Remèdes à la maison pour se débarrasser des cellules mortes de la peau

La peau, le plus gros organe du corps, se débarrasse constamment des cellules mortes. Cela donne lieu à de nouvelles cellules vivantes qui se déplacent des couches inférieures. Ce renouvellement continu garde la peau plus jeune, plus lisse et plus radieuse.
Avec l'âge, ce cycle naturel de la peau ralentit, ce qui peut entraîner une accumulation de cellules mortes sur la couche externe de la peau.
Cette accumulation rend votre peau terne et plus sombre, et conduit à des imperfections et des lignes plus fines.
Juste prendre un bain ou une douche ne suffit pas pour enlever la couche de peau morte. L'exfoliation hebdomadaire est l'un des meilleurs moyens de se débarrasser des cellules mortes et de garder votre peau douce et lisse.
Il aide également les produits hydratants à pénétrer plus profondément dans la peau et améliore même la circulation sanguine.
L'exfoliation est nécessaire pour tous les types de peaux, qu'elles soient grasses, sensibles ou sèches. Il devrait être fait sur le visage ainsi que les coudes, les genoux, les pieds et d'autres zones qui ont tendance à devenir terne et sombre.
Il n'est pas nécessaire d'utiliser des produits nettoyants à base de produits chimiques pour exfolier votre peau. Il existe de nombreux ingrédients naturels dans votre cuisine qui peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau et laisser la place à la peau fraîche et claire.

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour se débarrasser des cellules mortes de la peau.

1. Gruau

La texture granuleuse de la farine d'avoine fonctionne comme un excellent agent exfoliant naturel pour tous les types de peau. Les saponines aident à éliminer les cellules mortes de la peau, l'excès de sébum et d'autres impuretés.

De plus, les vitamines et les minéraux dans la farine d'avoine sont bons pour votre peau, et les protéines qui s'y trouvent empêchent la perte d'eau pour garder votre peau hydratée plus longtemps .

• Mettez 2 cuillères à soupe de farine d'avoine instantanée dans un bol. Ajouter 2 cuillères à soupe de yogourt nature et 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez la pâte sur votre visage et massez en utilisant des mouvements circulaires pour enlever les cellules mortes. Laisser reposer sur votre peau pendant encore 10 à 15 minutes, puis rincer à l'eau froide, sécher la peau et appliquer une crème hydratante légère.
• Une autre option est de mélanger 2 cuillères à soupe de farine d'avoine, 2 à 3 cuillères à café de miel, 2 cuillères à café de jus de citron et un peu d'eau pour faire une pâte. Frottez doucement ce gommage d'avoine sur votre peau pendant quelques minutes. Laissez-le pendant 10 minutes, puis rincez-le.

Répétez l'un de ces remèdes pas plus d'une ou deux fois par semaine. Vous pouvez utiliser ces gommages à l'avoine sur votre visage et votre corps.

2. Sucre et huile d'olive

La combinaison de sucre et d'huile d'olive fait un excellent gommage pour tous les types de peau. Alors que les particules de sucre fines aident à éliminer les cellules mortes de la peau, l'huile d'olive agit comme un excellent hydratant pour votre peau.
Ce gommage peut être utilisé pour exfolier toutes les parties du corps, y compris les lèvres.

1. Bien mélanger ½ tasse de sucre fin et 2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge.
2. Ajouter 2 à 3 cuillères à café de miel et un peu de jus de citron au mélange.
3. Appliquez ce mélange sur votre peau et frottez-le en utilisant des mouvements circulaires pendant quelques minutes.
4. Rincez à l'eau tiède, puis séchez doucement.
5. Utilisez ce gommage au sucre une ou deux fois par semaine.

3. Thé vert

Si vous buvez du thé vert pour des raisons de santé, vous pouvez obtenir une double fonction en recyclant les sachets de thé usagés dans un gommage de la peau fait maison .
La texture légèrement rugueuse des feuilles de thé vert peut aider à exfolier votre peau pour éliminer les cellules mortes de la peau, la saleté et autres impuretés. En outre, le thé vert améliore le teint de la peau, améliore l'élasticité de la peau et rend votre peau saine.

1. Scoop sur le contenu de 1 ou 2 sachets de thé vert dans un bol et ajouter 2 à 3 cuillères à café de miel.
2. En option, ajouter 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
3. Mélangez bien les ingrédients pour obtenir une pâte épaisse.
4. Répartissez le mélange sur votre visage.
5. Laissez le masque pendant 10 minutes.
6. Frottez délicatement le masque avec des doigts mouillés.
7. Utilisez ce gommage une fois par semaine.

4. Café

Lorsque vous avez besoin d'un bon exfoliant pour polir toutes ces cellules mortes, vos marcs de café réguliers font un choix judicieux.

Les marcs de café aident à éliminer les peaux mortes et à soutenir la production de nouvelles cellules cutanées par votre corps. De plus, les flavonols dans le marc de café aident à améliorer la texture de la peau, à réparer la peau abîmée et à conserver un teint éclatant.

1. Mélanger 3 cuillères à soupe de marc de café, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra-vierge ou d'huile d'amande, 1 cuillère à soupe de miel biologique et 1 cuillère à soupe de sucre fin.
2. Massez la pâte sur votre visage, votre cou, vos genoux et vos coudes à l'aide de mouvements doux et circulaires.
3. Ensuite, laissez-le reposer sur votre peau pendant 5 à 10 minutes.
4. Rincez à l'eau tiède et séchez doucement votre peau.
5. Utilisez ce gommage une fois par semaine.

5. Amandes

Les amandes sont un excellent moyen de prendre soin de votre peau. Ils sont riches en vitamines antioxydantes A et E. De plus, ils contiennent des gras sains qui aident à maintenir une peau saine et plus jeune .

1. Faire tremper 10 amandes dans l'eau pendant la nuit. Pour de meilleurs résultats, faire tremper les amandes dans le lait.
2. Le lendemain matin, peler leur peau et broyer les amandes en une pâte granulaire.
3. Mélanger dans 2 cuillères à café de miel.
4. Appliquez cette pâte sur votre visage et votre cou.
5. Frottez-le en mouvement circulaire pendant quelques minutes, puis laissez-le sécher sur votre peau pendant 10 à 15 minutes.
6. Rincez votre visage avec de l'eau tiède.
7. Utilisez ce gommage aux amandes et au miel 2 ou 3 fois par semaine.

6. Peelings d'orange

Après avoir mangé des oranges, ne jetez pas les pelures. Au lieu de sécher les peelings à la lumière du soleil pendant quelques jours, puis les broyer en une forme de poudre que vous pouvez utiliser dans votre routine de soins de la peau.

La nature légèrement abrasive de la poudre agit comme un agent exfoliant naturel. Il peut aider à éliminer la saleté et les cellules mortes de la peau.
De plus, son contenu riche en antioxydants et en vitamine C aide à rajeunir votre peau, la rendant jeune et dynamique.

1. Mélanger des quantités égales de poudre d'écorce d'orange et de yogourt nature pour former une pâte lisse.
2. Appliquez-le sur votre visage et votre cou.
3. Laisser reposer pendant 15 à 20 minutes.
4. Avec les mains mouillées, frottez doucement la pâte en utilisant des mouvements circulaires.
5. Répétez une fois par semaine.

   7. Farine de Gram

   La farine de Gram, également connue sous le nom de besan, est un autre ingrédient naturel efficace qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau, rendant ainsi votre peau éclatante .
   
   Il enlève également l'excès d'huile de votre peau et prévient des problèmes comme l'acné, les boutons et les points noirs.
   

   • Mélangez 2 cuillères à soupe de farine de gramme et quelques cuillères à soupe d'eau de rose ou tout simplement de l'eau pour faire une pâte. Appliquez cette pâte sur votre peau et laissez-la jusqu'à ce qu'elle sèche complètement. Ensuite, frottez-le avec vos doigts mouillés et rincez votre visage.
   • Une autre option est de mélanger 2 cuillères à soupe de gramme quatre et de yogourt nature. Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à café de poudre de curcuma. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez un peu de yogourt. Fais cette pâte sur ton visage et ton cou. Laisser sécher complètement, puis rincer.

   Utilisez l'un de ces remèdes une ou deux fois par semaine.
   

   8. Trempage à l'eau chaude et pierre ponce

   
   Pour exfolier vos pieds, en particulier les talons, un bain d'eau chaude suivi d'un brossage de la zone adoucie avec une pierre ponce est la meilleure option. Il va se débarrasser des cellules mortes de la peau et également réduire le risque de pieds fissurés.
   

   1. Verser de l'eau chaude avec quelques gouttes de savon liquide doux dans un bain de pieds.
   2. Trempez vos pieds dans cette eau chaude savonneuse pendant au moins 15 minutes pour adoucir la peau.
   3. Frotter la peau avec une pierre ponce en utilisant des mouvements circulaires pendant environ 10 minutes.
   4. Rincez vos pieds avec de l'eau propre et séchez avec une serviette douce.
   5. Appliquer généreusement l'huile d'olive ou de noix de coco sur les pieds.
   6. Portez une paire de chaussettes en coton propres et laissez-les pendant la nuit pendant votre sommeil.
   7. Répétez une fois par semaine.

      9. Graine d'avocat

      Alors qu'il est très commun d'utiliser la pulpe d'avocat pour faire des masques, vous pouvez également utiliser la graine pour se débarrasser des cellules mortes de la peau. Il aide même à éliminer l'excès de sébum et autres impuretés de la peau.
      
      La graine est une riche source d'antioxydants, qui aident à réparer et à nourrir la peau sèche et abîmée.
      

      1. Lavez quelques graines d'avocat et enlevez la peau brune.
      2. Broyez-les en poudre en utilisant un moulin à café ou un mélangeur à haute puissance.
      3. Mélanger 1 cuillère à soupe de cette poudre et 1 cuillère à café d'huile d'olive et de miel dans un bol.
      4. Frottez doucement ce mélange sur tout le visage, le cou, les mains et les autres parties du corps en utilisant des mouvements circulaires.
      5. Attendez 10 à 15 minutes, puis prenez un bain.
      6. Utilisez ce gommage une fois par semaine.

      10. Brossage à sec

      Le brossage à sec aide également à éliminer les cellules mortes de la peau . Il peut efficacement se débarrasser des cellules mortes et ouvrir vos pores. Les avantages supplémentaires sont qu'il resserre la peau et améliore sa texture.
      
      

      1. Tenez-vous debout dans votre salle de bain.
      2. En utilisant des gestes doux mais vifs, commencez à vous brosser les pieds et remontez doucement votre chemin, en couvrant vos jambes, vos cuisses, votre abdomen, votre poitrine, votre dos, vos bras et vos épaules. Faites-le pendant 10 à 20 minutes.
      3. Après le brossage à sec, profitez d'un long bain chaud.
      4. Enfin, séchez votre peau et appliquez une crème hydratante.
      5. Le brossage à sec peut être effectué quelques fois par semaine.

      Remarque: Utilisez toujours une brosse à poils naturels pour brosser votre peau à sec.
      Conseils supplémentaires
      

      • Avant d'exfolier votre visage, vaporisez votre visage pour ouvrir les pores et ramollir l'huile, la saleté et les cellules mortes de la peau dans les couches profondes de la peau. Steam votre visage pendant au moins 20 minutes avant d'appliquer un gommage.
      • Votre visage doit être propre et exempt de maquillage avant d'appliquer un gommage.
      • Comme l'exfoliation enlève l'huile naturelle de votre peau, rendant votre peau sèche, il est important d'appliquer une crème hydratante plus tard.
      • Si l'un des gommages utilisés sur votre visage entre dans vos yeux, rincer vos yeux immédiatement avec de l'eau froide.
      • N'oubliez pas d'être doux tout en frottant, car vous ne voulez pas être trop dur sur votre peau.
      • Trop de gommage exfoliant ou dur peut entraîner des rougeurs et des irritations.
      • N'utilisez pas de luffa ou d'éponge pour frotter votre peau. Ils sont difficiles à nettoyer et ont tendance à recueillir des bactéries.