Remèdes à la maison pour le reflux acide chez les bébés

Remarque: Consulter un médecin si votre bébé montre des signes de croissance médiocre, en crachant énergiquement des aliments, des vomissements récurrents, du sang dans les selles, une toux chronique et une irritabilité inhabituelle après avoir mangé.
Ces signes indiquent une maladie plus grave comme le reflux gastro-œsophagien (RGO), qui peut entraîner une mauvaise croissance.
Comme les adultes, les bébés ont aussi tendance à souffrir de reflux acide, ce qui les fait cracher. Malheureusement, il peut être assez fréquent pour beaucoup.
Chez les nourrissons, le muscle entre l'œsophage et l'estomac n'est pas encore complètement mature, de sorte que le contenu de l'estomac s'écoule plus facilement vers l'arrière.
Certains facteurs, comme le fait de naître prématurément, de rester couché à plat la plupart du temps et de ne consommer qu'un régime liquide, contribuent dans la plupart des cas au reflux du nourrisson.
Les enfants atteints de reflux infantile, également appelé reflux gastro-œsophagien (RGO), crachent souvent plus que d'habitude après l'alimentation . De plus, ils deviennent plus friands.
Tant que votre bébé est en bonne santé, satisfait et en pleine croissance, le reflux acide n'est pas une source de préoccupation. En fait, le problème se produira moins fréquemment à mesure que votre bébé vieillit et devient plus actif.
Vous pouvez toujours essayer certains remèdes naturels qui sont efficaces pour réduire les épisodes de reflux infantile et les malaises associés.

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour le reflux acide chez les bébés.

1. Ajustements de sommeil

Les bébés souffrant de reflux acide ont souvent du mal à dormir. En fait, une position de sommeil incorrecte ainsi que le moment peuvent aggraver leur état et les rendre plus fous.
Gardez la tête du berceau, du berceau ou du lit de votre bébé élevé d'environ 30 degrés avec l'aide de quelques serviettes. Lorsque le haut du corps de votre bébé est élevé, la gravité fait son travail et empêche le contenu de l'estomac de revenir dans l'œsophage.

Vous pouvez même essayer de faire dormir votre bébé sur le dos ou le côté gauche pour aider à éliminer l'acide de l'œsophage.
Ne nourrissez jamais votre bébé lorsqu'il est en position de sommeil. Il est toujours préférable que votre bébé soit assis sur vos genoux pendant que vous allaitez, et ne posez pas votre bébé immédiatement après l'avoir mangé.
Tenez votre bébé debout pendant au moins 30 minutes après l'alimentation.

2. Massothérapie

Un massage régulier aide à améliorer le fonctionnement des systèmes respiratoire et digestif des bébés.
Le massage stimule le nerf vague, le nerf du cerveau qui contrôle diverses régions des systèmes respiratoire et digestif. Il aide même le corps à se développer plus rapidement de sorte que chaque partie du corps commence à fonctionner plus efficacement plus tôt.

Une étude publiée en 2014 dans Biological Research for Nursing rapporte que le massage aide à réduire les symptômes chez les nourrissons souffrant de RGO.
Le massage contribue même à améliorer les capacités cognitives, à réduire les pleurs et à faciliter le sommeil .

1. Mettez votre bébé dans une position allongée.
2. Appliquez de l'huile d'olive ou de noix de coco chaude sur l'estomac de votre bébé.
3. Masser doucement l'estomac dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 3 à 4 minutes.
4. Ensuite, masser doucement le dos pendant 2 minutes.
5. Enfin, massez les mains et les jambes avec de longs mouvements fermes.
6. Répétez 2 ou 3 fois par jour.

Remarque: Ne pas masser votre bébé immédiatement après une tétée.

3. Un peu d'exercice

Pour aider les bébés à faire face aux symptômes du reflux acide, vous devez essayer quelques exercices de mouvement de base.
L'exercice aidera à améliorer la digestion. Cependant, il est important de noter que vous ne devez pas nourrir votre bébé jusqu'à environ 30 minutes après l'exercice et ne le nourrissez jamais immédiatement avant une séance d'exercice.

Les exercices qui ciblent le gaz et les ballonnements, comme les jambes de bicyclette ou les exercices de poussée des genoux, sont quelques-unes des meilleures options à essayer.

1. Mettez votre bébé dans une position allongée.
2. Tenez les jambes dans une position à moitié pliée avec vos mains.
3. Commencez doucement à bouger les jambes de votre bébé comme s'il ou elle faisait du vélo.
4. Faites-le pendant 10 minutes, plusieurs fois par jour.

4. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un bon remède pour les nourrissons qui connaissent des épisodes de reflux acide. Il aide à équilibrer le niveau d'acide dans l'estomac , ce qui facilite la digestion des aliments et empêche les crachats.

Il peut également aider à stimuler le système immunitaire et protéger votre bébé contre les maladies fréquentes.

1. Ajouter ¼ cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme brut et non filtré dans un verre d'eau tiède.
2. Donnez quelques cuillerées de ce mélange à votre bébé à intervalles réguliers.

Pour les bébés de plus d'un an, vous pouvez même ajouter du miel biologique pour plus de saveur et des avantages nutritionnels.

5. Huile de noix de coco

La propriété anti-inflammatoire de l'huile de coco aide à réduire l'inflammation due au reflux. Il garde même le système digestif lubrifié pour l'aider à fonctionner plus efficacement.

L'acide laurique, un puissant acide gras antimicrobien dans l'huile de noix de coco, protège également le système immunitaire des nouveau-nés.

• Essayez d'ajouter ½ à 1 cuillère à café d'huile de noix de coco extra-vierge à une boisson chaude ou à des céréales avant de la donner à votre bébé. Faites-le 2 ou 3 fois par jour.
• Les mères qui allaitent devraient ingérer 2 cuillères à soupe d'huile de coco extra-vierge pour stimuler la fonction immunitaire de leur bébé.
• Aussi, mélanger des quantités égales d'huile de noix de coco et d'huile de gingembre. Frottez-le dans le sens des aiguilles d'une montre sur l'estomac de votre bébé pendant 1 minute, quelques fois par jour.

6. Camomille

La camomille est un autre excellent remède naturel pour le reflux acide infantile. Ses propriétés antispasmodiques et sédatives aident à améliorer la digestion, soulager les douleurs coliques et induire la relaxation .

1. Mettez ½ cuillère à café de fleurs de camomille séchées dans une tasse d'eau chaude.
2. Couvrir et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes.
3. Filtrer et laisser refroidir.
4. Donnez à votre bébé le thé faible en doses de 1 à 2 cuillères à café tout au long de la journée.

Les mères qui allaitent devraient également essayer de boire une tasse de thé à la camomille 2 ou 3 fois par jour.

7. Menthe poivrée

Les propriétés apaisantes et antispasmodiques de la menthe poivrée peuvent calmer le système digestif et faciliter les symptômes de reflux acide.

Il peut même réduire l'inflammation et l'indigestion, communément associée au reflux acide.

• Mélanger 2 gouttes d'huile de menthe poivrée dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Utilisez-le pour masser la zone abdominale de votre bébé en mouvements doux et circulaires. Faites-le au moins deux fois par jour.
• Les mères qui allaitent peuvent boire du thé à la menthe poivrée 2 ou 3 fois par jour ou prendre des capsules de menthe poivrée après avoir consulté un médecin.

8. Fenouil

Si l'estomac de votre bébé souffre de reflux acide, d'indigestion ou de gaz, le fenouil est un bon remède à la maison. Les bébés et les mères qui allaitent peuvent bénéficier du fenouil .

1. Ajouter 1 cuillère à café de graines de fenouil écrasées à 1 tasse d'eau chaude.
2. Plonger pendant 10 minutes, puis égoutter.
3. Donnez à votre bébé ½ à 1 cuillère à café de cette tisane 2 ou 3 fois par jour.

Vous pouvez également ajouter de la poudre de graines de fenouil grillées aux céréales ou à la nourriture de votre bébé.

9. Cumin

Le cumin est un autre bon remède naturel pour traiter le reflux chez les bébés. Les graines stimulent la digestion et réduisent les problèmes digestifs tels que l'acidité et les gaz.

1. Faire bouillir 1 cuillère à café de graines de cumin dans 1 tasse d'eau.
2. Couvrir et laisser infuser 5 à 10 minutes.
3. Filtrer et laisser refroidir.
4. Donnez à votre bébé 1 à 2 cuillères à café de cette solution plusieurs fois par jour.

10. Alimentation de la mère

Les mères qui allaitent devraient surveiller de près leur alimentation pour éviter le reflux acide chez les bébés. Il a également une influence directe sur la santé du bébé ainsi que sur la croissance et le développement.

• Abandonnez immédiatement tous les produits laitiers, car les protéines présentes dans les produits laitiers peuvent irriter le tube digestif immature d'un bébé.
• Évitez les autres allergènes courants, notamment le blé, le gluten, les agrumes, les noix, les œufs et le soja.
• Limitez les aliments gras, frits ou épicés, ainsi que les boissons gazeuses, le chocolat et la caféine.
• Tenir à l'écart de l'alcool et de la fumée de cigarette.
• Les mères qui allaitent devraient manger du yogourt probiotique tous les jours pour améliorer leur propre système digestif ainsi que celui de leur bébé.
• Comme l'eau est un ingrédient clé du lait maternel, les mères qui allaitent devraient boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour garder leur corps hydraté.

Conseils supplémentaires

• N'oubliez pas de tenir votre bébé debout pendant 20 à 30 minutes après chaque tétée. Pour les nouveau-nés, il est important de maintenir la position jusqu'à ce qu'ils rotent.
• Évitez de coucher votre enfant immédiatement après avoir mangé.
• Nourrissez votre bébé de plus petites quantités de nourriture à intervalles réguliers, plusieurs fois par jour.
• N'essayez jamais d'aliments solides sans consulter votre médecin.
• Assurez-vous que votre bébé ne mange pas trop.
• Évitez d'exposer votre bébé à la fumée de tabac.
• Évitez de manipuler brutalement ou de faire rebondir votre bébé.
• Évitez tout vêtement serré, comme des couches serrées ou des ceintures élastiques, pendant le sommeil.
• Les aliments épaissis peuvent également être efficaces pour les bébés, en particulier ceux qui vomissent. Discutez d'abord de cette option avec le médecin de votre enfant.
• Si vous soupçonnez une allergie ou une intolérance alimentaire, consultez votre médecin.
• En cas d'alimentation au biberon, vérifiez la taille du mamelon de la bouteille. Un mamelon plus petit fera avaler à votre bébé de l'air en mangeant et un mamelon plus grand accélérera la circulation du lait.