Signes clés et symptômes de la pression artérielle basse

Les gens parlent souvent de l'hypertension artérielle, car elle peut entraîner des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et une insuffisance rénale. Mais l'hypotension artérielle, également connue sous le nom d'hypotension, peut également causer des dommages à votre corps.
Alors qu'une lecture de la pression artérielle de 140/90 mm Hg ou plus est considérée comme élevée, une lecture inférieure à 90/60 mm Hg est considérée comme faible .
La pression artérielle de tout le monde chute à un moment ou à un autre et ne provoque aucun symptôme apparent. Par exemple, le passage de la position assise ou allongée à la position debout peut provoquer une chute de la pression artérielle. Certaines personnes peuvent ressentir une pression artérielle basse juste après avoir mangé ou être debout de façon prolongée.
Cependant, certaines conditions peuvent causer des périodes prolongées d'hypotension qui peuvent être mauvaises pour votre santé.
De telles conditions incluent la grossesse, une perte de sang importante due à une blessure, une mauvaise circulation causée par une maladie cardiaque, une faiblesse accompagnant la déshydratation, un régime amaigrissant, un choc anaphylactique, des infections du système sanguin et des troubles endocriniens tels que le diabète, l'insuffisance surrénalienne et la thyroïde. maladie.
Certains médicaments comme les bêta-bloquants, les diurétiques, les antidépresseurs tricycliques et les médicaments contre le dysfonctionnement érectile peuvent également provoquer une hypotension. Une carence en vitamines essentielles B12 et en acide folique peut provoquer une anémie, qui à son tour peut conduire à une pression artérielle basse.
Avoir une pression artérielle basse persistante n'est pas bon. Si la tension artérielle devient très basse, votre corps ne recevra pas assez d'oxygène pour remplir ses fonctions normales. Une diminution du taux d'oxygène peut entraîner une altération du fonctionnement du cœur et du cerveau et entraîner des difficultés respiratoires.
Dans certains cas, les personnes ayant une pression artérielle basse peuvent perdre conscience ou être en état de choc (lorsque les organes sont fermés). Cela rend plus important d'être conscient des signes et des symptômes de l'hypotension, de sorte qu'un traitement en temps opportun peut être fourni.

Voici les principaux signes et symptômes de l'hypotension artérielle.

1. Vertiges ou Lumière-Headedness

L'un des principaux symptômes de l'hypotension est le vertige et l'étourdissement.

Une pression artérielle basse provoque une mauvaise circulation sanguine vers le cerveau. Cela réduit l'apport d'oxygène au cerveau et vous donne des vertiges et des vertiges.
Cela est souvent associé à un changement de position soudain, comme se lever trop rapidement après s'être réveillé le matin.
Si votre pression artérielle est très basse , les vertiges peuvent également causer des évanouissements.

2. Fatigue

Une pression artérielle basse peut affecter votre niveau d'énergie et provoquer de la fatigue. Le flux de sang joue un rôle clé dans la production d'énergie, car il fournit à l'organisme de l'oxygène et les nutriments nécessaires.

Les mitochondries dans les cellules ont besoin de nutriments pour la production d'énergie. Quand il y a une perturbation du flux sanguin due à une chute de la pression artérielle, cela perturbe le processus de création d'énergie, qui à son tour provoque fatigue et fatigue.
Même les perturbations du sommeil causées par ce changement de volume sanguin peuvent ajouter à votre fatigue.
Avoir une énergie super basse n'est jamais un bon signe, alors consultez votre médecin.

3. Rythme cardiaque rapide

Si vous ressentez une fréquence cardiaque ou des palpitations rapides, cela peut être dû à une baisse de votre tension artérielle.

Le flux sanguin insuffisant vers le cœur provoque une contraction irrégulière. Si le cœur n'est pas rempli avec la bonne quantité de sang, il compense en battant plus vite.
Cela peut aussi accélérer le pouls et la respiration . Vous pouvez même remarquer des changements fréquents dans la température du corps.
Quand il s'agit de votre cœur, tout changement anormal doit être vérifié par votre médecin.

4. Froid, peau moite

Avoir une peau froide, moite et pâle (non due à une activité physique intense) pourrait être un autre signe d'hypotension, surtout lorsqu'elle s'accompagne d'un rythme cardiaque rapide et d'une respiration superficielle.
Cela arrive quand il n'y a pas assez de sang circulant dans votre corps en raison d'une baisse de la pression artérielle.

5. Manque de concentration

Une mauvaise concentration et concentration peuvent également être liées à une pression artérielle basse.

En raison d'une baisse de la pression artérielle, le sang n'est pas déplacé vers le cerveau à un rythme normal. Cela signifie que les cellules du cerveau ne reçoivent pas l'oxygène et la nourriture nécessaires pour fonctionner correctement.
Cela provoque des difficultés de concentration chez la plupart des personnes qui ont une pression artérielle basse.
Si soudainement vous commencez à vous sentir brumeux et que vous ne pouvez pas vous concentrer sur ce que vous faites malgré vos efforts, faites vérifier votre tension artérielle.

6. Soif inhabituelle

Une soif inhabituelle signifie que votre corps est déshydraté , ce qui peut parfois faire baisser votre tension artérielle.

En fait, la soif est la façon dont votre corps vous dit d'ajouter plus d'eau à votre sang, dans le but d'augmenter votre tension artérielle.
Cependant, la déshydratation ou la soif inhabituelle ne signale pas automatiquement une pression artérielle basse. La fièvre, les vomissements, la diarrhée sévère, la surutilisation des diurétiques et l'exercice intense peuvent tous mener à la déshydratation, qui peut faire baisser votre tension artérielle.

7. Vision floue

La vision floue est un signe d'hypotension. La vision floue se réfère à un manque de netteté de la vision résultant de l'incapacité à voir les choses clairement et dans les moindres détails.

Le manque d'oxygène et de sang résultant d'une baisse de la pression artérielle affecte de manière significative les mouvements oculaires. Soudain, l'expérience d'une vision floue est effrayante, et les effets peuvent être durables ou même permanents.
Comme la vision floue peut aussi être causée par le glaucome, le décollement de la rétine, la myopie et la migraine, n'ignorez pas ce symptôme.

D'autres symptômes moins communs

L'hypotension peut également causer des symptômes comme des nausées, une dépression, une perte de conscience, des maux de tête et une raideur de la nuque, une toux chronique accompagnée d'expectorations, des douleurs dans le haut du dos et une mauvaise digestion.
Traitement pour l'hypotension

• Apprenez vos déclencheurs et essayez de les éviter du mieux que vous le pouvez.
• Si la cause sous-jacente de l'hypotension est liée à des problèmes de santé, travaillez avec votre médecin pour résoudre le problème de santé et prenez tout médicament qui peut vous être prescrit.
• Buvez beaucoup d'eau pour éviter une baisse de la pression artérielle due à la déshydratation.
• Évitez de vous lever rapidement lorsque vous dormez ou êtes assis.
• Ne croisez pas vos jambes lorsque vous êtes assis.
• Mangez des aliments riches en vitamines essentielles B12 et en acide folique pour prévenir l'anémie.
• Faites de l'exercice régulièrement pour assurer une bonne circulation sanguine tout au long de la journée.
• Dormez suffisamment pour vous sentir rafraîchi.
• Évitez de fumer et de boire en excès, car les deux peuvent causer une mauvaise circulation.
• Demandez à votre médecin d'augmenter légèrement votre consommation de sel, car votre corps a besoin de sodium pour maintenir une pression artérielle normale et soutenir le système surrénalien.
• Mangez une alimentation saine qui comprend des grains entiers, des fruits, des légumes et du poulet et du poisson maigre.
• Les femmes enceintes avec une pression artérielle basse devraient consulter leur médecin pour augmenter légèrement leur consommation de sel au-dessus de la quantité normale.
• Si l'hypotension persiste pendant plus de quelques jours, consultez votre médecin.