10 remèdes maison naturels directement à partir de votre jardin

Le jardinage est un grand passe-temps!
Il vous fournit des produits biologiques cultivés sur place et ajoute de la verdure à votre environnement. Il est également considéré comme une forme d'exercice, qui offre des avantages physiques et psychologiques. De plus, cela vous procure un plaisir et une satisfaction immenses une fois que vous obtenez les fruits de votre dur labeur.
Eh bien, les avantages ne s'arrêtent pas là.
Beaucoup d'herbes et de fleurs ont des propriétés médicinales qui peuvent avoir un impact majeur sur votre santé et votre bien-être. Vous pouvez les utiliser pour traiter de nombreux problèmes de santé.
La nature fournit tellement de médicaments dont les gens ont besoin que vous serez simplement étonné.
En fait, les herboristes à travers le monde utilisent plusieurs plantes communes et herbes que vous pouvez avoir dans votre jardin pour traiter différents problèmes de santé. Ces remèdes naturels vous offrent une alternative sûre et gratuite aux médicaments commerciaux.

Voici 10 remèdes maison naturels que vous pouvez obtenir à partir de votre jardin.

1. Aloe Vera pour les brûlures mineures

Lorsque nous travaillons dans la cuisine, nous rencontrons souvent des brûlures mineures. Pour faire face à de tels problèmes mineurs, l'usine d'aloe vera de votre jardin est l'une des meilleures options.
Chargé de composés anti-inflammatoires, le gel d'aloe vera apaise les brûlures mineures . En plus de réduire l'inflammation, il peut prévenir l'infection et favoriser la guérison de la peau endommagée.

Une étude publiée en 2007 dans la revue Burns note que l'aloe vera pourrait être un traitement efficace pour la cicatrisation des brûlures pour les brûlures du premier au deuxième degré.

1. Couper une feuille d'une plante d'aloe vera et enlever le gel.
2. Appliquez ce gel pur sur la peau brûlée.
3. Faites-le deux fois par jour pendant 1 semaine.

2. Sauge pour une toux

Vous avez une toux qui ne va pas cesser? Allez dans votre jardin et prenez un peu de sauge.
Il a des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, antioxydantes et antifongiques qui peuvent aider à soulager les symptômes associés à une toux persistante ainsi qu'une toux énorme qui rend les gens très fatigués et fatigués.

La sauge aide non seulement à calmer la toux, elle traite également les maux de gorge, diminue les fièvres, réduit l'irritation et l'inflammation dans le système respiratoire, et soulage les autres symptômes associés à une toux.
Il peut également combattre l'infection et accélérer le processus de guérison.

• Chauffer 1 cuillère à café de séchées ou 2 cuillères à café de feuilles de sauge fraîches dans 1 tasse d'eau. Faire bouillir et laisser infuser 10 minutes après avoir éteint le feu. Filtrer le thé et sucrer avec du miel. Buvez ce thé 2 ou 3 fois par jour.

• Mettez 1 tasse de feuilles de sauge fraîches (soigneusement lavées) dans un bocal en verre dans 1 tasse de miel local. Remuez, mettez le couvercle sur le pot et laissez-le reposer pendant environ 1 semaine. Mélanger 1 cuillère à soupe de celui-ci dans 1 tasse d'eau tiède. Ajouter un peu de miel pour le goût et des propriétés apaisantes supplémentaires. Buvez 2 ou 3 fois par jour.

Remarque: Si vous êtes enceinte, n'utilisez pas de sauge en grande quantité.

3. Thym pour un mal de gorge

Un mal de gorge peut être très inconfortable et douloureux. Juste quelques jours de souffrance avec un mal de gorge peuvent peser sur votre niveau d'énergie.
Pour soulager vos symptômes et renforcer votre immunité , le thym d'herbe de votre jardin est juste le bon ingrédient.

Les propriétés antimicrobiennes du thym en font un excellent remède contre le rhume, la toux ou les maux de gorge. Il combat les microbes qui provoquent un mal de gorge, une bronchite et des maladies similaires, tout en aidant à réprimer une toux spasmodique. Étant un expectorant, il aide même le corps à éliminer le mucus accumulé.
En outre, il soutient le système immunitaire, respiratoire, digestif, nerveux et d'autres systèmes du corps.
Lorsque vous avez mal à la gorge ou tout autre problème respiratoire, buvez quelques tasses de thé au thym chaud pour obtenir un soulagement instantané. Pour faire le thé:

1. Ajouter 2 cuillères à café de feuilles de thym écrasées (fraîches ou séchées) à 1 tasse d'eau bouillante.
2. Couvrir, laisser infuser 10 minutes et égoutter.
3. Buvez le thé pendant qu'il est encore chaud.

4. Menthe poivrée pour les maux de tête

Les maux de tête sont un problème très commun. Que ce soit la céphalée de tension ou la migraine, la menthe poivrée peut aider à le traiter.
La menthe poivrée a des effets analgésiques qui aident à réduire la sensibilité à la douleur. En outre, le menthol aide à ouvrir les vaisseaux sanguins obstrués qui causent des maux de tête.

Il peut également améliorer la circulation sanguine dans tout votre corps et aider à détendre les muscles tendus.

• Ajouter 1 cuillère à café de menthe poivrée séchée à une tasse d'eau bouillante. Couvrir et laisser infuser 10 minutes. Passer et ajouter du miel pour l'adoucir. Siroter le thé lentement pour lutter contre un mal de tête.
• En outre, vous pouvez mettre quelques feuilles de menthe poivrée fraîche dans une casserole d'eau et porter à ébullition. Ensuite, inspirez la vapeur pour soulager votre mal de tête.

5. Camomille pour la diarrhée

Vous savez ce que signifie la diarrhée ou les maux d'estomac - des voyages sans fin à la salle de bain! C'est très épuisant, car il provoque une perte de nutriments et d'eau du corps.
Si vous avez de la camomille dans votre jardin, vous pouvez utiliser les fleurs pour apaiser un système digestif bouleversé très rapidement .

Cette plante contient des propriétés anti-inflammatoires ainsi que des propriétés antispasmodiques. Il détend la muqueuse lisse du tube digestif et arrête la diarrhée.
Il est également bénéfique pour les crampes abdominales, les ballonnements, les nausées et les gaz.

1. Ajouter 1 cuillère à café de fleurs de camomille séchées à une tasse d'eau chaude.
2. Couvrir et laisser infuser 5 minutes, puis égoutter.
3. Ajouter un peu de miel cru et le boire pendant qu'il est encore chaud.
4. Buvez ce thé à la camomille 2 ou 3 fois par jour jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.

6. Basilic sacré pour le stress

Le stress est devenu une partie de la vie, et il peut avoir un impact énorme sur votre santé physique et mentale. Pour lutter contre le stress, vous pouvez utiliser des feuilles de basilic sacré.
Le basilic sacré est un agent anti-stress naturel qui améliore la réponse naturelle du corps au stress physique et émotionnel. Cela aide le corps à fonctionner correctement pendant les périodes de stress, ce qui aide à minimiser les impacts négatifs sur le corps.

Selon une étude publiée en 2014 dans le Journal of Ayurveda et Integrative Medicine, le basilic sainte contre le stress métabolique par la normalisation de la glycémie, la pression artérielle et les niveaux lipidiques, et le stress psychologique grâce à des effets positifs sur la mémoire et les fonctions cognitives et anxiolytiques et antidépresseurs. Propriétés.

• Il suffit de mâcher 10 à 12 feuilles de basilic frais une ou deux fois par jour pour combattre le stress .
• Une autre option est de boire du thé au basilic. Mettez 1 cuillère à soupe de feuilles de basilic frais dans une tasse d'eau bouillante. Couvrir et laisser infuser 5 minutes. Souche, ajouter un peu de miel cru et siroter le thé lentement. Boire 2 ou 3 tasses par jour.

  7. Baume au citron pour le sommeil

  Un bon sommeil est important pour la santé globale. Pour tout type de problème de sommeil, la mélisse de votre jardin est très utile.
  Cette herbe a été utilisée en médecine pendant des siècles pour traiter les troubles du sommeil ainsi que l'agitation et l'anxiété. L'eugénol est l'ingrédient clé derrière les propriétés d'aide au sommeil de la mélisse.
  
  Il réduit également l'anxiété et calme les nerfs, ce qui contribue à favoriser un meilleur sommeil.
  

  1. Mélanger 2 cuillères à café de frais ou 1 cuillère à café de mélisse séchée dans 1 tasse d'eau chaude.
  2. Laisser infuser 5 à 10 minutes, puis égoutter.
  3. Buvez ce thé une fois dans la journée et une fois avant d'aller au lit pendant quelques semaines pour améliorer votre qualité de sommeil .

  8. Plantain pour les blessures mineures

  Peu importe comment vous êtes prudent, des blessures mineures peuvent se produire. Au lieu de visiter votre médecin, promenez-vous dans votre jardin et ramassez des feuilles de plantain.
  
  Les tanins dans le plantain agit comme un agent antibactérien et aide à réduire la douleur et l'inflammation. Il peut également réduire les démangeaisons associées.
  

  1. Faire une pâte de quelques feuilles de plantain.
  2. Appliquez la pâte sur la coupe ou la plaie.
  3. Laisser sécher, puis rincer à l'eau tiède.
  4. Utilisez ce remède plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la plaie s'améliore.

  Plantain peut également être transformé en cataplasme pour aider avec les irritations de la peau.
  

  9. Calendula pour les piqûres d'insectes

  Calendula, aussi connu comme pot marigold, fait une belle addition aux jardins avec plein soleil.
  Il est également bénéfique pour les irritations mineures de la peau comme les piqûres d'insectes, en raison de ses propriétés antifongiques, anti-inflammatoires, astringentes, antiseptiques et cicatrisantes.
  
  Les pétales de ces fleurs jaunes et orangées confèrent des propriétés apaisantes à la peau pour soulager rapidement les piqûres d'insectes ainsi que les éruptions cutanées, l'eczéma, la peau sèche, les plaies et les ecchymoses.
  

  1. Broyer quelques fleurs de calendula tendres et les feuilles dans une pâte.
  2. Appliquez la pâte sur la peau irritée ou la piqûre d'insecte.
  3. Laisser sécher, puis rincer à l'eau tiède.
  4. Utilisez ce remède plusieurs fois par jour.

  10. Romarin pour la mémoire pauvre

  Si vous avez commencé à oublier des choses, il est temps d'utiliser la plante de romarin dans votre jardin.
  Un peu de romarin sur une base quotidienne peut stimuler la performance de la mémoire ainsi que d'éviter les maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer et la démence. Cette plante herbacée vivace et ligneuse aiguisera la mémoire et la concentration en apportant plus d'oxygène à votre cerveau.
  
  Il contribue également à augmenter le niveau d'acétylcholine, qui est un émetteur principal de signaux neuronaux qui jouent un rôle clé dans la mémoire.
  Simplement renifler cette herbe aromatique quotidiennement peut aider à amplifier votre mémoire et puissance de cerveau .
  Cette herbe est également bonne pour vos cheveux. Il améliore la croissance des cheveux et vous maintenez les cheveux noirs brillants.
  Vous pouvez préparer un rinçage capillaire en faisant bouillir 10 à 15 sources de romarin dans 4 tasses d'eau, puis laisser infuser pendant au moins 30 minutes. Filtrer et l'utiliser comme un rince-cheveux après le shampooing de vos cheveux. Laissez-le reposer dans vos cheveux pendant 3 à 5 minutes, puis rincez vos cheveux à l'eau froide ou laissez-les. Répétez plusieurs fois par semaine.