Vapeur faite maison de vapeur pour les jeunes et les adultes

 Si vous êtes un parent (ou même si vous ne l'êtes pas), vous avez sans aucun doute connu "les malades" qui semblent suivre nos jeunes partout où ils vont. Parfois, ce n'est pas un problème-j'ai vu plus de quelques-uns courir sans penser à leur nez qui coule-mais parfois cette congestion, surtout lorsqu'elle s'accompagne de toux, peut nuire au sommeil et au confort général. Lorsque cette situation survient, ne vous dirigez pas directement vers le Vicks Rub Vicks. Cela peut être dangereux (voir note ci-dessous) et vous pouvez facilement créer votre propre version, sans toutes les mauvaises choses.

Voici une recette simple, sûre et qui fonctionne pour les personnes de tout âge.

Tu auras besoin de…
-10-15 gouttes d'huile essentielle pour le parfum (eucalyptus, menthe poivrée, romarin, lavande, toute combinaison, etc.)
-1/2 tasse d'huile de coco ou d'huile d'olive
-1-2 cuillères à soupe de pastilles de cire d'abeille, de cire de candelilla ou de shortening de palme (elle peut être faite sans elle, mais elle ne sera pas aussi épaisse.)

instructions
Si vous l'utilisez, faites fondre 1-2 cuillères à soupe de cire dans un bain-marie.

Quand il a juste fini de fondre, incorporer ½ tasse d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco avec les huiles essentielles que vous avez choisi d'utiliser.

Mélanger tous ces bienfaits jusqu'à ce qu'il soit complètement mélangé, puis transférer dans un récipient avec un couvercle hermétique. Laisser infuser pendant 24 heures.

Après quelques mois, débarrassez-vous-en, puisque vous y mettez vos doigts et faites un nouveau lot!

Bouchons de vapeur

• L'utilisation de l'huile d'olive fait un frottement liquide, l'utilisation de la cire donne un frottement "solide"
• Si vous faites cela pour un petit enfant, la moitié de la recette.
• Toujours diluer les huiles essentielles
• Vous pouvez obtenir des pastilles de cire d'abeille (chips) dans de nombreux magasins d'aliments naturels, ou vous pouvez le commander en ligne. Il en va de même pour la cire de candelilla ou le shortening de palme.
• Expérimentez avec différents ratios! Si vous voulez plus épais, ajoutez plus de cire et vice versa. Découvrez les odeurs qui fonctionnent le mieux et essayez de découvrir une bonne combinaison.

Vicks risqués

Vicks peut être dangereux pour les jeunes. Il a des ingrédients qui agissent comme des irritants auxquels le corps réagit en produisant encore plus de mucus. Ce n'est peut-être pas une grosse affaire pour les adultes, mais pour les petits de moins de 2 ans, cette irritation peut causer beaucoup de problèmes. Les voies respiratoires d'un nourrisson ou d'un jeune enfant sont beaucoup plus étroites que les nôtres, ce qui signifie que l'augmentation du mucus et de l'inflammation les affecte plus sévèrement et rend la respiration beaucoup plus difficile. Cette lutte peut conduire à des problèmes respiratoires supérieurs, et certains cas signalés d'entre eux ont été assez méchant. (Vicks contient aussi de l'huile de térébenthine ... Je ne voudrais pas frotter ça sur un petit coffre!)

Pourquoi Vicks se sent-il utile? C'est notamment le menthol dans Vicks Vapor Rub qui pousse le cerveau à penser que le corps peut respirer plus facilement à cause de la sensation de froid qu'il provoque. Ce sentiment de froid est traité comme indiquant plus de flux d'air, c'est pourquoi il vous fait vous sentir mieux, mais ne vous aide pas vraiment à mieux respirer .

Note: Si vous faites ceci pour un enfant, diluez toujours en ajoutant une ration plus élevée d'huile d'olive ou de noix de coco et un plus bas rapport d'huile essentielle, et employez aussi peu que nécessaire. Ne frottez jamais directement sous le nez de votre / votre enfant. Utilisez uniquement sur la poitrine, et pour les nourrissons essayez de frotter sur les pieds.