10 déclencheurs d'allergie les plus communs

Les allergies sont la sixième cause de maladie chronique aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention. En fait, plus de 50 millions d'Américains souffrent d'allergies chaque année et dépensent plus de 18 milliards de dollars en traitement.
Vous souffrez d'une allergie lorsque votre système immunitaire réagit à une substance qui ne provoque pas de réaction chez la plupart des gens.
Le travail du système immunitaire consiste à trouver des substances étrangères, telles que des virus et des bactéries, et à s'en débarrasser. Chez les personnes souffrant d'allergies, le système immunitaire identifie à tort un élément inoffensif comme le pollen ou les arachides comme un intrus dangereux et commence à produire des produits chimiques pour lutter contre lui. Cela provoque à son tour les symptômes d'une réaction allergique.
Beaucoup de choses peuvent déclencher une réaction allergique, qui peut aller de légère et agaçante à soudaine et potentiellement mortelle.

Voici les 10 déclencheurs d'allergie les plus courants.

1. Pollen

L'exposition au pollen, une poudre fine produite par les arbres, les herbes et les mauvaises herbes, peut déclencher une réaction allergique dans le corps. En fait, le pollen est l'une des causes les plus fréquentes d'allergies aux États-Unis.
Les minuscules particules sont libérées des arbres, des mauvaises herbes et des herbes pour fertiliser les parties des autres plantes. Mais comme le pollen monte sur les courants d'air, parfois ils pénètrent dans votre passage nasal ou votre gorge, déclenchant un type de réaction allergique saisonnière.

Ce type d'allergie est connu comme le rhume des foins ou la fièvre rose (selon la saison dans laquelle les symptômes se produisent).
Les symptômes de rhume des foins comprennent les éternuements, le nez qui coule, la gorge irritée, la toux, la congestion nasale et les yeux larmoyants et larmoyants.
Vous pouvez minimiser l'inconfort du foin ou de la fièvre rose en restant à l'intérieur autant que possible par temps chaud et venteux lorsque le nombre de pollen est élevé. Aussi, gardez vos portes et fenêtres fermées et utilisez un climatiseur pour réduire l'humidité intérieure et réduire la quantité de pollen aérien qui se retrouve à l'intérieur.

2. Dander des animaux

Beaucoup de familles dans le monde ont des animaux domestiques. Aux États-Unis seulement, l'American Pet Products Association estime que 65 pour cent des ménages ont un animal de compagnie.
Posséder un animal de compagnie a de nombreux avantages , mais il peut être un déclencheur d'allergie commun pour vous ou les membres de votre famille.

Les protéines présentes dans les squames d'un animal de compagnie (flocons de peau), la salive et l'urine peuvent provoquer une réaction allergique. Il peut également aggraver les symptômes de l'asthme chez certaines personnes. De plus, les poils d'animaux ou la fourrure peuvent recueillir le pollen, les spores de moisissure et d'autres allergènes extérieurs, apportant ainsi ces déclencheurs communs dans votre maison.
Certains symptômes d'allergie aux squames sont éternuements, nez qui coule, démangeaisons ou yeux larmoyants, congestion nasale, nez qui démange, toux, pression faciale et douleur due à l'inflammation des sinus, difficultés respiratoires et oppression thoracique ou douleur.
Pour ceux qui ont cette allergie, il est important de prendre des mesures pour réduire la quantité de squames d'animaux domestiques. Vous pouvez le faire en baignant régulièrement votre animal de compagnie, en passant l'aspirateur sur le sol et les meubles, en changeant et lavant votre literie, et en gardant votre animal de compagnie hors des meubles et hors de votre chambre à coucher.

3. Moule

La moisissure est une classe de champignon qui pousse dans les endroits humides. Il peut pousser presque n'importe où dans les environnements chauds, humides et humides comme les sous-sols ou les salles de bains, ainsi que dans l'herbe ou le paillis.
Ce champignon se reproduit par l'intermédiaire de spores et ces spores peuvent aussi être présentes dans l'air. Lorsque les spores pénètrent dans votre cavité nasale, elles déclenchent une réaction allergique. Certains symptômes d'une allergie à la moisissure sont des éternuements, des démangeaisons, un écoulement nasal, une irritation des yeux, une toux, une congestion, une perfusion post-nasale et une crise d'asthme.

Ceux qui vivent dans une maison avec une mauvaise ventilation et une humidité élevée sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de moisissure. Pour aider à prévenir la croissance de la moisissure:

• Ventiler les zones humides pour réduire le niveau d'humidité. Par exemple, utilisez un ventilateur d'évacuation dans la salle de bain pendant la douche.
• Nettoyez régulièrement les zones humides dans la salle de bain, la cuisine et autour de la maison pour éviter le développement de spores de moisissure.
• Utilisez un déshumidificateur dans les zones humides ou qui sentent le moisi. Toujours nettoyer régulièrement les filtres et les bobines du déshumidificateur.
• Éliminer les sources d'humidité excessive comme les tuyaux qui fuient ou les bardeaux de toit.
• Gardez les zones de drainage autour de votre maison claire.
• Débarrassez-vous des feuilles moisies ou du bois de chauffage humide dans la cour.

4. Acariens de poussière de maison

Les acariens sont des organismes microscopiques qui vivent dans la poussière domestique. Ils se nourrissent des cellules mortes que les gens perdent régulièrement. Les acariens peuvent survivre dans tous les climats et à la plupart des altitudes.
Selon la Fondation américaine pour l'asthme et les allergies, environ 20 millions de personnes aux États-Unis sont allergiques aux acariens.

Une allergie aux acariens peut causer un large éventail de signes et de symptômes: nez qui coule ou qui démange, écoulement nasal, démangeaisons, congestion, pression des sinus, yeux larmoyants, gorge irritée, toux, yeux enflés, troubles du sommeil, poitrine douleur ou oppression, difficulté à respirer et essoufflement .
Pour prévenir les réactions allergiques aux acariens:

• Utilisez des couvre-lits à l'épreuve des allergènes sur le matelas, le sommier et les oreillers pour empêcher les allergènes de pénétrer dans les lits.
• Lavez toutes vos literies (draps, taies d'oreiller, couvertures et couvre-lits) dans de l'eau chaude au moins une fois par semaine. Séchez-les dans un séchoir chaud ou à la lumière naturelle du soleil pendant les mois d'été.
• Gardez votre maison aussi libre que possible des articles qui recueillent la poussière, comme les animaux en peluche, les rideaux et les tapis.
• Passez l'aspirateur sur votre maison de façon régulière.

5. Les cafards

Les cafards rampants et rampants que beaucoup de gens ne peuvent même pas voir sont un autre déclencheur commun de réactions allergiques.

Une sorte de protéine dans leurs crottes, la salive et les appendices est l'allergène gênant. S'il y a des cafards dans votre maison ou votre lieu de travail, vous pouvez inhaler la protéine.
Les symptômes courants de ce type d'allergie comprennent la toux, la congestion nasale, une éruption cutanée, une respiration sifflante et une infection des oreilles ou des sinus. Les cafards peuvent également déclencher des crises d'asthme ainsi que de la toux et une respiration sifflante chez les bébés et les jeunes enfants.
Ces insectes rampants sont notoirement robustes et difficiles à éliminer. Cependant, vous pouvez prévenir une infestation en:

• Ne pas laisser de nourriture pour humains ou pour animaux de compagnie pour s'alimenter.
• Couvrir les poubelles, laver la vaisselle et nettoyer les miettes de nourriture rapidement.
• Sceller les fissures dans vos murs et planchers.
• Fixer ou nettoyer les sources d'humidité excessive.
• Réduire l'humidité dans votre maison, car elle favorise la croissance des cafards et autres ravageurs.
• Utilisant des pièges à cafards ou des gels pour se débarrasser des cafards.

6. Nourriture

Vous souffrez d'une allergie alimentaire si votre système immunitaire réagit anormalement à quelque chose que vous mangez ou buvez. Selon l'organisation de recherche et d'éducation sur les allergies alimentaires, environ 15 millions d'Américains ont des allergies alimentaires.

Quand il s'agit d'allergies alimentaires, il y a quelques aliments communs qui sont connus pour être les principaux coupables. Ceux-ci comprennent le lait de vache, les œufs, les arachides, le poisson, les fruits de mer, les noix (comme les noix de cajou ou les noix), le blé et le soja.
Une allergie alimentaire peut causer des symptômes légers ou graves. Les symptômes légers peuvent inclure des éternuements, un nez bouché ou qui coule, des yeux larmoyants, un gonflement, une éruption cutanée, des crampes d'estomac, des nausées, des vomissements et de la diarrhée. D'un autre côté, les symptômes sévères sont la difficulté à respirer, la respiration sifflante, l'urticaire et le vertige.
Pour éviter les réactions allergiques, évitez les aliments problématiques, même en petites quantités. En outre, lorsque vous achetez de la nourriture dans un supermarché ou commander de la nourriture dans un restaurant, vérifiez soigneusement les ingrédients.

7. Piqûres d'insectes

Être piqué par une abeille ou une guêpe est très douloureux, mais le problème devient grave si vous êtes allergique au venin de l'insecte. Les réactions allergiques liées aux insectes comprennent généralement des jaquettes jaunes, des abeilles mellifères, des guêpes de papier, des frelons et des fourmis de feu.

Certains symptômes d'une allergie aux piqûres d'insectes comprennent un gonflement important et une rougeur qui peut durer une semaine ou plus, des nausées, de la fatigue et une fièvre légère. En cas de réaction grave, une personne peut avoir des symptômes supplémentaires comme une difficulté à respirer; urticaire ou éruption cutanée; gonflement du visage, de la gorge ou de la bouche; une impulsion rapide; vertiges; ou une chute brutale de la pression artérielle nécessitant une attention médicale urgente.
Pour éviter une réaction à une piqûre d'insecte, prenez des mesures pour éviter d'être mordu ou piqué par les insectes . Vous pouvez également consulter votre médecin sur les vaccins contre les allergies (immunothérapie).

8. Latex

Le latex dans les gants, les préservatifs et certains appareils médicaux peut déclencher une réaction allergique.
Vous souffrez d'une allergie au latex si votre système immunitaire identifie le latex comme une substance nocive et libère certains anticorps pour combattre l'allergène. Vous pouvez souffrir d'une réaction allergique simplement en touchant des produits contenant du latex, tels que des gants, des préservatifs et des ballons.

En outre, l'inhalation de particules de latex, en particulier à partir de gants, peut provoquer une réaction.
Certains symptômes d'une allergie au latex comprennent des démangeaisons, des rougeurs de la peau, de l'urticaire ou des éruptions cutanées, des éternuements, un écoulement nasal, des yeux larmoyants, une gorge irritée, des difficultés respiratoires, une respiration sifflante et de la toux. Les symptômes peuvent apparaître quelques minutes après l'exposition à des produits contenant du latex.
Ceux qui sont allergiques au latex devraient limiter ou éviter l'exposition aux produits en latex. En outre, le problème peut être évité pendant les procédures dentaires, médicales ou chirurgicales en informant vos fournisseurs de soins de santé de votre allergie au latex avant tout test ou traitement.

9. Parfum

Les parfums dans les produits comme les parfums, les bougies parfumées, les détergents à lessive et les cosmétiques peuvent déclencher une réaction chez certaines personnes.

Les odeurs et les parfums de ces produits sont généralement des produits chimiques synthétiques qui ne stimulent pas la production d'anticorps par le système immunitaire. Par conséquent, ils ne sont pas des allergènes, mais des irritants qui peuvent causer des symptômes allergiques.
Une réaction à un parfum peut causer divers symptômes, tels qu'éternuer, nez qui coule, yeux larmoyants, maux de tête, incapacité à se concentrer, vertiges, difficultés respiratoires, respiration sifflante, démangeaisons de la peau, urticaire et autres éruptions cutanées. Pour la plupart des gens, les symptômes s'atténuent une fois que l'odeur est hors de portée.
La meilleure défense est de rester loin des sources de ce problème. Connaissez vos déclencheurs possibles et évitez-les. Chaque fois que vous avez besoin de tester un nouveau parfum, soyez très prudent.

10. Médication

Certaines personnes peuvent même développer une réaction allergique à un médicament. Cela arrive lorsque votre système immunitaire, qui combat l'infection et la maladie , réagit au médicament.
Une réaction à un médicament peut causer des symptômes bénins pouvant mettre la vie en danger, tels que de l'urticaire ou des éruptions cutanées, des démangeaisons oculaires, une congestion et un gonflement de la bouche et de la gorge.

Certains médicaments ont tendance à provoquer plus de réactions allergiques que d'autres. Ces médicaments comprennent des antibiotiques (pénicilline), de l'aspirine, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS comme l'ibuprofène), des anticonvulsivants (lamotrigine) et des médicaments de chimiothérapie.
Si vous avez déjà eu une réaction à un médicament, il est préférable d'informer votre médecin et d'éviter complètement le médicament. Cependant, si exposé, demandez à votre docteur au sujet du traitement avec des antihistaminiques ou des stéroïdes.