Remèdes à la maison pour la grive vaginale

Le muguet vaginal est un type d'infection dont souffrent la plupart des femmes. En fait, il affecte jusqu'à 3 femmes sur 4 à un moment donné de leur vie. Certaines femmes peuvent même vivre plus d'un épisode de celui-ci.
Le muguet vaginal, également connu sous le nom d'infection vaginale à levures ou vulvovaginite à candida, se produit en raison de la croissance excessive de la levure (candida) dans le vagin.
Dans des circonstances normales, le vagin contient un mélange équilibré de levure, y compris le candida, et des bactéries. Les bactéries produisent de l'acide, ce qui empêche la prolifération des levures. Lorsque l'équilibre entre la levure naturelle et les bonnes bactéries est perturbé, il provoque une infection à levures.
Le symptôme le plus commun du muguet vaginal est des démangeaisons dans le vagin et la vulve, qui peuvent être sévères . Les autres symptômes comprennent une sensation de brûlure avec la miction, des pertes vaginales blanches et épaisses ayant l'apparence d'un fromage cottage, une douleur intense pendant les rapports sexuels et des rougeurs et des douleurs autour du vagin.
Bien que non classé comme une infection sexuellement transmissible, ce problème est plus fréquent chez les femmes qui sont fréquemment sexuellement actives. Certains des autres facteurs de risque comprennent la prise d'antibiotiques, la grossesse, le diabète non contrôlé, une immunité altérée, le VIH / SIDA et l'utilisation de contraceptifs oraux ou une hormonothérapie qui augmente les niveaux d'œstrogène dans le corps.
La plupart des cas de muguet vaginal sont facilement traitables. Si vous souhaitez éviter de prendre des médicaments sur ordonnance, vous pouvez essayer des remèdes maison naturels.

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour le muguet vaginal.

1. Yaourt

Le yogourt contient de bonnes bactéries ou des probiotiques et aide ainsi à maintenir le bon équilibre de bonnes bactéries pour empêcher la croissance de la levure .
Une étude de 1992 publiée dans les Annals of Internal Medicine rapporte que l'ingestion quotidienne de 8 onces de yogourt contenant du lactobacillus acidophilus a diminué à la fois la colonisation des candidoses et l'infection.
Une autre étude publiée en 2012 dans les Archives of Gynecology and Obstetrics a révélé que le mélange miel-abeille et yogourt produisait un taux de guérison clinique élevé et un taux de guérison mycologique raisonnable chez les patientes présentant une candidose vulvo-vaginale pendant la grossesse.
Une étude de 2003 publiée dans FEMS Immunology et Medicinal Microbiology rapporte que la combinaison de probiotiques L. rhamnosus GR-1 et L. fermentum RC-14 est sans danger pour une utilisation quotidienne chez les femmes en bonne santé et peut réduire la colonisation du vagin par des bactéries pathogènes potentielles et la levure .
Dans une revue de recherche de 2006 publiée dans le Journal of Antimicrobial Chemotherapy, les experts ont constaté que certains probiotiques, en particulier L. acidophilus, L. rhamnosus GR-1 et L. fermentum RC-14 peuvent être efficaces contre Candida. Cependant, plus d'essais randomisés, en double aveugle, contrôlés par placebo avec une plus grande taille de l'échantillon devrait être effectuée pour une conclusion appropriée.

• Tremper un tampon dans le yogourt et l'insérer dans le vagin pendant 2 heures. Après l'avoir retiré, nettoyez la zone avec de l'eau tiède et séchez soigneusement. Faites-le deux fois par jour.
• En outre, inclure le yogourt contenant des cultures vivantes dans votre régime alimentaire. Vous pouvez également choisir de prendre des suppléments de probiotiques après avoir consulté votre médecin.

Remarque: Pour traiter une infection à levures, utilisez uniquement du yogourt nature non sucré. Tout yogourt sucré ne fera qu'aggraver la condition.

2. Huile de noix de coco

L'huile de coco se distingue comme un remède naturel pour le muguet vaginal. Il a des propriétés antifongiques efficaces qui peuvent tuer les champignons responsables des infections à levures.
Une étude publiée en 2007 dans le Journal of Medicinal Food a analysé l'efficacité de l'huile de coco contre une gamme d'organismes fongiques et a constaté que les graisses à chaîne moyenne de l'huile étaient efficaces pour tuer 52 types d'espèces de candida.

• Appliquer directement de l'huile de noix de coco extra vierge sur la zone touchée, 2 ou 3 fois par jour jusqu'à ce que vous voyez une amélioration.
• Vous pouvez également l'inclure dans votre alimentation quotidienne. Commencez avec 1 cuillère à café d'huile de noix de coco extra-vierge par jour et augmentez progressivement la dose jusqu'à 3 cuillères à soupe par jour.

3. Vinaigre de cidre de pomme

Les enzymes naturelles du vinaigre de cidre aident à réguler le pH du vagin, ce qui aide à prévenir la croissance des levures.
En outre, il est connu pour stimuler l'immunité et les bonnes bactéries dans l'intestin et le vagin, ce qui contribue à prévenir ainsi que le traitement du muguet vaginal.
De plus, le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques.

• Ajouter 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme non filtré cru à 2 tasses d'eau tiède. Utilisez cette solution pour laver la zone vaginale, 2 fois par jour jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration de votre état.
• Mélanger des quantités égales de vinaigre de cidre de pomme et de l'eau. Faire tremper un tampon dans la solution et l'insérer dans le vagin pendant 10 à 15 minutes. Retirez le tampon, lavez la zone avec de l'eau tiède et essuyez la zone jusqu'à ce qu'elle soit complètement sèche. Répétez une fois par jour jusqu'à ce que l'infection guérisse.
• Une autre option consiste à remplir votre baignoire avec de l'eau chaude. Ajouter 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme non filtré cru. Asseyez-vous dans le bain avec vos genoux pliés vers votre corps et laissez tremper votre vagin dans ce bain pendant 15 minutes. Doucement vous sécher avant de mettre des vêtements. Profitez de ce bain apaisant une fois par jour seulement.
• Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru non filtré dans 1 tasse d'eau tiède. Buvez deux fois par jour pendant quelques jours.

4. Acide borique

L'acide borique a des propriétés antiseptiques et antifongiques douces et est efficace dans le traitement du muguet vaginal.
Une étude publiée en 2007 dans Diabetes Care rapporte que les femmes diabétiques présentant une candidose vulvo-vaginale présentent une guérison mycologique plus élevée avec les suppositoires vaginaux d'acide borique administrés pendant 14 jours par rapport au fluconazole oral à dose unique de 150 mg.
Une étude de 2011 publiée dans le Journal de la santé des femmes suggère que l'acide borique est une alternative économique et sûre pour les femmes présentant des symptômes récurrents et chroniques de vaginite lorsque le traitement conventionnel échoue en raison de l'implication de souches résistantes aux azoles.

• Les suppositoires d'acide borique sont très efficaces et peuvent être facilement fabriqués à la maison. Pour préparer les suppositoires, remplir des capsules de gélatine "taille 00" avec de l'acide borique. Insérez 1 capsule profondément dans votre vagin au coucher, une ou deux fois par semaine.
• Alternativement, diluer 1 cuillère à café d'acide borique dans 2 tasses d'eau chaude. Appliquer la solution diluée sur la zone vaginale pendant quelques minutes, puis rincer soigneusement la zone avec de l'eau. Pour ce faire, une fois par jour pendant 2 semaines.

Remarque: Comme l'acide borique peut occasionnellement causer une brûlure vaginale, il ne doit pas être utilisé fréquemment ou pendant la grossesse.

5. Aloe Vera

Aloe vera contient des vitamines, des enzymes et des acides aminés qui aident à inhiber la croissance de Candida. Il a également des propriétés anti-inflammatoires, anti-irritantes et antifongiques qui aident à contrôler et à traiter le muguet vaginal.
Une étude de 2012 publiée Mycoses journal a révélé que l'extrait de plante frais feuilles d'aloe vera peut aider à réduire la croissance et la formation de tube germinatif de Candida albicans.

• Préparer le jus d' aloe vera en mélangeant 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera et 1 tasse de jus d'orange ou tout simplement de l'eau. Buvez ce jus d'aloe vera une fois par jour pendant quelques jours.
• Vous pouvez également extraire le gel d'une feuille d'aloès et l'appliquer sur la zone touchée quelques fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaisse.

Remarque: Assurez-vous de bien laver les feuilles d'aloès avant utilisation. En outre, ne buvez pas de jus d'aloès en excès car cela peut causer un inconfort gastro-intestinal.

6. Huile d'origan

L'huile d'origan à base d'origan sauvage est un autre traitement efficace contre le muguet vaginal.
L'huile d'origan contient deux agents antimicrobiens naturels, le carvacrol et le thymol, qui aident à déshydrater et tuer les cellules de levure Candida. Cette huile est non seulement antifongique mais possède également des propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires.
Une étude de 2001 publiée dans Molecular and Cellular Biochemistry a révélé que l'huile d'origan sauvage arrêtait ou ralentissait la croissance de la levure en fonction de la dose utilisée.

• Diluer l'huile d'origan avec une quantité égale d'huile d'olive et l'appliquer sur votre vagin par voie topique, 2 ou 3 fois par jour pendant une semaine.
• Alternativement, vous pouvez prendre 1 ou 2 capsules d'huile d'origan deux fois par jour pendant une semaine.

Remarque: Comme cette huile est un anticoagulant naturel, ne la prenez pas si vous prenez des anticoagulants ou si vous avez des problèmes de coagulation. En outre, les femmes enceintes devraient éviter l'huile d'origan.

7. Huile d'arbre à thé

L'huile de théier est un puissant agent antiseptique qui peut aider à traiter efficacement les infections vaginales à levures. Cependant, il devrait toujours être utilisé sous forme diluée.
Une étude de 2003 publiée dans le Journal of Antimicrobial Chemotherapy met en évidence l'efficacité thérapeutique de l'huile de théier contre les champignons, en particulier, contre Candida albicans.
Une étude publiée en 2006 dans Clinical Microbiology Reviews montre qu'une gamme de levures, dermatophytes et autres champignons filamenteux sont sensibles à l'huile de théier.

• Ajouter 5 à 10 gouttes d'huile d'arbre à thé à 4 tasses d'eau. Utilisez cette solution pour laver la zone vaginale, 2 fois par jour jusqu'à ce que l'infection soit sous contrôle.
• Une autre option consiste à ajouter de l'huile de théier à votre eau de bain et à prendre un long bain relaxant.

Note: Ne jamais ingérer de l'huile de théier. Les femmes enceintes ne devraient pas utiliser l'huile d'arbre à thé sous quelque forme que ce soit.

8. Ail

L'ail est un autre remède efficace à base de plantes pour traiter la candidose vaginale légère à modérée. Il a une propriété antifongique naturelle qui aide à contrôler la croissance de la levure et soulage ainsi les symptômes désagréables.
Une étude de 2005 publiée dans Antimicrobial Agents and Chemotherapy met en évidence l'activité antifongique de l'extrait d'ail frais contre Candida albicans.

• Prenez une gousse d'ail frais et décoller la coquille de papier blanc naturel qui le recouvre. Au coucher, mettez le clou de girofle dans le vagin. Le lendemain matin, retirez la gousse d'ail et nettoyez le vagin avec de l'eau tiède. Pour ce faire, une fois par jour pendant 2 ou 3 jours.
• Manger quelques gousses d'ail fraîches tous les jours et aussi l'inclure dans votre cuisine.
• Vous pouvez choisir de prendre des comprimés ou des suppléments d'ail, après avoir consulté votre médecin.

  9. Extrait de feuille d'olivier

  
  L'extrait de feuilles d'olivier est un autre remède à la maison efficace pour traiter le muguet vaginal, en raison de ses propriétés antivirales et antifongiques puissantes. Il peut tuer tous les parasites que vous avez en croissance et qui se reproduisent en vous.
  Il est également bénéfique de rétablir l'équilibre entre les bonnes bactéries et la levure dans votre vagin.
• Boire 2 à 3 tasses de thé aux feuilles d'olivier par jour. Pour faire le thé, trempez 1 à 2 cuillères à café de feuilles d'olivier dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes, puis égouttez-le.
• Vous pouvez choisir de prendre l'extrait de feuilles d'olivier (250 à 500 mg) 3 fois par jour. Cependant, consultez votre médecin pour le dosage approprié pour vous.

10. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un autre puissant tueur de levure et de champignon et par conséquent très efficace dans le traitement des infections vaginales à levures.
Selon une étude publiée en 2009 dans Brazilian Oral Research, le bicarbonate de sodium à 5% est efficace contre le candida albicans.

• Mélanger 1 tasse de bicarbonate de soude dans une baignoire remplie d'eau chaude. Trempez-y pendant 10 à 15 minutes une fois par jour pendant 1 semaine.
• Vous pouvez également dissoudre ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et boire une fois par jour sur un estomac vide pendant 2 semaines. Faites une pause pendant 2 semaines et répétez encore pendant 2 semaines.

Conseils supplémentaires

• Pour réduire le risque de muguet vaginal, portez des sous-vêtements en coton et des pantalons ou des jupes amples. Ne portez pas de sous-vêtements ou de collants bien ajustés.
• Si vos vêtements sont mouillés, changez-les immédiatement.
• Évitez les cuves thermales et les bains très chauds.
• Évitez d'utiliser des tampons ou des tampons parfumés.
• Évitez d'utiliser des poudres et des sprays parfumés dans la région génitale.
• Changez vos sous-vêtements tous les jours et les laver à l'eau chaude.
• Évitez les douches vaginales parce qu'elles peuvent tuer de bonnes bactéries dans le vagin qui préviennent les infections.
• Nettoyez uniquement les zones extérieures de votre vagin avec de l'eau et du savon doux.
• Mangez une alimentation équilibrée et complète comprenant des légumes, des grains entiers, du poisson et de la viande maigre.
• Éliminer le sucre, la malbouffe et les additifs alimentaires de votre alimentation.
• Limiter l'utilisation d'antibiotiques.