Problèmes de santé que votre période indique
Votre période va et vient tous les mois, mais les périodes sont
considérées comme l'un des sujets les plus tabous dont il faut parler. Eh bien, il est temps d'en parler ouvertement.
Le plus souvent, les femmes pensent que leur période indique seulement si elles sont enceintes ou non. Les crampes, les ballonnements, les flux abondants et les maux de dos sont souvent considérés comme faisant partie du cycle qui doit simplement être enduré.
Mais en réalité, votre cycle menstruel peut révéler une pléthore d'informations sur votre santé.
De la régularité à l'écoulement et de la fréquence à la durée, prêter attention à vos règles peut vous épargner des problèmes de santé majeurs.
Voici les problèmes de santé que votre période peut indiquer.
Dans une étude de 2012 publiée dans BMC Women's Health, les chercheurs ont interrogé 21 479 femmes dans huit pays. Parmi les résultats, les femmes présentant un diagnostic de fibromes utérins ont signalé les symptômes hémorragiques suivants significativement plus souvent que les femmes sans diagnostic de fibromes: saignements abondants (59,8% vs 37,4%), saignements prolongés (37,3% contre 15,6%) et saignements entre périodes (33,3% contre 13,5%).
Une autre étude publiée en 2014 dans la revue internationale de la santé des femmes conclut que les saignements abondants et prolongés sont les symptômes les plus fréquemment rapportés chez les femmes souffrant de fibromes.
Si soudainement vous avez des cycles plus longs que la normale, consultez votre médecin pour trouver la raison derrière cela.
Un cycle menstruel irrégulier avec d'autres symptômes, tels que l'obésité, les poils du visage et du corps excessifs, la perte de cheveux et l'acné, est une forte indication que vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Dans le SOPK, les kystes se forment dans les ovaires en raison de l'activité de l'excès de testostérone dans le corps. Ces kystes affectent l'ensemble du processus de menstruation, conduisant à des périodes manqués.
Une étude de 2014 publiée dans Human Reproduction confirme que les périodes irrégulières pendant l'adolescence sont positivement associées au SOPK et à l'infertilité dans le futur.
Si vous avez manqué vos règles pour la première fois ou si cela est devenu une tendance courante, prenez-la au sérieux et consultez votre médecin.
Cependant, si vous subissez soudainement un écoulement plus léger comparé aux périodes précédentes, il pourrait être dû aux changements hormonaux dans le corps ou au stress excessif.
Vous avez une période de lumière si vous saignez moins de deux jours. Votre saignement est considéré comme très léger, comme les taches, si vous manquez une ou plusieurs périodes de flux régulier ou si vous rencontrez des périodes de lumière plus fréquentes que le cycle typique de 21 à 35 jours.
Une fois que votre niveau de stress est sous contrôle, vos règles devraient redevenir normales.
Si vous vous sentez stressé, demandez de l'aide. Essayez de faire de l'exercice la plupart du temps, pratiquez la méditation et recherchez la thérapie par la parole pour réduire votre niveau de stress.
En fait, les femmes en surpoids qui ont des cycles menstruels irréguliers souffrent probablement du diabète de type 2. La résistance à l'insuline affecte également les ovaires, ce qui à son tour affecte le cycle menstruel.
Une étude de 2001 publiée dans le Journal de l'American Medical Association a suivi plus de 100 000 femmes qui avaient signalé des cycles menstruels habituels de 18 à 22 ans. Après une analyse approfondie au cours de la période d'étude de 10 ans, on a constaté que les femmes ayant des cycles menstruels longs ou très irréguliers (40 jours ou plus) étaient deux fois plus susceptibles de développer le diabète de type 2 que les femmes ayant des cycles habituels.
En outre, les femmes avec des cycles très courts (21 jours ou moins) étaient 1,5 fois plus susceptibles de développer la maladie par rapport à ceux ayant des cycles normaux.
Une autre étude publiée en 2003 dans Diabetes Care rapporte que le diabète de type 1 est un facteur de risque indépendant des troubles menstruels chez les jeunes adultes. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour déterminer si le traitement des troubles menstruels améliore la qualité de vie et la santé de ces femmes.
L'endométriose se produit lorsque le tissu endométrial, qui tapisse l'intérieur de l'utérus, se développe à l'extérieur de l'utérus. Le tissu est ensuite piégé dans la région pelvienne et le bas-ventre, ce qui entraîne un gonflement et une douleur extrême.
Pendant les périodes, l'endomètre produit la prostaglandine, une hormone qui induit l'inflammation et la douleur. Dans une étude de 2013 publiée dans Yonago Acta Medica, des chercheurs japonais ont constaté que le corps produit une quantité plus élevée et anormale de prostaglandine dans l'endométriose.
Une telle douleur est différente de la douleur de la période normale et devient généralement pire avant la période et dure généralement la durée de la période. La douleur abdominale est souvent accompagnée de douleurs lombaires ou pelviennes.
En fait, des changements perceptibles à votre période, comme un flux plus léger ou plus lourd tout à coup, peuvent indiquer des problèmes de thyroïde.
Des périodes plus lourdes, plus fréquentes, prolongées et plus douloureuses sont souvent liées à l'hypothyroïdie, tandis que des périodes plus courtes, plus légères, moins fréquentes ou absentes sont liées à l'hyperthyroïdie.
Si vous remarquez un petit changement dans vos règles, vous devez consulter votre médecin et vérifier vos taux de thyroïde. Les tests de thyroïde peuvent vous dire si cela peut être derrière votre flux irrégulier.
Des saignements vaginaux irréguliers peuvent survenir entre les règles ou après les rapports sexuels. Parfois, il se manifeste par des écoulements vaginaux striés de sang, ce qu'on appelle le spotting.
Les femmes de tout âge courent le risque de développer ce cancer après avoir commencé à avoir des rapports sexuels, et des saignements vaginaux peuvent également survenir chez les femmes ménopausées qui n'ont plus de règles.
Contactez immédiatement votre médecin si vous ressentez des saignements entre les cycles menstruels ou après un rapport sexuel.
La graisse corporelle est importante pour la production d'œstrogène, qui régule votre cycle menstruel. La graisse corporelle basse met le corps dans un mode d'urgence, où son objectif principal est de réaliser uniquement les fonctions les plus cruciales et les plus vitales. Maintenir un cycle régulier ne tombe pas dans la catégorie cruciale.
Pour avoir des périodes régulières et être capable de concevoir, vous devez avoir un IMC d'au moins 22.
Si vous avez des règles irrégulières , vérifiez votre IMC. Visez à maintenir votre IMC dans la plage normale afin de favoriser des cycles menstruels réguliers et sains.
Le plus souvent, les femmes pensent que leur période indique seulement si elles sont enceintes ou non. Les crampes, les ballonnements, les flux abondants et les maux de dos sont souvent considérés comme faisant partie du cycle qui doit simplement être enduré.
Mais en réalité, votre cycle menstruel peut révéler une pléthore d'informations sur votre santé.
De la régularité à l'écoulement et de la fréquence à la durée, prêter attention à vos règles peut vous épargner des problèmes de santé majeurs.
Voici les problèmes de santé que votre période peut indiquer.
1. Un saignement excessif ou prolongé peut indiquer des fibromes
Un fibrome est une tumeur bénigne et non cancéreuse qui se produit dans ou autour de l'utérus, ce qui peut affecter votre cycle menstruel et entraîner des saignements excessifs ou prolongés .
Dans une étude de 2012 publiée dans BMC Women's Health, les chercheurs ont interrogé 21 479 femmes dans huit pays. Parmi les résultats, les femmes présentant un diagnostic de fibromes utérins ont signalé les symptômes hémorragiques suivants significativement plus souvent que les femmes sans diagnostic de fibromes: saignements abondants (59,8% vs 37,4%), saignements prolongés (37,3% contre 15,6%) et saignements entre périodes (33,3% contre 13,5%).
Une autre étude publiée en 2014 dans la revue internationale de la santé des femmes conclut que les saignements abondants et prolongés sont les symptômes les plus fréquemment rapportés chez les femmes souffrant de fibromes.
Si soudainement vous avez des cycles plus longs que la normale, consultez votre médecin pour trouver la raison derrière cela.
2. Périodes irrégulières peuvent indiquer PCOS
Bien que vous puissiez être heureux d'avoir des règles irrégulières, ce n'est certainement pas un bon signe pour votre corps.Un cycle menstruel irrégulier avec d'autres symptômes, tels que l'obésité, les poils du visage et du corps excessifs, la perte de cheveux et l'acné, est une forte indication que vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Dans le SOPK, les kystes se forment dans les ovaires en raison de l'activité de l'excès de testostérone dans le corps. Ces kystes affectent l'ensemble du processus de menstruation, conduisant à des périodes manqués.
Une étude de 2014 publiée dans Human Reproduction confirme que les périodes irrégulières pendant l'adolescence sont positivement associées au SOPK et à l'infertilité dans le futur.
Si vous avez manqué vos règles pour la première fois ou si cela est devenu une tendance courante, prenez-la au sérieux et consultez votre médecin.
3. Un débit plus léger peut indiquer un excès de stress
Une circulation sanguine plus légère est fréquente chez les femmes qui entrent en périménopause ou en ménopause ou chez celles qui utilisent des méthodes contraceptives hormonales .Cependant, si vous subissez soudainement un écoulement plus léger comparé aux périodes précédentes, il pourrait être dû aux changements hormonaux dans le corps ou au stress excessif.
Vous avez une période de lumière si vous saignez moins de deux jours. Votre saignement est considéré comme très léger, comme les taches, si vous manquez une ou plusieurs périodes de flux régulier ou si vous rencontrez des périodes de lumière plus fréquentes que le cycle typique de 21 à 35 jours.
Une fois que votre niveau de stress est sous contrôle, vos règles devraient redevenir normales.
Si vous vous sentez stressé, demandez de l'aide. Essayez de faire de l'exercice la plupart du temps, pratiquez la méditation et recherchez la thérapie par la parole pour réduire votre niveau de stress.
4. Les cycles menstruels irréguliers peuvent indiquer le diabète
Des cycles menstruels exceptionnellement longs, extrêmement irréguliers ou peu fréquents peuvent être liés à la résistance à l'insuline et au risque de diabète de type 2.En fait, les femmes en surpoids qui ont des cycles menstruels irréguliers souffrent probablement du diabète de type 2. La résistance à l'insuline affecte également les ovaires, ce qui à son tour affecte le cycle menstruel.
Une étude de 2001 publiée dans le Journal de l'American Medical Association a suivi plus de 100 000 femmes qui avaient signalé des cycles menstruels habituels de 18 à 22 ans. Après une analyse approfondie au cours de la période d'étude de 10 ans, on a constaté que les femmes ayant des cycles menstruels longs ou très irréguliers (40 jours ou plus) étaient deux fois plus susceptibles de développer le diabète de type 2 que les femmes ayant des cycles habituels.
En outre, les femmes avec des cycles très courts (21 jours ou moins) étaient 1,5 fois plus susceptibles de développer la maladie par rapport à ceux ayant des cycles normaux.
Une autre étude publiée en 2003 dans Diabetes Care rapporte que le diabète de type 1 est un facteur de risque indépendant des troubles menstruels chez les jeunes adultes. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour déterminer si le traitement des troubles menstruels améliore la qualité de vie et la santé de ces femmes.
5. Crampes période insoutenable peuvent indiquer l'endométriose
Crampes insupportables et extrêmement douloureuses pendant la menstruation peuvent indiquer que vous souffrez d'endométriose.L'endométriose se produit lorsque le tissu endométrial, qui tapisse l'intérieur de l'utérus, se développe à l'extérieur de l'utérus. Le tissu est ensuite piégé dans la région pelvienne et le bas-ventre, ce qui entraîne un gonflement et une douleur extrême.
Pendant les périodes, l'endomètre produit la prostaglandine, une hormone qui induit l'inflammation et la douleur. Dans une étude de 2013 publiée dans Yonago Acta Medica, des chercheurs japonais ont constaté que le corps produit une quantité plus élevée et anormale de prostaglandine dans l'endométriose.
Une telle douleur est différente de la douleur de la période normale et devient généralement pire avant la période et dure généralement la durée de la période. La douleur abdominale est souvent accompagnée de douleurs lombaires ou pelviennes.
6. Une puberté précoce ou retardée peut indiquer un problème thyroïdien
Puisque votre cycle menstruel est influencé par les hormones et que votre thyroïde joue un grand rôle dans la production et la régulation hormonale, une puberté précoce ou retardée pourrait être une indication des problèmes thyroïdiens .En fait, des changements perceptibles à votre période, comme un flux plus léger ou plus lourd tout à coup, peuvent indiquer des problèmes de thyroïde.
Des périodes plus lourdes, plus fréquentes, prolongées et plus douloureuses sont souvent liées à l'hypothyroïdie, tandis que des périodes plus courtes, plus légères, moins fréquentes ou absentes sont liées à l'hyperthyroïdie.
Si vous remarquez un petit changement dans vos règles, vous devez consulter votre médecin et vérifier vos taux de thyroïde. Les tests de thyroïde peuvent vous dire si cela peut être derrière votre flux irrégulier.
7. Un saignement vaginal anormal peut indiquer un cancer du col utérin
Les saignements vaginaux irréguliers sont les symptômes les plus fréquents du cancer du col de l'utérus, qui était la principale cause de décès par cancer chez les femmes américaines. Cependant, maintenant il est considéré comme le cancer féminin le plus facile à prévenir.
Des saignements vaginaux irréguliers peuvent survenir entre les règles ou après les rapports sexuels. Parfois, il se manifeste par des écoulements vaginaux striés de sang, ce qu'on appelle le spotting.
Les femmes de tout âge courent le risque de développer ce cancer après avoir commencé à avoir des rapports sexuels, et des saignements vaginaux peuvent également survenir chez les femmes ménopausées qui n'ont plus de règles.
Contactez immédiatement votre médecin si vous ressentez des saignements entre les cycles menstruels ou après un rapport sexuel.
8. L'absence soudaine de votre période peut indiquer un IMC faible
Lorsque votre indice de masse corporelle (IMC) tombe en dessous de 18 ou 19, vous pouvez commencer à éprouver des périodes manquées en raison de trop peu de graisse corporelle.
La graisse corporelle est importante pour la production d'œstrogène, qui régule votre cycle menstruel. La graisse corporelle basse met le corps dans un mode d'urgence, où son objectif principal est de réaliser uniquement les fonctions les plus cruciales et les plus vitales. Maintenir un cycle régulier ne tombe pas dans la catégorie cruciale.
Pour avoir des périodes régulières et être capable de concevoir, vous devez avoir un IMC d'au moins 22.
Si vous avez des règles irrégulières , vérifiez votre IMC. Visez à maintenir votre IMC dans la plage normale afin de favoriser des cycles menstruels réguliers et sains.
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