Bouche-parfum bricolage pour se débarrasser de la mauvaise haleine et améliorer la digestion
Combattez-vous la mauvaise haleine? Ne vous inquiétez plus!
Mélanger quelques ingrédients de cuisine communs est tout ce que vous
devez faire pour créer un remède rapide pour la mauvaise haleine.
Le problème peut être causé par une augmentation des bactéries causant des odeurs dans la bouche en raison d'une diminution de la salive ou d'une sorte de problème d'estomac. Cependant, la raison la plus courante est de manger des aliments comme l'oignon cru ou l'ail.
Un bon assainisseur de bouche peut soulager ce problème à tout moment.
Alors qu'il est facile d'en acheter un sur le marché, les prix élevés pour les petites quantités sont ridicules.
Vous pouvez préparer votre propre bouche désodorisant avec vos ingrédients de cuisine à votre disposition. De plus, en faire soi-même à la maison offre les avantages suivants:
Voici quelques-uns des ingrédients que vous pouvez utiliser:
Cardamome: Fort et unique en son goût, la cardamome (également connue sous le nom de choti elaichi) a un arôme intense qui aide à repousser toute odeur nauséabonde de la bouche . En outre, il aide à la digestion et soulage les problèmes comme les ballonnements et les flatulences.
Cannelle: La cannelle, également appelée dalchini, inhibe la croissance des bactéries responsables des odeurs. Il réchauffe et stimule le système digestif. De plus, il agit comme un conservateur alimentaire naturel pour prévenir la détérioration des aliments, de sorte qu'il aidera à augmenter la durée de conservation de votre bouche désodorisant.
Clou de girofle: Les clous de girofle, aussi appelés laung, ont de fortes propriétés antimicrobiennes et antioxydantes qui aident à guérir et à combattre les infections dans la bouche.
Graines de coriandre grillées : Aussi appelée dhania dal, cette épice de noisette et chaude donne une saveur profonde et intense à la bouche désodorisant.
Fenouil: Très aromatiques et savoureux, les graines de fenouil contiennent de l'anéthole qui possède d'excellentes propriétés antimicrobiennes contre les bactéries, les champignons et les levures. De plus, le fenouil, également connu sous le nom de saunf, a une belle saveur sucrée et garde votre bouche fraîche après un repas.
Poudre de gingembre séchée: Le gingembre séché, également appelé sonth, possède des propriétés antibactériennes qui éliminent les bactéries responsables des odeurs dans la bouche. En outre, il stimule la production de salive dans la bouche, ce qui aide naturellement à éliminer les bactéries.
Graines de lin: Aussi connues sous le nom d'alsi, ces petites graines laissent une saveur de noisette de saveur durable et font des merveilles en battant la mauvaise haleine.
Graines de melon: Aussi connu sous le nom de magaz, les graines de melon musqué sont bonnes pour la digestion. De plus, ils ont une saveur sucrée et de noisette.
Le carambole et les graines de sésame blanches: De minuscules graines aromatiques, elles sont exceptionnellement bonnes pour l'estomac et la digestion.
Comme ces ingrédients aident à soulager la mauvaise haleine ainsi que l' aide à la digestion , cette recette ne fonctionne pas seulement comme un assainisseur de bouche, mais aussi comme une aide digestive efficace que vous pouvez apprécier après les repas.
Vous pouvez stocker votre désodorisant maison dans un contenant hermétique jusqu'à 6 mois. Conserver le récipient dans un endroit frais et sec.
Consommer 1 ou 2 cuillères à café après les repas ou chaque fois que vous voulez rafraîchir votre bouche .
Conseils supplémentaires:
Le problème peut être causé par une augmentation des bactéries causant des odeurs dans la bouche en raison d'une diminution de la salive ou d'une sorte de problème d'estomac. Cependant, la raison la plus courante est de manger des aliments comme l'oignon cru ou l'ail.
Un bon assainisseur de bouche peut soulager ce problème à tout moment.
Alors qu'il est facile d'en acheter un sur le marché, les prix élevés pour les petites quantités sont ridicules.
Vous pouvez préparer votre propre bouche désodorisant avec vos ingrédients de cuisine à votre disposition. De plus, en faire soi-même à la maison offre les avantages suivants:
- C'est bon marché: Avec tous les ingrédients de cuisine mis en œuvre, votre bouche désodorisant maison ne sera pas plus qu'une fraction du coût des produits commerciaux.
- Pas de conservateurs ou de produits chimiques: Préparer un assainisseur de bouche à la maison vous débarrasse de tous les édulcorants artificiels, conservateurs, colorants et autres produits chimiques dans les produits commerciaux.
- Vous obtenez de choisir vos propres ingrédients: Un assainisseur de bouche fait maison vous permet d'expérimenter. Vous pouvez choisir parmi vos ingrédients de qualité préférés et proposer quelques mélanges efficaces que vous aimez le plus.
Voici quelques-uns des ingrédients que vous pouvez utiliser:
Cardamome: Fort et unique en son goût, la cardamome (également connue sous le nom de choti elaichi) a un arôme intense qui aide à repousser toute odeur nauséabonde de la bouche . En outre, il aide à la digestion et soulage les problèmes comme les ballonnements et les flatulences.
Cannelle: La cannelle, également appelée dalchini, inhibe la croissance des bactéries responsables des odeurs. Il réchauffe et stimule le système digestif. De plus, il agit comme un conservateur alimentaire naturel pour prévenir la détérioration des aliments, de sorte qu'il aidera à augmenter la durée de conservation de votre bouche désodorisant.
Clou de girofle: Les clous de girofle, aussi appelés laung, ont de fortes propriétés antimicrobiennes et antioxydantes qui aident à guérir et à combattre les infections dans la bouche.
Graines de coriandre grillées : Aussi appelée dhania dal, cette épice de noisette et chaude donne une saveur profonde et intense à la bouche désodorisant.
Fenouil: Très aromatiques et savoureux, les graines de fenouil contiennent de l'anéthole qui possède d'excellentes propriétés antimicrobiennes contre les bactéries, les champignons et les levures. De plus, le fenouil, également connu sous le nom de saunf, a une belle saveur sucrée et garde votre bouche fraîche après un repas.
Poudre de gingembre séchée: Le gingembre séché, également appelé sonth, possède des propriétés antibactériennes qui éliminent les bactéries responsables des odeurs dans la bouche. En outre, il stimule la production de salive dans la bouche, ce qui aide naturellement à éliminer les bactéries.
Graines de lin: Aussi connues sous le nom d'alsi, ces petites graines laissent une saveur de noisette de saveur durable et font des merveilles en battant la mauvaise haleine.
Graines de melon: Aussi connu sous le nom de magaz, les graines de melon musqué sont bonnes pour la digestion. De plus, ils ont une saveur sucrée et de noisette.
Le carambole et les graines de sésame blanches: De minuscules graines aromatiques, elles sont exceptionnellement bonnes pour l'estomac et la digestion.
Comme ces ingrédients aident à soulager la mauvaise haleine ainsi que l' aide à la digestion , cette recette ne fonctionne pas seulement comme un assainisseur de bouche, mais aussi comme une aide digestive efficace que vous pouvez apprécier après les repas.
Bouche bricolage rafraîchissant-aide digestive
Les choses dont vous aurez besoin: - Graines de fenouil - ¼ tasse
- Graines de coriandre - ¼ tasse
- Graines de sésame blanc - ¼ tasse
- Poudre de gingembre séchée - 1 cuillère à café
- Cannelle en poudre - 1 cuillère à café
- Poudre de clou de girofle - ½ cuillère à thé
- Graines de cardamome - 2 cuillères à soupe
- Graines de carambole - 1 cuillère à soupe
- Brisures de noix de coco séchées - selon votre goût
- Graines de lin - 1 cuillère à soupe
- Graines de melon - 2 cuillères à soupe
- Sucre candy (aussi appelé misri) - selon vos goûts
Pas
1. Sécher les graines de fenouil rôties dans une poêle à feu doux pendant 5 minutes et mettre de côté.
2. Sécher les graines de coriandre grillées pendant 3 à 4 minutes et les ajouter aux graines de fenouil grillées.
3. Sécher les graines de sésame blanches rôties pendant 5 minutes et les faire fondre dans le mélange.
4. Sécher les graines de melon rôties et mélanger dans le mélange.
5. Ensuite, séchez la noix de coco rôtie à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit dorée et ajoutez-la au mélange.
6. Sécher les graines de lin rôties à feu doux pendant 6 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elles commencent à bafouiller, puis les ajouter.
7. Sécher les graines de carambole grillées pendant 3 à 4 minutes et ajouter au mélange.
8. Mélanger tous les ingrédients ensemble.
9. Mélanger dans des graines de cardamome.
10. Ajouter la poudre de gingembre séchée.
11. Ajouter le clou de girofle
12. Ajouter la poudre de cannelle et mélanger les ingrédients.
13. Mélangez le sucre candi.
Vous pouvez stocker votre désodorisant maison dans un contenant hermétique jusqu'à 6 mois. Conserver le récipient dans un endroit frais et sec.
Consommer 1 ou 2 cuillères à café après les repas ou chaque fois que vous voulez rafraîchir votre bouche .
Conseils supplémentaires:
- Toujours rôtir les ingrédients à feu doux. Rôtir à feu vif peut les rendre acides.
- Toujours stocker le désodorisant dans un récipient hermétique pour empêcher l'humidité de s'infiltrer dans et modifier les ingrédients.
- Évitez les aliments riches en sulfures comme l'ail, l'oignon et le gingembre la nuit, ou lorsque vous vous attendez à avoir des rencontres rapprochées avec les autres comme lorsque vous sortez avec votre amour.
- Évitez les aliments riches en protéines la nuit, car on sait que les bactéries anaérobies se développent la nuit sur les restes de protéines dans la bouche.
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