Comment guérir une langue brûlée

Nous avons tous mis une fourchette de nourriture dans notre bouche ou pris une gorgée d'une tasse de café frais qui est plus chaud que prévu, puis essayé désespérément d'adoucir le coup en battant notre bouche ouverte avec nos mains pour le refroidir.
Bien que cela fonctionne souvent, vous risquez parfois de vous brûler la bouche, les lèvres ou la langue.
Certaines personnes ressentent une sensation de brûlure sur leur langue tout le temps sans raison apparente. C'est un état médical connu sous le nom de syndrome de la langue brûlante et est différent d'une langue brûlée.
Peu importe, une langue brûlée affecte vos papilles et diminue votre sens du goût. Selon le degré de la brûlure, vous pouvez également avoir des symptômes comme la douleur, la rougeur sur la surface de la langue, l'enflure et même des cloques.
Même une brûlure légère sur la langue peut causer beaucoup d'inconfort, que vous pouvez surtout ressentir lorsque vous mangez ou buvez quelque chose de chaud.
La brûlure finira par guérir, mais vous pouvez accélérer le processus avec quelques remèdes maison simples.
Une brûlure grave peut entraîner une infection. Si la brûlure est grave, consultez immédiatement un médecin.

Voici les 10 meilleures façons de guérir une langue brûlée.

1. Respirez par votre bouche

Dès que vous avez mangé quelque chose de très chaud, crachez-le et sortez votre langue de votre bouche et commencez à respirer par voie orale.

Lorsque vous respirez par la bouche, l'air froid coule sur la surface de votre langue et soulage la douleur.
Continuez à respirer des tas d'air avec votre langue jusqu'à ce que vous obteniez un soulagement.

2. Avoir quelque chose de froid

Une autre bonne première réponse à une langue brûlée est d'obtenir quelque chose de froid dessus dès que possible. Cela aidera à abaisser la température de votre langue brûlante.

Il permettra également de réduire l'inflammation et de prévenir les lésions tissulaires. De plus, il gardera votre bouche hydratée pour s'assurer que les bactéries nocives ne causent pas d'infection .
Vous pouvez:

• Sucer un glaçon ou lécher un glaçon.
• Mangez votre crème glacée préférée ou buvez du jus froid.
• Prenez de petites gorgées d'eau froide.

Essayez de garder l'un de ces éléments dans votre bouche aussi longtemps que possible avant d'avaler. Continuez à le faire jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.

3. Swish avec de l'eau chaude

Swishing l'eau chaude autour de votre bouche est un autre remède naturel pour une langue brûlée.

Une étude de 2013 publiée dans le Journal of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery rapporte que, afin de limiter les dommages après une brûlure, la progression de la brûlure peut être évitée avec l'application d'eau chaude. Il améliore également la perfusion microcirculatoire, ce qui se traduit par une augmentation de la survie des tissus.
Il est préférable d'utiliser de l'eau salée chaude, car le sel aide à prévenir le développement d'une infection dans la bouche et autour du tissu endommagé sur la langue.

1. Mélangez ½ cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède.
2. Swish la solution autour de votre bouche pendant 30 secondes avant de le cracher.
3. Faites ceci plusieurs fois par jour jusqu'à ce que votre langue guérisse.

4. Miel

Le miel est un autre remède à la maison excellent pour guérir une langue brûlée.
Sa nature antibactérienne empêche les bactéries d'infecter la peau endommagée. De plus, étant un agent anti-inflammatoire naturel, le miel réduit l'enflure et la douleur.

Une étude publiée en 2014 dans Annals of Burns et Fire Disasters met en évidence les propriétés anti-infectieuses et anti-inflammatoires du miel, ainsi que son effet favorable sur la régénération des plaies .

1. Étaler 1 cuillère à café de miel de Manuka sur votre langue.
2. Laissez-le reposer sur votre langue brûlée aussi longtemps que possible avant d'avaler.
3. Répétez le processus 2 ou 3 fois par jour.

Remarque: Le miel ne doit pas être administré aux enfants de moins d'un an, car il peut contenir des spores toxiques qui causent le botulisme infantile.

5. Aloe Vera

Aloe vera est un autre remède incroyable pour guérir la brûlure sur votre langue.
Non seulement il apaise les cellules endommagées sur la langue, mais il aide également à la guérison. De plus, il aide à réduire la douleur et l'inflammation.

Une étude de 2007 publiée dans Burns a analysé plusieurs études et conclu que l'aloe vera pourrait être une intervention efficace utilisée dans la guérison des brûlures du premier au deuxième degré.

• Extraire le gel d'aloe vera frais d'une feuille d'aloe vera et l'appliquer sur toute la langue pour apaiser la brûlure. Répétez plusieurs fois par jour.
• Vous pouvez également congeler le gel d'aloe vera dans des glaçons et les sucer régulièrement.

6. Yaourt

Le yogourt est un autre remède de langue brûlée qui peut fournir un soulagement instantané de l'inconfort.

La nature apaisante du yogourt enlève la chaleur de la brûlure. Il aide également à soulager la douleur d'une langue douloureuse et sensible .

1. Prenez ½ tasse de yogourt froid et nature.
2. Mangez un peu et gardez-le dans votre bouche pendant quelques secondes avant d'avaler.
3. Répétez jusqu'à ce que vous ayez mangé tout le yaourt.
4. Avoir du yaourt quelques fois par jour.

   7. Sucre

   Un autre remède maison simple qui fonctionne efficacement quand il s'agit de soulager une langue brûlée est le sucre.
   
   Le sucre agit comme un agent apaisant pour fournir un confort à partir de la sensation de brûlure. Il améliore même le goût dans votre bouche.
   

   1. Placez 1 cuillère à café de sucre sur votre langue.
   2. Tenez-le contre le toit de votre bouche et laissez fondre le sucre.
   3. Répétez au besoin.

   Remarque: Ce remède n'est pas recommandé pour les personnes qui ont une glycémie élevée.
   

   8. Menthe

   La menthe est un autre bon remède que vous devriez essayer de soulager une langue brûlée. Cette plante contient du menthol qui aide à activer les nerfs sensibles au froid , engourdir la zone et réduire l'inflammation.
   
   Il a également des propriétés antibactériennes qui aident à prévenir le risque d'infection.
   

   • Appliquer un peu de dentifrice à la menthe sur la surface de la langue brûlée. Gardez votre langue hors de votre bouche pendant un certain temps jusqu'à ce que la pâte sèche. Ensuite, lavez-le avec de l'eau froide. Faites-le 2 ou 3 fois par jour.
   • Laisser le thé à la menthe refroidir dans le réfrigérateur et siroter lentement.
   • Vous pouvez même mâcher de la gomme à la menthe de temps en temps.

     9. Glycérine végétale

     Glycérine végétale peut également fournir un confort à partir d'une langue brûlée. Il aide à apaiser les tissus enflammés et maintient la langue bien humidifiée, ce qui est essentiel pour une guérison rapide.
     
   • Tamponnez votre langue avec une quantité généreuse de glycérine végétale. Laissez-le reposer aussi longtemps que vous pouvez supporter le goût, puis recrachez-le. Enfin, rincez-vous la bouche avec de l'eau fraîche. Répétez plusieurs fois par jour.
   • Vous pouvez également utiliser un rince-bouche à base de glycérine pour vous rincer la bouche quelques fois par jour.

   10. Vitamine E

   Quand il s'agit de guérir une langue brûlée, les capsules de vitamine E sont également efficaces.
   
   La nature apaisante de l'huile de vitamine E procure un confort instantané. Il accélère également le processus de guérison en aidant le tissu de la langue à se régénérer.
   

   1. Ouvrez une capsule de vitamine E.
   2. Vider son contenu sur la surface de votre langue.
   3. Étendez-le doucement avec vos doigts pour couvrir toute la surface brûlée.
   4. Répétez plusieurs fois par jour.

   Conseils supplémentaires
   

   • Évitez les liquides chauds ou chauds qui pourraient irriter la brûlure.
   • Évitez de manger des aliments acides, tels que les tomates et les agrumes.
   • Évitez de manger des aliments croquants comme des croustilles ou des noix.
   • Évitez les aliments épicés, car les saveurs fortes pourraient irriter votre langue brûlée.
   • Gardez votre langue et votre bouche hydratée en buvant de l'eau fraîche.
   • Sucez des bonbons durs ou mâchez de la gomme pour stimuler la production de salive.
   • Évitez l'alcool et les produits contenant de l'alcool, car ils peuvent irriter la muqueuse de votre bouche.
   • Prendre toutes les mesures nécessaires pour maintenir une bonne hygiène buccale .
   • Avant de manger quoi que ce soit, testez toujours la température des liquides chauds et de la nourriture.
   • Si vous ne remarquez aucune amélioration significative de votre état, consultez immédiatement votre médecin.