Comment faire votre propre baume de la douleur maison

La douleur perturbe notre vie quotidienne et salit notre routine. Les muscles endoloris et les articulations douloureuses peuvent être difficiles à supporter, surtout si c'est un problème chronique.
De telles affections sont souvent causées par une activité excessive, le fait de rester dans une position pendant trop longtemps, des heures de travail exhaustives, un levage lourd, une mauvaise posture ou simplement le vieillissement. La douleur peut également être un symptôme de nombreuses conditions sous-jacentes, telles que l'arthrite ou la fibromyalgie.
Les médicaments contre la douleur ne peuvent durer que très longtemps, et ils sont également très coûteux. En outre, ils peuvent avoir des effets secondaires qui peuvent encore faire des ravages dans votre vie quotidienne. Ces effets secondaires peuvent inclure des nausées, une éruption cutanée, des maux d'estomac, des brûlures d'estomac et de la fatigue. Lorsqu'ils sont pris à fortes doses, certains médicaments peuvent également causer des dommages au foie et augmenter le risque de crise cardiaque.

Ce baume de la douleur de bricolage est une option économique qui aidera à soulager la douleur dans les articulations et les muscles ainsi que réduire l'inflammation. Les différents ingrédients utilisés dans cette recette confèrent différentes propriétés au baume.
Voici les avantages de quelques-uns des ingrédients:

• Le camphre a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager la douleur et l'inflammation.
• L'huile de menthe poivrée a des propriétés de refroidissement, ce qui soulage les muscles endoloris et a un effet calmant sur le corps.
• L'huile d'arnica aide à réduire l'inflammation, et ses propriétés analgésiques aident à engourdir la douleur. Il est utilisé pour traiter les douleurs, les ecchymoses, les entorses et autres affections.
• L'huile de clou de girofle a également des qualités analgésiques pour le soulagement de la douleur. Il détend également les muscles endoloris.

Comment faire un baume de la douleur maison

Les choses dont vous aurez besoin:

• Huile de noix de coco extra-vierge - ¼ tasse
• Cire d'abeille râpée - 2 cuillères à soupe (ou 1 once)
• Camphre - 1 cuillère à soupe ou 10 à 12 balles
• Huile essentielle de menthe poivrée - 9 gouttes
• Huile essentielle d'Arnica - 7 gouttes
• Huile essentielle de clou de girofle - 5 gouttes
• Conteneur de stockage stérile

Pas

1. Mesurer ¼ tasse d'huile de noix de coco extra-vierge et le mettre dans un bol.

2. Ajouter 2 cuillères à soupe (ou 1 once) de pure cire d'abeille râpée à elle.

3. Chauffez au micro-ondes pendant 30 secondes à 1 minute, jusqu'à ce que les ingrédients soient complètement fondus.

4. Ajoutez 10 à 12 billes de camphre au mélange et faites-les chauffer au micro-ondes pendant 20 secondes ou jusqu'à ce que les billes se dissolvent complètement.

5. Ajouter 9 gouttes de menthe poivrée, 7 gouttes d'arnica et 5 gouttes d'huile essentielle de clou de girofle.

6. Mélangez soigneusement le contenu à l'aide d'un bâtonnet de bois. Ce mélange peut adhérer obstinément aux ustensiles en métal.

7. Transférer dans un récipient de stockage stérile.

8. Laissez-le refroidir quelques heures à température ambiante.

Comment utiliser votre baume de la douleur maison

1. Ramassez une partie du baume avec votre doigt.
2. Appliquez-le délicatement sur la zone affectée, en massant dans un mouvement circulaire pendant 5 minutes .
3. Il n'y a pas besoin de couvrir la zone. Le baume peut être laissé et ne doit pas être rincé.

Précautions

Alors que les effets secondaires sont rares à partir d'un baume de la douleur naturelle, il est toujours utile de s'assurer que vous avez pris les précautions appropriées.

• Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à l'un des ingrédients.
• Ne pas appliquer le baume sur les plaies ouvertes, le nez ou les yeux.
• Pour usage externe seulement. Ne l'avale pas.
• Si votre peau est irritée après l'application, essuyez immédiatement le baume.

Conseils et alternatives

• Si vous n'avez pas toutes les huiles mentionnées ci-dessus, essayez des substituts appropriés comme l'huile d'eucalyptus, l'huile de romarin, l'huile de cannelle ou l'huile de camomille.
• Vous pouvez utiliser un bain-marie au lieu d'un four à micro-ondes pour faire fondre les ingrédients. Si vous n'en avez pas, vous pouvez disposer un chaudron de fortune en faisant mijoter quelques centimètres d'eau dans une casserole, puis en plaçant un bol en céramique ou en verre sur le dessus de la casserole. Le fond du bol ne doit pas toucher la casserole. Continuez à ajouter de l'eau pour remplacer toute perte d'évaporation.
• La cire d'abeille est disponible dans une variété de formes comme des pastilles, des blocs, des perles et des pastilles. Vous pouvez utiliser n'importe quel formulaire pour cette recette.
• Au lieu d'un bâton, vous pouvez utiliser un agitateur de peinture en bois ou une baguette en bois pour mélanger les ingrédients.
• Si vous n'avez pas de récipient en étain, vous pouvez utiliser un récipient en verre stérile avec un couvercle. Pour stériliser le pot, lavez-le soigneusement avec de l'eau chaude et du savon. Ensuite, placez-le debout dans une casserole profonde et remplissez le pot d'eau jusqu'à ce qu'il couvre le pot de 1 pouce. Faites bouillir l'eau pendant 10 minutes. Ensuite, utilisez des pinces pour retirer le pot du pot et placez-le sur une serviette en papier pour sécher.
• Assurez-vous de garder le baume à l'abri de la lumière directe du soleil.