Remèdes à la maison pour la candidose de la peau (candidose cutanée)

Vous ne voulez probablement pas entendre cela, mais votre peau abrite des milliers de bactéries et de champignons.
La plupart d'entre eux vivent et poussent sur votre peau sans causer aucun problème. Mais certains peuvent s'avérer infectieux et provoquer une infection comme la candidose de la peau, également appelée candidose cutanée.
Le problème commence généralement lorsque le champignon candida (également appelé levure) sur votre peau devient hors de contrôle.

Cela peut se produire par temps chaud, avec des vêtements humides ou serrés, un mauvais séchage de la peau, une mauvaise hygiène, des changements de sous-vêtements rares, l'obésité, une immunité affaiblie, l'utilisation d'antibiotiques et d'autres médicaments qui affectent le système immunitaire.
En raison de cette infection, vous pouvez développer des éruptions cutanées rouges et des démangeaisons, souvent dans les plis de la peau.
Dans certains cas, l'infection peut provoquer des fissures et des lésions cutanées et des cloques et des pustules peuvent également se former. Si elle n'est pas contrôlée en temps opportun, l'infection peut commencer à se propager à d'autres parties du corps.
Candidose cutanée apparaît généralement dans les aisselles, à l'aine, entre les doigts et sous les seins . Cependant, l'infection peut également se développer dans les ongles, les bords des ongles et les coins de la bouche.
Quand il s'agit de la candidose de la peau, vous pouvez traiter le problème avec une meilleure hygiène, des changements de style de vie et des remèdes maison simples mais efficaces.

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour la candidose de la peau.

1. Huile de noix de coco

L'huile de noix de coco a des propriétés antifongiques qui ont été montrées pour combattre la levure responsable de la candidose de la peau.
L'acide laurique et l'acide caprylique dans l'huile sont responsables de ses propriétés antifongiques.
Une étude publiée en 2011 dans Acupuncture & Electro-Therapeutic Research rapporte que caprylic a des propriétés anti-infectieuses (1) .

Une autre étude publiée en 2016 dans Scientifica rapporte que l'huile de coco a une activité antifongique significative comparable à celle du médicament antifongique kétoconazole (2) .
Il peut tuer la levure lorsqu'il est pris par voie orale en petites quantités et également lorsqu'il est appliqué par voie topique.

• Pour une utilisation orale, ajouter 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco extra-vierge à votre café du matin ou un smoothie chaque jour.
• Pour une utilisation topique, appliquez de l'huile de noix de coco chaude sur la zone touchée et massez doucement pour permettre à l'huile de pénétrer profondément dans la peau. Faites-le plusieurs fois par jour.

2. Huile d'arbre à thé

L'huile de théier a des propriétés antifongiques qui peuvent tuer les champignons qui causent des problèmes de peau comme la candidose de la peau.
Une étude de 2006 publiée dans les revues de microbiologie clinique met en évidence les propriétés antifongiques de l'huile de théier (3) .

1. Diluer 3 ou 4 gouttes d'huile de théier biologique avec 1 cuillère à café d'huile d'olive ou d'huile d'amande douce.
2. Frottez-le sur la peau affectée.
3. Attendez 30 minutes, puis rincez-le à l'eau tiède.
4. Faites-le 3 ou 4 fois par jour.

Attention: L'huile de théier est puissante et peut provoquer à la fois une irritation de la peau et des réactions allergiques chez certaines personnes. Il est recommandé de faire d'abord un test cutané sur l'intérieur de votre bras pour vérifier toute réaction indésirable.

3. Ail

L'ail a un certain nombre de composés contenant du soufre qui lui donnent des propriétés antifongiques naturelles qui aident à combattre les infections à candida.

Une étude de 2006 publiée dans Revista Iberoamericana de Micología met en évidence la propriété antifongique de l'ajoène (un composé de l'ail) et son utilisation potentielle dans des essais cliniques pour traiter plusieurs infections fongiques (4) .

• Pour l'usage oral, mangez 2 ou 3 gousses d'ail cru quotidiennement ou avec des salades et d'autres préparations.
• Pour une utilisation topique, appliquer du jus d'ail fraîchement extrait sur la zone touchée. Attendez 5 minutes, puis rincez avec de l'eau. Faites-le 2 ou 3 fois par jour.
• Alternativement, vous pouvez prendre l'ail sous la forme de suppléments ou de poudre. Les suppléments devraient être pris seulement après avoir consulté votre médecin.

4. Yogourt probiotique

Le yogourt, en particulier le yogourt grec ou autre yogourt probiotique qui contient du lactobacillus acidophilus, peut aider à tuer le candida en produisant du peroxyde d'hydrogène.
Une étude publiée dans le Scientific World Journal en 2015 met en évidence la nature antifongique de Lactobacillus acidophilus (5) .

Pour traiter la candidose de la peau, utilisez uniquement du yogourt nature non sucré.

• Pour une utilisation orale, manger 2 à 3 tasses de yogourt probiotique par jour pendant quelques semaines.
• Pour une utilisation topique, frotter un peu de yogourt probiotique sur la zone touchée. Laisser reposer pendant 5 à 10 minutes, puis rincer abondamment à l'eau tiède. Faites ceci une ou deux fois par jour pendant quelques jours.

5. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme contient des enzymes qui aident à restaurer le pH du corps et à éliminer la prolifération de levures.
Il a également des propriétés hypoglycémiantes, ce qui signifie qu'il peut contrôler le diabète . L'hyperglycémie joue un rôle dans la prolifération des candida.

En outre, il est riche en plusieurs minéraux et nutriments qui stimulent votre immunité.

• Pour une utilisation orale, mélanger 1 ou 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme brut non filtré dans un verre d'eau. Buvez-le 2 fois par jour.
• Pour une utilisation topique, mélanger des quantités égales de vinaigre de cidre de pomme brut et non filtré et de l'eau. Appliquez-le à l'extérieur sur la peau affectée. Laissez-le pendant 30 minutes, puis rincez avec de l'eau. Répétez deux fois par jour.

6. Huile d'origan

L'huile d'origan, riche en composés végétaux, le carvacrol et le thymol, est très efficace contre les champignons pathogènes. Il fonctionne en déshydratant et en tuant les champignons nuisibles.

L'huile d'origan est également bénéfique pour votre système immunitaire.

• Pour une utilisation topique, mélanger 3 à 5 gouttes d'huile essentielle d'origan avec 1 once d'huile d'amande douce, d'huile de coco réchauffée ou d'huile d'olive. Appliquer ce mélange d'huile sur la zone touchée. Attendez 30 minutes, puis rincez avec de l'eau tiède. Faites-le deux fois par jour.
• Pour une utilisation orale, mélanger 3 gouttes d'huile d'origan dans un verre d'eau. Buvez deux fois par jour pendant quelques jours à 1 semaine. 
  

  7. Cannelle

  La cannelle est également un remède à la maison très efficace pour traiter la candidose de la peau. Il a des propriétés antifongiques puissantes qui peuvent contrôler la croissance de Candida.
  
  

  • Pour une utilisation orale, boire 1 à 2 tasses de thé à la cannelle par jour. Pour faire le thé, ajoutez ½ cuillère à café de poudre de cannelle à 1½ tasse d'eau et faites bouillir pendant 5 minutes. Souche et bois-le. Vous pouvez également ajouter un peu de jus de citron.
  • Pour une utilisation topique, diluez quelques gouttes d'huile de cannelle dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra-vierge ou d'huile de coco. Appliquer ce mélange d'huile sur la zone touchée. Laissez-le pendant 10 à 15 minutes, puis rincez-le. Faites-le une fois par jour pendant quelques jours.

  Attention: Les femmes enceintes ne devraient pas utiliser de remèdes à la cannelle.
  

  8. Construisez votre immunité

  Si vous avez une immunité affaiblie, vous serez plus enclin aux infections à levures. Par conséquent, pour lutter contre la candidose de la peau et prévenir d'autres infections, il est important de renforcer votre immunité.
  
  Une bonne immunité, composée de globules blancs spécialisés, a la capacité de rechercher et de détruire les pathogènes comme les champignons. D'autre part, une immunité faible peut permettre aux micro-organismes pathogènes de croître et de se propager rapidement.
  

  • Vous pouvez construire votre immunité en mangeant sainement. Mangez beaucoup de légumes, fruits, noix et graines, ce qui fournira à votre corps les nutriments dont votre système immunitaire a besoin.
  • De plus, dormez suffisamment, contrôlez votre stress, évitez de fumer, buvez moins d'alcool et faites régulièrement de l'exercice pour renforcer votre immunité.

    9. Contrôlez votre niveau de sucre dans le sang

    La levure se nourrit de sucre. Donc, si vous êtes diabétique et que votre glycémie n'est pas bien contrôlée, vous courez un risque plus élevé de développer des infections à levures.
    
    L'hyperglycémie signifie qu'il y a un excès de sucre dans votre corps, ce qui peut provoquer une prolifération de levure et se transformer en une infection à levures.
  • Gérez votre glycémie en réduisant la quantité de sucre dans votre alimentation et faites de l'exercice pendant 30 minutes au moins 3 fois par semaine.
  • Suivez également les instructions de votre médecin et prenez des médicaments oraux ou de l'insuline comme indiqué.

  10. Maintenir une bonne hygiène

  Le maintien d'une bonne hygiène est une condition préalable essentielle pour prévenir et traiter la candidose de la peau et contrôler l'infection.
  
  

  • Porter des vêtements amples et des sous-vêtements en coton pour permettre une bonne circulation de l'air. La levure et les champignons se développent dans un environnement chaud et humide.
  • Changer de maillot de bain mouillé ou vêtements de sport dès que possible.
  • Séchez soigneusement votre corps après un bain ou une douche.
  • Changez vos chaussettes et vos sous-vêtements régulièrement.
  • Utilisez un savon doux et sans parfum sur les zones touchées.

  Conseils supplémentaires
  

  • Vous pouvez également envisager de prendre des suppléments probiotiques comme une solution naturelle à une infection à Candida. Toujours consulter votre médecin avant de prendre des suppléments.
  • Mangez plus de légumes crucifères comme le brocoli, le chou, le chou frisé et les choux de Bruxelles. Ils sont riches en isothiocyanates qui ciblent la levure.
  • Ne prenez des antibiotiques que lorsque cela est nécessaire , car ils perturbent l'équilibre des bactéries et de la levure.