Signes et symptômes du syndrome de l'intestin Leaky que vous devez savoir

Les experts disent que le syndrome de l'intestin qui fuit est l'un des concepts les plus mal compris en médecine aujourd'hui.
Le syndrome du leaky gut (LGS), également connu sous le nom de perméabilité intestinale accrue , n'est pas une maladie en soi. C'est un type de pathologie qui est maintenant associé à la plupart des maladies inflammatoires et auto-immunes.
Le problème commence en raison d'une augmentation anormale de la perméabilité de l'intestin grêle, l'un des plus gros organes du corps dans lequel une grande partie du système immunitaire se trouve à l'intérieur de ses parois.
Cette perméabilité accrue se produit à la suite d'un dysfonctionnement des «jonctions serrées» intestinales qui relient la couche épithéliale de la muqueuse intestinale. Les jonctions serrées ne permettent pas aux toxines et aux particules alimentaires non digérées de passer dans la circulation sanguine.

Le dysfonctionnement, cependant, provoque une séparation dans les jonctions serrées, ce qui entraîne des fuites de bactéries, de virus, de particules alimentaires non digérées et de déchets toxiques de l'intérieur de l'intestin grêle à travers une paroi intestinale endommagée dans la circulation sanguine.
Le système immunitaire marque ces «envahisseurs étrangers» comme des agents pathogènes et les attaque . Cela conduit finalement à une inflammation accrue dans différentes parties de votre corps, conduisant à un large éventail de signes et de symptômes.
La première cause du syndrome de l'intestin qui fuit est le gluten, qui peut déclencher une inflammation de la muqueuse intestinale. Une consommation élevée de produits laitiers (caséine), de sucre, d'alcool et de tout aliment auquel vous êtes allergique peut également causer ce problème.
L'intestin qui fuit peut également être causé par des médicaments, tels que des antibiotiques, des stéroïdes ou des analgésiques en vente libre comme l'aspirine et l'acétaminophène.
Cette maladie mystérieuse est liée à différents types de maladies, telles que les maladies inflammatoires de l'intestin, plusieurs types d'arthrite, l'acné, le psoriasis, les maladies du foie et les maladies pancréatiques.
LGS est difficile à diagnostiquer car il ne peut pas être trouvé avec les tests habituels, même avec une endoscopie ou une coloscopie. Mais pour ceux qui souffrent de LGS, l'identification et le traitement peuvent changer la vie.

Voici les principaux signes et symptômes du syndrome de l'intestin qui fuit et des conseils simples pour favoriser la guérison.

1. Maladie intestinale inflammatoire

Maladie inflammatoire de l'intestin qui provoque la diarrhée, des douleurs abdominales, des ballonnements et des gaz est un autre signe commun de LGS.
Inflammation dans l'intestin conduit à l'irritabilité et l'irrégularité dans le mouvement du petit et du gros intestin, ce qui à son tour provoque une maladie inflammatoire de l'intestin.

Une étude publiée en 2012 dans Digestion rapports que l'intestin qui fuit est fréquente chez les patients atteints de diarrhée prédominante syndrome du côlon irritable (IBS-D) et la colite ulcéreuse inactive (UC). En fait, la perméabilité élevée de l'intestin est localisée dans le côlon chez les patients souffrant d'IBS-D et d'UC inactifs.
Une étude publiée en 2014 dans le World Journal Gastroenterology rapporte que le microbiome intestinal peut influencer à la fois les symptômes cardinaux et d'autres caractéristiques importantes du syndrome du côlon irritable.

2. Fatigue chronique et fatigue

Si vous vous sentez fatigué et fatigué tout le temps , la raison peut être le syndrome de l'intestin qui fuit.
Le syndrome du leaky gut provoque une augmentation de certains composés inflammatoires appelés cytokines. Ces composés inflammatoires sont directement associés à la fatigue.

L'intestin qui fuit met également l'accent sur les glandes surrénales, ce qui rend l'épuisement des surrénales plus probable, ce qui entraîne une fatigue fréquente. Il perturbe également d'autres hormones dans le corps, conduisant à la fatigue.
Dans une étude publiée en 2016 dans Microbiome, les chercheurs ont identifié des marqueurs biologiques du syndrome de fatigue chronique dans les bactéries intestinales et les agents microbiens inflammatoires dans le sang.

3. Conditions de la peau inflammatoire

Si vous souffrez plus souvent d'affections cutanées inflammatoires comme l'acné, la rosacée, le psoriasis, la dermatite ou l'eczéma plus fréquemment, cela peut être le signe d'un intestin qui fuit.
L'hyperperméabilité intestinale peut provoquer l'inflammation de la peau. L'inflammation est liée à une série de problèmes de peau, en particulier l'acné et le psoriasis.

De plus, une augmentation des bactéries nocives causant un déséquilibre dans l'intestin est un autre facteur contribuant à des problèmes de peau chroniques.
Une étude de 2011 publiée dans Gut Pathogens rapporte qu'il semble y avoir plus de preuves suffisantes pour suggérer que les microbes intestinaux, et l'intégrité du tractus gastro-intestinal lui-même, sont des facteurs contribuant au processus de l'acné.

4. Douleur dans les articulations multiples

Les articulations raides et douloureuses ainsi que la douleur chronique dans les muscles sont l'un des signes les plus communs de LGS.
Bien que les gens tendent à lier la douleur articulaire à l'arthrite, un déséquilibre dans les microbes sains dans l'intestin peut contribuer à cette douleur.

Une étude publiée en 2013 dans eLife a révélé que les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde étaient beaucoup plus susceptibles d'avoir un insecte appelé Prevotella copri dans leurs intestins par rapport aux personnes qui ne souffraient pas de la maladie.
Une autre étude publiée en 2015 dans Arthritis & Rheumatology a révélé que les personnes souffrant d'arthrite psoriasique, une sorte de maladie auto-immune des articulations, avaient des niveaux significativement plus faibles de bactéries intestinales.

5. Problèmes d'humeur

LGS déclenche la libération de cytokines pro-inflammatoires et d'autres produits chimiques, qui ont un impact direct sur les troubles liés à l'humeur comme l'anxiété et la dépression.

Les bactéries nocives dans les intestins produisent des toxines qui peuvent traverser votre circulation sanguine jusqu'au cerveau. Ces toxines peuvent perturber la production de neurotransmetteurs dans votre cerveau et affecter négativement votre humeur.
Une étude de 2008 publiée dans Neuro Endocrinology Letters rapporte qu'il a été démontré que l'intestin qui fuit cause divers troubles neurocognitifs. Il déclenche également la libération de cytokines pro-inflammatoires et d'autres produits chimiques qui induisent la dépression.
D'autres signes communs de LGS comprennent:

• Ballonnements
• Malaise
• Un sentiment d'être infecté mais votre médecin ne peut pas trouver l'infection
• Allergies alimentaires ou intolérances alimentaires
• Problèmes de thyroïde
• Diverses carences nutritionnelles
• Les allergies saisonnières ou l'asthme
• Les déséquilibres hormonaux, tels que le syndrome prémenstruel (SPM) ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
• Candida (levure) prolifération
• Peut déclencher ou aggraver des maladies comme la maladie cœliaque, la maladie de Crohn et l'asthme

Conseils pour aider à guérir LGS:

• Essayez l'huile en soufflant 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco extra-vierge dans votre bouche pendant 15 minutes. Faites-le tous les jours le matin à jeun. Cela aidera à éliminer les toxines de votre corps et réduire l'inflammation.
• Arrêtez de boire de l'alcool pendant au moins un mois.
• Évitez d'utiliser l'aspirine, l'ibuprofène, le naproxène et d'autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
• Faites tester vos selles pour les parasites intestinaux.
• Suivez un régime alimentaire anti-inflammatoire.
• Enlever tous les aliments problématiques connus et soupçonnés, tels que le gluten , les produits laitiers et le sucre, de votre alimentation.
• Mangez des aliments riches en probiotiques.