Remèdes naturels, vous pouvez commencer avec aujourd'hui

5 remèdes naturels que vous pouvez commencer à utiliser aujourd'hui pour les maladies communes

Les remèdes naturels ont fait partie de la médecine depuis des milliers d'années avec des documents indiquant que les anciennes populations chinoises et égyptiennes utilisaient des herbes telles que l'ail pour guérir dès 3000 av. Ils sont un excellent moyen de traiter les douleurs, les infections et la douleur dans le confort de votre foyer.

Ils ont également d'innombrables avantages par rapport à la médecine moderne et les médicaments pharmaceutiques qui sont mis en évidence ci-dessous:

Les remèdes naturels sont à faible coût: Les médicaments sur ordonnance nécessitent de grandes quantités de recherches, de tests et de marketing, et tout cela ajoute considérablement à leur coût final. Les remèdes naturels n'ont aucune de ces dépenses supplémentaires et ne coûtent souvent que quelques centimes pour être mis ensemble.

Remèdes naturels ont moins d'effets secondaires: Les médicaments sur ordonnance ont souvent une longue liste d'effets secondaires indésirables avec certains des plus communs, y compris la constipation, des étourdissements, de la somnolence, des nausées, des vomissements et des réactions cutanées. D'un autre côté, les remèdes naturels ont peu ou pas d'effets secondaires, même lorsqu'ils sont utilisés régulièrement.

Remèdes naturels ne nécessitent pas de prescription: Comme son nom l'indique, les médicaments sur ordonnance ne sont disponibles avec une prescription de votre médecin. Les remèdes naturels sont beaucoup plus accessibles et peuvent être préparés en utilisant des herbes, des fruits, des épices, des légumes et des thés qui sont largement disponibles dans les épiceries et dont beaucoup vous avez probablement dans votre maison en ce moment.

Les remèdes naturels sont une mesure préventive: De nombreux médicaments sur ordonnance aident à soulager les symptômes désagréables que vous éprouvez à ce moment-là, mais ne s'attaquent pas à la cause profonde. Cela rend la douleur, l'infection ou la douleur susceptible de refaire surface encore et encore. Les remèdes naturels fonctionnent avec les processus d'auto-guérison de votre corps pour cibler la source de la maladie et réduire la probabilité d'événements futurs.

Les remèdes naturels sont multifonctionnels: Les médicaments sur ordonnance sont conçus pour traiter une affection spécifique. Par conséquent, si vous utilisez des médicaments sur ordonnance pour traiter plusieurs affections, vous devrez acheter et consommer des médicaments spécifiques pour chaque affection, ce qui est à la fois coûteux et peu pratique. Les ingrédients dans les remèdes naturels peuvent être utilisés pour traiter un large éventail de maladies et si vous souffrez de maux multiples ou d'infections, vous pouvez souvent préparer un seul remède naturel qui les cible tous.

Cependant, malgré leur efficacité , les remèdes naturels sont quelque chose que beaucoup de gens ne considèrent jamais.

Cet article vous aidera à vous présenter dans le monde des remèdes naturels et vous permettra de commencer à profiter de tous les avantages ci-dessus en vous fournissant 5 remèdes naturels que vous pouvez commencer à utiliser dès maintenant . Pour chaque remède, vous obtiendrez:

Une explication de la façon dont le remède naturel fonctionne

Une description de la façon de préparer le remède naturel

Conseils pour tirer le meilleur parti du remède naturel

Variations sur le remède naturel qui incorporent d'autres ingrédients naturels

Commençons.

1 - Remède au bicarbonate de soude pour les infections des voies urinaires

Les infections urinaires (aussi appelées infections urinaires) sont un type d'infection de la vessie qui touche autant les hommes que les femmes, mais sont 10 fois plus fréquentes chez les femmes, avec un risque de contracter une infection urinaire estimé entre 40% et 50%. .

Les symptômes de l'infection urinaire comprennent: 

• Mal au dos
• Sang dans l'urine
• Urine trouble
• Augmentation de la fréquence d'urination
• Douleur légère ou inconfort dans la région pubienne
• Douleur ou sensation de brûlure pendant la miction

Le bicarbonate de soude aide à traiter les infections urinaires naturellement en neutralisant l'acidité de votre urine. Cela soulage de nombreux symptômes douloureux des infections urinaires énumérées ci-dessus et permet également à votre corps de combattre l'infection et de récupérer plus rapidement.

Comment préparer le remède

Le bicarbonate de soude est le plus souvent consommé sous forme liquide. Pour préparer un remède UTI naturel liquide avec du bicarbonate de soude, suivez les instructions ci-dessous:

1. Ajouter ½ cuillère à café de bicarbonate de soude à 1 tasse d'eau froide.
2. Mélangez soigneusement le bicarbonate de soude et l'eau froide et buvez immédiatement.

Conseils de réparation

Pour les meilleurs résultats avec ce remède UTI naturel , buvez-le deux fois par jour pendant 2 jours . Si, au bout de 2 jours, l'infection urinaire n'a pas disparu, vous devrez consulter un médecin pour vous assurer qu'il ne pénètre pas dans la circulation sanguine ou ne se propage pas aux reins.

Aussi, assurez-vous de consommer ce remède UTI naturel au moins 1 heure après avoir mangé. L'ingestion de bicarbonate de soude lorsque votre estomac est plein peut entraîner de graves douleurs à l'estomac.

Variations correctives

Pour maximiser votre récupération d'UTI, vous pouvez également essayer les variations de remède UTI naturels suivants qui combinent le bicarbonate de soude avec d'autres ingrédients de combat UTI naturels:

1. Vinaigre de cidre de pomme : Le vinaigre de cidre de pomme est plein d'enzymes et de minéraux qui combattent naturellement les bactéries et peuvent vous aider à guérir plus rapidement des infections urinaires. Pour traiter votre infection urinaire avec du vinaigre de cidre de pomme et du bicarbonate de soude, mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et ½ cuillère à café de bicarbonate de soude avec une tasse d'eau bouillante et boire deux fois par jour pendant 2 jours.
2. Jus de myrtille: Le jus de myrtille est plein de phytonutriments antibactériens qui peuvent aider à contenir et à traiter votre infection urinaire. Pour traiter votre UTI avec des bleuets et du bicarbonate de soude, mélanger ½ cuillère à café de bicarbonate de soude avec un verre de jus de myrtille et boire deux fois par jour pendant 2 jours.
3. Jus de canneberge: Le jus de canneberge contient divers composés qui protègent les voies urinaires contre les bactéries et réduisent le risque de contracter une infection urinaire. Pour traiter votre UTI avec du jus de canneberge et du bicarbonate de soude, mélanger ½ cuillère à café de bicarbonate de soude avec un verre de jus de canneberge et boire deux fois par jour pendant 2 jours.
4. Jus d'ananas: Jus d'ananas frais contient une enzyme appelée bromélaïne qui a des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à soulager les symptômes douloureux associés aux infections urinaires. Pour traiter votre UTI avec du jus d'ananas et du bicarbonate de soude, mélanger ½ cuillère à café de bicarbonate de soude avec un verre de jus d'ananas et boire deux fois par jour pendant 2 jours.

Quelques bons conseils pour les remèdes maison

2 - Remède contre le miel pour les plaies

Comment fonctionne le remède

Le miel est l'un des remèdes naturels les plus anciens pour les plaies et a été utilisé comme un traitement topique pour les plaies infectées dès 50 AD par le médecin grec Dioscorides. Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles le miel est si efficace pour aider les plaies à guérir et ceux-ci sont énumérés ci-dessous:

• Le miel est antibactérien: Le miel tue les cellules bactériennes qui se forment souvent sur les plaies fraîches et inhibe le processus de guérison qui permet à votre corps de réparer la plaie à un rythme accéléré.
• Le miel est un anti-inflammatoire: le miel combat l'inflammation qui accompagne souvent les plaies et aide à réduire la douleur et l'enflure associées.
• Le miel accélère le processus de récupération: Des études ont montré que le miel stimule la croissance du tissu cutané frais sur les plaies et les aide à guérir plus rapidement.

Lorsque vous utilisez le miel comme remède naturel contre les blessures , il est important de se rappeler que tous les types de miel ne sont pas créés égaux. Le miel de manuka et le miel cru sont 100% naturels et constituent un excellent choix pour le traitement des plaies. D'un autre côté, les miels traités contiennent de grandes quantités de sirop de maïs riche en fructose, ce qui augmente le risque d'infection de la plaie et ne doit pas être appliqué sur les plaies.

Comment préparer le remède

Le miel fonctionne mieux lorsqu'il est appliqué directement sur les plaies. Pour préparer un remède naturel de guérison des plaies avec du miel, suivez les instructions ci-dessous:

1. Appliquer 1 oz de miel à un pansement étanche de 4 pouces x 4 pouces. Si un pansement plus grand est nécessaire, ajuster la quantité de miel en conséquence.
2. Placez le pansement sur la plaie et fixez-le avec un pansement.

Conseils de réparation

Pour de meilleurs résultats avec ce remède naturel, remplacez le pansement couvert de miel tous les jours. Si la plaie s'infiltre dans le liquide, remplacez le pansement recouvert de miel jusqu'à 3 fois par jour, selon la quantité de liquide que la plaie dégage.

Pour les plaies plus profondes, vous devez également remplir la plaie de miel avant d'appliquer le pansement recouvert de miel. Cela aidera la plaie à se fermer plus rapidement et à augmenter l'efficacité du pansement recouvert de miel.

Variations correctives

Pour accélérer la récupération de vos plaies, vous pouvez également essayer d'utiliser les ingrédients naturels suivants pour la cicatrisation des plaies en même temps que ce remède de vinaigrette recouvert de miel:

1. Camomille: La camomille est remplie de phytonutriments qui accélèrent les processus de guérison du corps. Pour guérir votre plaie avec de la camomille et du miel, trempez un sachet de thé à la camomille dans l'eau, égouttez-le, pressez-le contre la plaie et fixez-le en place avec la vinaigrette couverte de miel.
2. Ail: L' ail contient un composé appelé allicine qui a de puissantes propriétés antibactériennes et antifongiques et est très efficace pour guérir les plaies. Cependant, il peut également être nocif pour la peau s'il est laissé en contact avec lui trop longtemps. Pour profiter des bienfaits de la cicatrisation de l'ail sans endommager votre peau, combinez 3 gousses d'ail écrasées avec une tasse d'eau et laissez reposer pendant 2 heures. Ensuite, utilisez un chiffon propre pour essuyer la plaie avec ce mélange chaque fois que vous changez la vinaigrette couverte de miel.
3. Lavande: Il a été démontré que la lavande stimule la régénération des tissus et réduit les cicatrices. Pour guérir votre plaie avec de la lavande et du miel, appliquez 2-4 gouttes d'huile de lavande directement sur la plaie avant d'appliquer le pansement recouvert de miel.
4. Huile de théier: L'huile de théier est l'un des remèdes naturels les plus efficaces pour réparer la peau. Pour guérir vos plaies avec de l'huile d'arbre à thé et du miel, appliquer 2-4 gouttes d'huile d'arbre à thé directement sur la plaie avant d'appliquer la vinaigrette couverte de miel.

3 - Remède de réglisse pour les maux de gorge

Réglisse

Réglisse pour mal de gorge

Comment fonctionne le remède contre le mal de gorge

La réglisse était un remède naturel populaire parmi les anciens chinois et égyptiens qui l'utilisaient tous les deux pour soigner un large éventail de maladies. Le philosophe grec Theophrastus l'a d'abord décrit comme un remède naturel contre les maux de gorge, affirmant que c'était bon pour la toux dans son livre intitulé Inquiry in Plants, écrit entre 350 avant JC et 287 avant notre ère.

La réglisse est un puissant anti-inflammatoire et antiviral. Cela lui permet d'empêcher la croissance des infections virales qui causent souvent des maux de gorge et aussi de réduire la douleur ou l'enflure autour de la gorge.

Alors que la réglisse est un choix fantastique pour apaiser les maux de gorge, de nombreux produits commercialisés comme la réglisse aux États-Unis sont en fait fabriqués à partir d'huile d'anis et contiennent peu ou pas de réglisse. Par conséquent, vous devez vous assurer que vous vérifiez les ingrédients de tout produit de réglisse que vous achetez et confirmez qu'il contient de la réglisse véritable avant de préparer ce remède naturel maux de gorge.

Comment préparer le remède

Il y a beaucoup de façons d'utiliser la réglisse comme traitement pour les maux de gorge et l'un des meilleurs est le thé racine de réglisse. Pour préparer le thé de racine de réglisse, suivez les instructions ci-dessous:

1. Bouillir 8 oz d'eau dans une casserole.
2. Lorsque l'eau commence à bouillir, retirez la casserole du feu et ajoutez 2 cuillères à café de racine de réglisse à l'eau.
3. Laissez la racine de réglisse tremper dans l'eau pendant 5 minutes, puis égouttez le thé de racine de réglisse dans une tasse en utilisant une passoire à mailles fines et buvez-le.

Conseils de réparation

Pour les meilleurs résultats avec ce remède de gorge de thé de racine de réglisse, buvez-le jusqu'à 3 fois par jour. Il est important que vous ne buvez pas plus de 3 tasses de thé racine de réglisse chaque jour ou vous pouvez éprouver des effets secondaires désagréables tels que la fatigue, les maux de tête, les douleurs musculaires et l'engourdissement.

Variations correctives

Pour augmenter la puissance de ce thé de la réglisse et se débarrasser de votre mal de gorge encore plus vite, essayez de le mélanger avec les remèdes naturels de maux de gorge suivants:

1. Cannelle: La cannelle combat les bactéries qui causent les maux de gorge et améliore également la circulation du sang dans votre gorge, ce qui aide à combattre l'infection. Pour apaiser votre mal de gorge avec de la cannelle et de la racine de réglisse, ajoutez une cuillère à thé de poudre de cannelle au thé de racine de réglisse, mélangez-le bien et buvez-le.
2. Citron: Le citron est un puissant stimulant du système immunitaire qui aide votre corps à combattre les infections telles que les maux de gorge et aide également à éliminer les mucosités de la gorge. Pour calmer votre mal de gorge avec du thé de citron et de réglisse, pressez le jus d'un demi-citron dans le thé de réglisse, mélangez-le bien et buvez-le.
3. Racine de guimauve: racine de guimauve contient du mucilage - une substance qui se forme en une substance semblable à un gel qui enduit et apaise votre mal de gorge. Pour apaiser votre mal de gorge avec la racine de guimauve et la racine de réglisse, faites bouillir 8 oz. de l'eau dans une casserole, puis lorsque l'eau commence à bouillir, retirer la casserole du feu et ajouter 2 cuillères à café de racine de réglisse et 2 cuillères à café de racine de guimauve à l'eau. Laisser tremper le mélange pendant 10 minutes, puis égoutter la guimauve et le thé de racine de réglisse dans une tasse à l'aide d'une passoire fine et la boire.
4. Curcuma: Le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui aident à guérir votre mal de gorge plus rapidement et aussi de réduire tout inconfort que vous pouvez éprouver. Pour apaiser votre mal de gorge avec du thé de curcuma et de réglisse, ajoutez une demi-cuillère à café de poudre de curcuma au thé de racine de réglisse, mélangez-le bien et buvez-le.

4 - Remède au gingembre pour l'indigestion

Gingembre

Gingembre pour l'indigestion

Comment fonctionne le remède

Le gingembre a une longue histoire en tant que remède naturel dans les cultures asiatiques, arabes et indiennes. Les Chinois utilisent le gingembre comme remède naturel contre l'indigestion depuis plus de 2000 ans.

Des études sur le gingembre ont montré qu'il s'agit d'un carminatif (une substance qui aide à éliminer les gaz intestinaux du corps) et spasmolytique intestinal (une substance qui calme et détend le tractus intestinal). C'est aussi un anti-inflammatoire qui aide à prévenir l'inflammation dans l'estomac et à soulager les symptômes associés douloureux.

Comment préparer le remède

Le gingembre peut être consommé de différentes façons, mais l'une des solutions les plus simples est le thé au gingembre. Pour préparer le thé au gingembre, suivez les instructions ci-dessous:

1. Ajouter 1 cuillère à café de gingembre moulu à 1 tasse d'eau bouillante.
2. Mélangez bien le gingembre moulu et l'eau bouillante, laissez infuser le gingembre moulu pendant 5 minutes puis buvez-le.

Conseils de réparation

Pour les meilleurs résultats avec ce remède contre l'indigestion de thé racine de gingembre, buvez-le jusqu'à 4 fois par jour. Il est important que vous ne buvez pas plus de 4 tasses de thé au gingembre par jour, car trop de gingembre peut réellement aggraver votre système digestif et causer d'autres problèmes digestifs.

Variations correctives

Pour calmer votre estomac à un rythme encore plus rapide, essayez de mélanger le gingembre avec les remèdes naturels d'indigestion suivants:

1. Coriandre: La coriandre contient les huiles de bornéol et de linalol qui sont des anti-inflammatoires puissants qui favorisent une bonne digestion. Pour combattre l'indigestion avec de la coriandre et du thé au gingembre, ajoutez 1 cuillère à thé de coriandre moulue et 1 cuillère à café de gingembre moulu à 1 tasse d'eau bouillante, laissez infuser pendant 5 minutes et ensuite boire.
2. Graines de fenouil: Les graines de fenouil sont remplies d'huiles qui soutiennent le système digestif et traitent l'indigestion. Pour lutter contre l'indigestion avec des graines de fenouil et du thé au gingembre, ajoutez 1 cuillère à café de graines de fenouil moulu et 1 cuillère à café de gingembre moulu à 1 tasse d'eau bouillante, laissez infuser pendant 5 minutes, puis buvez.
3. Thé à la menthe: Le thé à la menthe a un effet calmant sur l'estomac et aide à prévenir les complications digestives. Pour combattre l'indigestion avec du thé à la menthe et du gingembre, ajouter 1 sachet de thé à la menthe et 1 cuillère à thé de gingembre moulu à 1 tasse d'eau bouillante, laisser infuser 5 minutes, puis retirer le sachet et le boire.
4. Jus d'orange: Le jus d'orange est chargé d'acide ascorbique et d'acide citrique qui augmentent votre capacité digestive et réduisent votre risque de problèmes digestifs. Pour combattre l'indigestion avec du jus d'orange et du gingembre, ajoutez 1 cuillère à café de gingembre moulu à 1 verre de jus d'orange, mélangez bien et buvez.

5 - Remède de sachets de thé pour les boutons de fièvre

sachets de thé

sachets de thé pour les boutons de fièvre

Comment fonctionne le remède

Le thé est l'un des remèdes naturels les plus connus et les plus utilisés au monde. Il était à l'origine utilisé par les anciens Chinois comme boisson médicinale vers 2700 av. J.-C. et aujourd'hui de nombreux pays et cultures profitent de ses bienfaits naturels pour la santé.

Le thé est riche en une gamme de phytonutriments qui le rendent très efficace pour combattre les infections virales. Les boutons de fièvre sont causés par le virus de l'herpès simplex-1 (HSV-1) et en appliquant des sachets de thé sur la zone touchée, les puissants nutriments à base de plantes peuvent traiter le virus et protéger contre ses effets indésirables.

Comment préparer le remède

Création d'un remède naturel herpès labial avec des sachets de thé est très facile. Suivez simplement les instructions ci-dessous pour préparer le remède:

1. Faire tremper un sachet de thé dans de l'eau tiède et laisser refroidir.
2. Une fois qu'il a refroidi, maintenez le sachet de thé humide contre le bouton de fièvre pendant 10 minutes

Conseils de réparation

Pour tirer le meilleur parti de ce remède de plaies de froid, appliquez un sachet de thé frais au bouton de fièvre toutes les 2 heures.

Variations correctives

Si vous voulez accélérer la guérison de votre bouton de fièvre, essayez de combiner le remède contre les boutons de froid avec les remèdes contre les boutons de fièvre naturels énumérés ci-dessous

1. Peroxyde d'hydrogène: Le peroxyde d'hydrogène désinfecte et assèche les boutons de fièvre. Pour traiter votre herpès labial avec du peroxyde d'hydrogène et sachets de thé, suivez le remède ci-dessus, puis jetez le sachet de thé, trempez une boule de coton dans une solution de peroxyde d'hydrogène à 3%, appliquez-la sur le bouton nettoyer.
2. Glace: La glace est un traitement naturel contre les boutons de fièvre simple mais efficace qui peut réduire la douleur, la rougeur et l'enflure autour de la zone touchée. Pour traiter votre bouton de fièvre avec de la glace et des sachets de thé, suivez le remède comme indiqué ci-dessus, puis jetez le sachet de thé et maintenez un glaçon contre le bouton de fièvre pendant encore 10 minutes.
3. Baume de citron: Le baume de citron est une huile essentielle avec des propriétés antivirales qui peuvent aider à guérir les boutons de fièvre plus rapidement. Pour traiter votre bouton de fièvre avec de la mélisse et sachets de thé, suivez le remède comme indiqué ci-dessus, puis jetez le sachet de thé et appliquer directement 1-2 gouttes d'huile essentielle de mélisse sur le bouton de fièvre.
4. Lait: Le lait contient de nombreux ingrédients qui combattent le virus HSV-1. Pour traiter votre bouton de fièvre avec du lait et sachets de thé, suivez le remède comme indiqué ci-dessus, puis jetez le sachet de thé, faites tremper une boule de coton dans le lait et maintenez-le contre le bouton de fièvre pendant 10 minutes.