10 raisons pour lesquelles vous devriez commencer à boire du jus d'herbe de blé
Le jus d'agrumes est l'un des jus les plus sains de la planète!
L'herbe de blé est un type d'herbe qui appartient à la famille du blé, mais elle ne contient pas de gluten de blé. C'est parce qu'il est récolté avant que les graines de blé commencent à apparaître.
Il a des propriétés curatives, thérapeutiques et curatives uniques. C'est une riche source de chlorophylle, d'acides aminés, de minéraux, de vitamines (complexe A, B, C, D et E) et d'enzymes. Il contient du magnésium, du potassium, du fer, du zinc, du cuivre, du sélénium et de la thiamine.
L'herbe de blé est composée de tout dans sa forme la plus simple, ce qui signifie que tous les nutriments et minéraux sont déjà décomposés et prêts à être absorbés immédiatement dans la circulation sanguine. Il possède également des propriétés antioxydantes, antibactériennes, anticancéreuses et anti-inflammatoires.
Les experts de la santé recommandent de faire un jus de l'usine d'agropyre cru et de boire 1 à 2 onces de jus par jour. Vous pouvez commencer avec une once du jus une ou deux fois par jour et prendre progressivement deux onces deux fois par jour.
Certaines personnes peuvent éprouver des symptômes comme des nausées et des maux de tête en buvant du jus d'agropyre sous forme concentrée. Dans de tels cas, il est préférable de diluer le jus avec du jus de fruits ou de légumes, puis de le boire.
Vous pouvez également utiliser la poudre de wheatgrass. Ajouter 1 cuillère à café de la poudre dans un verre d'eau et bien mélanger.
Voici les 10 principales raisons pour lesquelles vous devriez commencer à boire du jus d'agropyre.
De plus, c'est une bonne source d'acides aminés, qui sont des éléments constitutifs des protéines. Lorsque vous mangez des aliments comme les œufs et la viande, votre corps doit dépenser de l'énergie pour les décomposer en acides aminés avant d'être intégré dans les protéines. Comme le jus d'agropyre a déjà de nombreux acides aminés, le corps n'a pas besoin de le décomposer.
Mélangez 2 à 4 cuillères à soupe de jus d'herbe de blé dans votre jus de fruit ou de légume préféré et buvez-le tous les jours pour augmenter votre niveau d'énergie.
Vous pouvez également ajouter du jus de wheatgrass dans votre smoothie vert pour augmenter sa valeur nutritive.
Agropyre contient plusieurs enzymes ainsi que des acides aminés qui aident à protéger votre corps de tous les agents pathogènes nocifs et cancérigènes.
En fait, il aide à renforcer les cellules individuelles de votre corps, éliminer les toxines du foie et neutraliser beaucoup de polluants et de substances nocives qui, autrement, pourraient affaiblir votre immunité et vous rendre plus vulnérable aux maladies.
En outre, il a la capacité d'augmenter les globules rouges dans le corps, ce qui est important pour une forte immunité.
En outre, la grande quantité de vitamines C et A aident à lutter contre le rhume et la grippe et à empêcher votre corps de contracter des problèmes de santé plus graves.
Une étude publiée en 2013 dans le Journal of Biological Chemistry rapporte que la fraction oligosaccharidique dérivée de l'agropyre WG-PS3 possède des propriétés d'activation de l'immunité systématiques.
Il aide à restaurer l'alcalinité dans le sang, ce qui est important pour le processus de détoxification. De plus, il protège le foie. Le foie traite ce que le corps ingère, et avec ses propriétés détoxifiantes, nutriments et enzymes, l'agropyre est capable de restaurer et de revitaliser votre foie.
En raison de sa teneur en composés phénoliques et de ses enzymes biologiquement actives, le jus d'agropyre aide à neutraliser les polluants environnementaux.
De plus, il est riche en vitamine C, en chlorophylle et en composés phytochimiques qui favorisent la désintoxication.
Agropyre contient du sélénium, qui est important pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde, l'outil naturel de gestion du poids du corps. Une thyroïde malsaine peut entraîner des déséquilibres hormonaux dans le corps, l'un des facteurs clés qui contribuent à l'obésité.
Wheatgrass contient également du potassium, qui aide à maintenir l'équilibre électrolytique dans le corps pour vous aider à perdre du poids de l'eau.
En outre, l'herbe de blé supprime votre appétit, réduisant ainsi les envies de collations malsaines et de malbouffe. Il stimule également votre métabolisme qui aide à brûler des calories.
Boire un verre de jus de wheatgrass chaque matin sur un estomac vide peut éviter de trop manger toute la journée.
Il aide également à soulager le pancréas de la tâche de digérer la nourriture, qui à son tour pourrait améliorer la production d'insuline. En outre, il aide à détoxifier le foie et le côlon et à les éliminer des toxines nocives, contribuant ainsi indirectement au diabète.
Une étude de 2013 publiée dans Advances in Pharmacological Sciences conclut que l'extrait éthanolique d'agropyre présentait d'importantes activités antihyperglycémiques, hypolipidémiques et antioxydantes chez des rats diabétiques induits par la streptozotocine.
Une étude récente publiée en 2016 dans Toxicology and Industrial Health rapporte que l'agropyre peut agir comme un puissant agent antihyperglycémiant. Il a un effet positif sur les enzymes métaboliques glucidiques chez les rats diabétiques de type 2.
Par conséquent, le jus de wheatgrass est bénéfique pour ceux qui ont le diabète ou d'autres problèmes d'hyperglycémie.
La chlorophylle dans l'herbe de blé aide dans le traitement du durcissement des artères et de l'hypertension artérielle. Il est efficace en raison de sa teneur élevée en oxygène et de sa capacité à nettoyer la matière des parois des vaisseaux sanguins. Il purifie aussi bien que dilate les voies sanguines, ce qui réduit la tension artérielle.
De plus, l'agropyre améliore les niveaux de lipides, ce qui signifie qu'il aide à gérer l'hypercholestérolémie.
Une étude de 2010 publiée dans Méthodes et résultats en pharmacologie expérimentale et clinique rapporte que la supplémentation en agropyre avec un régime riche en graisses aboutit à des niveaux de lipides améliorés, ce qui signifie une diminution du cholestérol total et une lipoprotéine de haute densité (HDL ou «bon» cholestérol).
L'étude a également montré une augmentation significative de l'apparition de la vitamine C et du glutathion. Dans l'ensemble, l'étude souligne le rôle bénéfique de l'agropyre dans l'amélioration de l'hyperlipidémie et du stress oxydatif associé.
Il fournit des avantages alcalinisants vitaux pour le corps. Les cellules cancéreuses ne peuvent pas survivre dans un environnement alcalin. De plus, l'agropyre est chargé de chlorophylle, qui est efficace pour purifier le sang des toxines, des produits chimiques, des cancérigènes et des radicaux libres.
Il contient également un composé appelé acide gallique qui inhibe la prolifération de la tumeur de la prostate chez la souris. Wheatgrass a également un bioflavonoïde appelé apigénine, qui inhibe également la croissance des cellules cancéreuses.
En outre, la consommation de jus d'herbe de blé par les patients atteints de cancer peut prévenir la toxicité de la moelle osseuse que la chimiothérapie peut causer.
Dans une étude publiée en 2007 dans Nutrition and Cancer, les experts ont donné 60 millilitres de jus d'agropyre une fois par jour à des patientes atteintes d'un cancer du sein au cours des trois premiers cycles de chimiothérapie. Comparativement au groupe témoin qui n'avait pas de jus d'agropyre, plus de patients du groupe des jus d'agropyre ont fini par avoir besoin de plus petites doses de chimiothérapie et ont mis fin au traitement plus tôt.
Étant chargé de fer, il stimule votre corps à produire plus de globules rouges. Plus de globules rouges signifient plus d'oxygène et de nutriments peuvent être transportés par votre sang pour stimuler la circulation tout autour.
Une étude de 2004 publiée dans Indian Pediatrics rapporte que le jus de wheatgrass réduit les besoins transfusionnels chez les patients atteints de thalassémie majeure. En fait, l'effet du jus d'herbe de blé entraîne une diminution des besoins en globules rouges concentrés de 25 pour cent ou plus.
Une autre étude publiée en 2008 dans l'Internet Journal of Alternative Medicine rapporte que le jus de wheatgrass aide à l'oxygénation du sang lorsque le corps est appauvri en oxygène. Cependant, plus de recherche est nécessaire afin de rendre compte de l'aspect psychologique du jus de wheatgrass comme aide ergogénique.
En outre, une étude de 2011 publiée dans le Journal International de la Pharmacie Universelle et des Sciences de la Vie rapporte que l'agropyre peut être bénéfique dans l'augmentation de la numération plaquettaire.
Sa propriété antibactérienne aide à lutter contre la carie dentaire et les caries, tout en réduisant la douleur causée par les caries.
En outre, les vitamines A et E ainsi que des minéraux comme le fer, le calcium et le magnésium sont essentiels pour des dents saines et fortes.
L'herbe de blé aide à réduire la transpiration excessive en équilibrant les acides et les toxines dans le sang qui causent la transpiration, aidant ainsi à réguler la température du corps ainsi.
De plus, la chlorophylle dans l'herbe de blé aide à se débarrasser des bactéries qui causent les odeurs. Il aide également à éliminer les toxines.
L'herbe de blé est un type d'herbe qui appartient à la famille du blé, mais elle ne contient pas de gluten de blé. C'est parce qu'il est récolté avant que les graines de blé commencent à apparaître.
Il a des propriétés curatives, thérapeutiques et curatives uniques. C'est une riche source de chlorophylle, d'acides aminés, de minéraux, de vitamines (complexe A, B, C, D et E) et d'enzymes. Il contient du magnésium, du potassium, du fer, du zinc, du cuivre, du sélénium et de la thiamine.
L'herbe de blé est composée de tout dans sa forme la plus simple, ce qui signifie que tous les nutriments et minéraux sont déjà décomposés et prêts à être absorbés immédiatement dans la circulation sanguine. Il possède également des propriétés antioxydantes, antibactériennes, anticancéreuses et anti-inflammatoires.
Les experts de la santé recommandent de faire un jus de l'usine d'agropyre cru et de boire 1 à 2 onces de jus par jour. Vous pouvez commencer avec une once du jus une ou deux fois par jour et prendre progressivement deux onces deux fois par jour.
Certaines personnes peuvent éprouver des symptômes comme des nausées et des maux de tête en buvant du jus d'agropyre sous forme concentrée. Dans de tels cas, il est préférable de diluer le jus avec du jus de fruits ou de légumes, puis de le boire.
Vous pouvez également utiliser la poudre de wheatgrass. Ajouter 1 cuillère à café de la poudre dans un verre d'eau et bien mélanger.
Voici les 10 principales raisons pour lesquelles vous devriez commencer à boire du jus d'agropyre.
1. Boost d'énergie naturelle
Ce tonique santé populaire fonctionne également comme un boost énergétique naturel . Il vous aide à absorber tous les nutriments de l'agropyre.
De plus, c'est une bonne source d'acides aminés, qui sont des éléments constitutifs des protéines. Lorsque vous mangez des aliments comme les œufs et la viande, votre corps doit dépenser de l'énergie pour les décomposer en acides aminés avant d'être intégré dans les protéines. Comme le jus d'agropyre a déjà de nombreux acides aminés, le corps n'a pas besoin de le décomposer.
Mélangez 2 à 4 cuillères à soupe de jus d'herbe de blé dans votre jus de fruit ou de légume préféré et buvez-le tous les jours pour augmenter votre niveau d'énergie.
Vous pouvez également ajouter du jus de wheatgrass dans votre smoothie vert pour augmenter sa valeur nutritive.
2. Augmente l'immunité
Un système immunitaire sain est très important. Il défend votre corps contre divers pathogènes et infections. Avec le jus de wheatgrass, vous pouvez renforcer votre immunité.Agropyre contient plusieurs enzymes ainsi que des acides aminés qui aident à protéger votre corps de tous les agents pathogènes nocifs et cancérigènes.
En fait, il aide à renforcer les cellules individuelles de votre corps, éliminer les toxines du foie et neutraliser beaucoup de polluants et de substances nocives qui, autrement, pourraient affaiblir votre immunité et vous rendre plus vulnérable aux maladies.
En outre, il a la capacité d'augmenter les globules rouges dans le corps, ce qui est important pour une forte immunité.
En outre, la grande quantité de vitamines C et A aident à lutter contre le rhume et la grippe et à empêcher votre corps de contracter des problèmes de santé plus graves.
Une étude publiée en 2013 dans le Journal of Biological Chemistry rapporte que la fraction oligosaccharidique dérivée de l'agropyre WG-PS3 possède des propriétés d'activation de l'immunité systématiques.
3. Favorise la désintoxication
Agropyre est très alcalin et riche en nutriments, ce qui en fait l' outil parfait pour une cure de désintoxication .Il aide à restaurer l'alcalinité dans le sang, ce qui est important pour le processus de détoxification. De plus, il protège le foie. Le foie traite ce que le corps ingère, et avec ses propriétés détoxifiantes, nutriments et enzymes, l'agropyre est capable de restaurer et de revitaliser votre foie.
En raison de sa teneur en composés phénoliques et de ses enzymes biologiquement actives, le jus d'agropyre aide à neutraliser les polluants environnementaux.
De plus, il est riche en vitamine C, en chlorophylle et en composés phytochimiques qui favorisent la désintoxication.
4. Lutte contre l'obésité
L'obésité est l'une des principales causes de plusieurs problèmes de santé, y compris le diabète et les problèmes cardiaques. Pour réduire vos kilos en trop et maintenir un poids corporel sain, incluez le jus d'herbe de blé dans votre alimentation.Agropyre contient du sélénium, qui est important pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde, l'outil naturel de gestion du poids du corps. Une thyroïde malsaine peut entraîner des déséquilibres hormonaux dans le corps, l'un des facteurs clés qui contribuent à l'obésité.
Wheatgrass contient également du potassium, qui aide à maintenir l'équilibre électrolytique dans le corps pour vous aider à perdre du poids de l'eau.
En outre, l'herbe de blé supprime votre appétit, réduisant ainsi les envies de collations malsaines et de malbouffe. Il stimule également votre métabolisme qui aide à brûler des calories.
Boire un verre de jus de wheatgrass chaque matin sur un estomac vide peut éviter de trop manger toute la journée.
5. Régule les niveaux de sucre dans le sang
Boire du jus de wheatgrass régulièrement peut aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang . L'agropyre aide à améliorer les niveaux de glucose et de lipides et peut être utilisé efficacement dans la prise en charge du diabète.Il aide également à soulager le pancréas de la tâche de digérer la nourriture, qui à son tour pourrait améliorer la production d'insuline. En outre, il aide à détoxifier le foie et le côlon et à les éliminer des toxines nocives, contribuant ainsi indirectement au diabète.
Une étude de 2013 publiée dans Advances in Pharmacological Sciences conclut que l'extrait éthanolique d'agropyre présentait d'importantes activités antihyperglycémiques, hypolipidémiques et antioxydantes chez des rats diabétiques induits par la streptozotocine.
Une étude récente publiée en 2016 dans Toxicology and Industrial Health rapporte que l'agropyre peut agir comme un puissant agent antihyperglycémiant. Il a un effet positif sur les enzymes métaboliques glucidiques chez les rats diabétiques de type 2.
Par conséquent, le jus de wheatgrass est bénéfique pour ceux qui ont le diabète ou d'autres problèmes d'hyperglycémie.
6. Avantages santé cardiaque
L'apport régulier d'agropyre est bon pour votre cœur aussi.La chlorophylle dans l'herbe de blé aide dans le traitement du durcissement des artères et de l'hypertension artérielle. Il est efficace en raison de sa teneur élevée en oxygène et de sa capacité à nettoyer la matière des parois des vaisseaux sanguins. Il purifie aussi bien que dilate les voies sanguines, ce qui réduit la tension artérielle.
De plus, l'agropyre améliore les niveaux de lipides, ce qui signifie qu'il aide à gérer l'hypercholestérolémie.
Une étude de 2010 publiée dans Méthodes et résultats en pharmacologie expérimentale et clinique rapporte que la supplémentation en agropyre avec un régime riche en graisses aboutit à des niveaux de lipides améliorés, ce qui signifie une diminution du cholestérol total et une lipoprotéine de haute densité (HDL ou «bon» cholestérol).
L'étude a également montré une augmentation significative de l'apparition de la vitamine C et du glutathion. Dans l'ensemble, l'étude souligne le rôle bénéfique de l'agropyre dans l'amélioration de l'hyperlipidémie et du stress oxydatif associé.
7. Combat le cancer
L'agropyre est bénéfique pour prévenir et traiter différents types de cancer.Il fournit des avantages alcalinisants vitaux pour le corps. Les cellules cancéreuses ne peuvent pas survivre dans un environnement alcalin. De plus, l'agropyre est chargé de chlorophylle, qui est efficace pour purifier le sang des toxines, des produits chimiques, des cancérigènes et des radicaux libres.
Il contient également un composé appelé acide gallique qui inhibe la prolifération de la tumeur de la prostate chez la souris. Wheatgrass a également un bioflavonoïde appelé apigénine, qui inhibe également la croissance des cellules cancéreuses.
En outre, la consommation de jus d'herbe de blé par les patients atteints de cancer peut prévenir la toxicité de la moelle osseuse que la chimiothérapie peut causer.
Dans une étude publiée en 2007 dans Nutrition and Cancer, les experts ont donné 60 millilitres de jus d'agropyre une fois par jour à des patientes atteintes d'un cancer du sein au cours des trois premiers cycles de chimiothérapie. Comparativement au groupe témoin qui n'avait pas de jus d'agropyre, plus de patients du groupe des jus d'agropyre ont fini par avoir besoin de plus petites doses de chimiothérapie et ont mis fin au traitement plus tôt.
8. Améliore la circulation sanguine
Agropyre a la capacité d'augmenter la quantité d'oxygène dans le sang, stimulant ainsi la circulation sanguine dans tout le corps .Étant chargé de fer, il stimule votre corps à produire plus de globules rouges. Plus de globules rouges signifient plus d'oxygène et de nutriments peuvent être transportés par votre sang pour stimuler la circulation tout autour.
Une étude de 2004 publiée dans Indian Pediatrics rapporte que le jus de wheatgrass réduit les besoins transfusionnels chez les patients atteints de thalassémie majeure. En fait, l'effet du jus d'herbe de blé entraîne une diminution des besoins en globules rouges concentrés de 25 pour cent ou plus.
Une autre étude publiée en 2008 dans l'Internet Journal of Alternative Medicine rapporte que le jus de wheatgrass aide à l'oxygénation du sang lorsque le corps est appauvri en oxygène. Cependant, plus de recherche est nécessaire afin de rendre compte de l'aspect psychologique du jus de wheatgrass comme aide ergogénique.
En outre, une étude de 2011 publiée dans le Journal International de la Pharmacie Universelle et des Sciences de la Vie rapporte que l'agropyre peut être bénéfique dans l'augmentation de la numération plaquettaire.
9. Soutient la santé bucco-dentaire
Le jus d'agropyre sera également bénéfique pour votre santé buccodentaire.Sa propriété antibactérienne aide à lutter contre la carie dentaire et les caries, tout en réduisant la douleur causée par les caries.
En outre, les vitamines A et E ainsi que des minéraux comme le fer, le calcium et le magnésium sont essentiels pour des dents saines et fortes.
- Mélanger 1 partie de jus de wheatgrass avec 6 parties d'eau. Swish dans votre bouche pendant 1 minute, puis crachez-le. Utilisez cette bouche rincez tous les jours pour profiter d'une bonne santé bucco-dentaire.
- Vous pouvez également mâcher de l'agropyre lentement et complètement. Ceci est considéré comme une pratique saine pour rendre les gencives et les dents solides.
10. Combat l'odeur du corps
Que vous souffriez de mauvaise haleine, d'odeur corporelle ou d'odeur de pied insupportable, vous pouvez utiliser l'agropyre pour vous en débarrasser rapidement.L'herbe de blé aide à réduire la transpiration excessive en équilibrant les acides et les toxines dans le sang qui causent la transpiration, aidant ainsi à réguler la température du corps ainsi.
De plus, la chlorophylle dans l'herbe de blé aide à se débarrasser des bactéries qui causent les odeurs. Il aide également à éliminer les toxines.
- Boire un verre de ce jus vert sur un estomac vide aidera votre corps à sentir agréable.
- Pour lutter contre la mauvaise haleine, vous pouvez également utiliser le jus comme un rinçage de la bouche efficace.
- Assurez-vous de boire le jus dans les 20 minutes suivant l'extraction de l'agropyre. Conserver le jus plus longtemps peut entraîner une perte de nutriments.
- Si vous n'avez jamais essayé l'agropyre, vous pouvez vous sentir nauséeux, avoir une perte d'appétit ou même de la constipation au début.
- La consommation d'agropyre peut causer de l'inconfort chez les personnes intolérantes au blé ou allergiques aux graminées. Certains qui sont sensibles aux allergies aux graminées ou à la maladie coeliaque peuvent avoir des réactions allergiques et doivent les éviter.
- Les femmes enceintes et les mères qui allaitent devraient consulter leur médecin avant de consommer de l'agropyre.
- L'agropyre cru peut être contaminé par des moisissures, des bactéries et des champignons. Lavez soigneusement l'herbe avant de faire un jus.
- Ne substituez pas l'agropyre à des médicaments prescrits pour traiter des problèmes de santé, tels que l'hypercholestérolémie, l'hypertension ou le diabète.
Comments
Post a Comment