d'un sérum pour le visage réfrigéré peut aider à réduire les poches en resserrant les vaisseaux sanguins.
• Pour l'obscurité de la peau sous vos yeux après avoir pleuré, utilisez un bon anti-cernes. Cela aidera à masquer l'obscurité de la peau.
• Splash votre visage avec de l'eau fraîche, en se concentrant sur les zones de rougeur ou de poches autour de vos yeux.
• Évitez d'essuyer les larmes, car cela peut augmenter l'enflure. Au lieu de cela, les éponger secs.
• Réduisez votre consommation de sel et de caféine, car ils peuvent déshydrater votre corps.