Remèdes à la maison pour l'oreille du nageur

Remarque: Si vous ressentez les signes et les symptômes de l'oreille du nageur, assurez-vous de consulter votre médecin. Utilisez les remèdes maison uniquement comme traitement d'appoint.
L'oreille du nageur est une infection du conduit auditif externe. Il se produit dans le tube qui relie l'ouverture de l'oreille au tympan. Médicalement, il est connu comme l'otite externe.
L'eau laissée à l'intérieur du conduit auditif après la baignade, la baignade ou la douche devient un terrain fertile pour les bactéries, qui sont la principale cause d'infection de l'oreille externe. Il peut aussi être causé par un champignon ou un virus mais c'est moins commun.
D'autres causes incluent un nettoyage agressif du conduit auditif, l'utilisation excessive d'écouteurs ou d'une prothèse auditive, et une allergie ou une irritation des bijoux, de la laque pour les cheveux ou des colorants capillaires.
Les symptômes bénins de l'oreille du nageur comprennent un gonflement, une rougeur, une douleur ou une gêne, une décharge de pus ou de liquide, des démangeaisons et une ouïe étouffée .
La progression modérée ou avancée de l'infection peut provoquer de fortes douleurs au visage, à la tête ou au cou, des démangeaisons plus intenses, des rougeurs plus étendues dans l'oreille, une sensation de plénitude dans l'oreille, un blocage du conduit auditif, des ganglions lymphatiques enflés et de la fièvre. .
L'infection n'est pas contagieuse et, habituellement, elle n'est pas grave si elle est traitée rapidement.
Cependant, tout retard dans le traitement peut entraîner des complications, telles qu'une perte auditive temporaire, une infection à long terme, une infection des tissus profonds et des lésions osseuses et cartilagineuses.
Pour une infection bénigne, il existe de nombreux remèdes maison simples qui peuvent aider à réduire l'infection et permettre au conduit auditif de guérir.

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour l'oreille du nageur.

1. Vinaigre blanc

Le vinaigre blanc est l'un des remèdes les plus efficaces pour l'oreille du nageur. Sa nature légèrement acide aide à combattre l'infection en nettoyant l'oreille et en éliminant les traces de bactéries.

1. Mélanger des quantités égales de vinaigre blanc et d'alcool à friction dans un bol.
2. Allongez-vous sur le côté avec l'oreille infectée vers le haut.
3. Utilisez un compte-gouttes pour mettre 2 ou 3 gouttes de la solution dans votre oreille.
4. Attendez 5 minutes, puis levez-vous et inclinez la tête pour permettre à la solution de s'écouler de votre oreille.
5. Répétez ce remède 2 ou 3 fois par jour.

2. Gardez l'oreille sèche

Que ce soit une décharge d'oreille ou une infection grave, il est important de garder votre oreille aussi sèche que possible. Toute l'humidité dans l'oreille servira de terreau pour les bactéries. Pour lutter contre l'infection, il est important de contrôler la croissance des bactéries.

• Après avoir été exposé à l'humidité de la baignade ou du bain, séchez soigneusement vos oreilles avec une serviette ou un linge doux. Inclinez votre tête sur le côté pour aider l'eau à s'écouler hors de votre conduit auditif.
• Vous pouvez également utiliser un sèche-cheveux pour sécher vos oreilles. Mettez le séchoir sur le réglage le plus bas et maintenez-le au moins 1 pied de l'oreille.
• Pour éviter d'avoir de l'eau dans vos conduits auditifs pendant le bain, enduisez 2 boules de coton de gelée de pétrole et placez-en 1 dans chacune des oreilles externes.

3. Compresses chaudes

S'il y a des signes de formation de pus ou de liquide dans l'oreille infectée, essayez des compresses chaudes. La chaleur va favoriser l'écoulement du fluide et soulager la douleur .

• Faire tremper un gant de toilette dans de l'eau chaude et essorer l'excès d'eau. Mettez le gant de toilette humide sur l'oreille infectée pendant 2 minutes, puis inclinez la tête pour favoriser le drainage du liquide. Faites une pause de 10 minutes et répétez le processus au besoin.
• Alternativement, mettre un coussin chauffant enveloppé dans une serviette sur votre lit. Allongez-vous et mettez l'oreille infectée sur ce coussin chauffant pendant quelques minutes à intervalles réguliers.

4. Peroxyde d'hydrogène

Un autre remède efficace que vous pouvez essayer à la maison est le peroxyde d'hydrogène. Cet agent antibactérien naturel aide à assécher le liquide dans l'oreille et à éliminer l'infection.

1. Obtenez 3 pour cent de peroxyde d'hydrogène du marché.
2. Allongez-vous et utilisez un compte-gouttes pour en mettre 3 ou 4 gouttes dans l'oreille touchée.
3. Restez dans cette position pendant quelques minutes.
4. Ensuite, inclinez la tête pour permettre au liquide de s'écouler de votre oreille.
5. Répétez ce remède quelques fois par jour.

5. Ail

L'ail est un bon remède pour lutter contre les infections de l'oreille. Ses propriétés antimicrobiennes et ses propriétés analgésiques naturelles aident à tuer les bactéries responsables de l'infection et à réduire la douleur qui y est associée.

• Écraser quelques gousses d'ail et les ajouter à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Chauffer l'huile jusqu'à ce que l'ail devienne brun. Filtrez-le et laissez l'huile refroidir. Mettez 2 à 4 gouttes de cette huile dans l'oreille infectée. Faites ceci une ou deux fois par jour.
• Aussi, consommez 2 à 3 gousses d'ail crues par jour pour accélérer le processus de guérison.

Remarque: N'utilisez pas cette huile d'ail si du liquide s'écoule de votre oreille.

6. Lait maternel

L'utilisation du lait maternel est un remède populaire pour les infections de l'oreille. Les anticorps naturels aident à combattre l'infection rapidement. Il soulage également l'enflure et la douleur.

1. Allongez-vous sur le côté avec l'oreille infectée vers le haut.
2. En utilisant un compte-gouttes, mettez quelques gouttes de lait maternel dans l'oreille infectée.
3. Attendez quelques minutes, puis inclinez la tête pour évacuer l'excès de liquide.
4. Répétez toutes les quelques heures au besoin.

   7. Jus d'oignon

   
   Selon l'Ayurveda, le jus d'oignon est une bonne option de traitement. Le jus agit comme un désinfectant efficace et soulage la douleur peu de temps après son utilisation.
   

   1. Extrayez le jus d'un petit oignon.
   2. Chauffez le jus au micro-ondes pendant quelques secondes.
   3. Mettez 2 ou 3 gouttes de ce jus chaud dans l'oreille infectée.
   4. Attendez 5 minutes, puis inclinez la tête pour évacuer le liquide.
   5. Utilisez ce remède 2 ou 3 fois par jour.

   8. Saint Basile

   Un autre bon remède ayurvédique est le basilic sacré. Sa nature antibiotique aide à combattre l'infection et procure un soulagement de la douleur. Il est également bon pour traiter la décharge de fluide .
   
   

   1. Extrayez le jus de 4 ou 5 feuilles de basilic.
   2. Chauffez le jus légèrement afin qu'il soit tiède.
   3. Allongez-vous et utilisez un compte-gouttes pour mettre 2 ou 3 gouttes dans l'oreille infectée.
   4. Attendez 5 minutes, puis inclinez la tête pour permettre au liquide de s'écouler.
   5. Répétez le processus deux fois par jour.

      9. Évitez les aliments producteurs de flegme

      
      Pour réduire les pertes de pus et de liquide, il est important de surveiller votre alimentation et d'éliminer les aliments qui produisent des mucosités. De tels aliments peuvent aggraver la condition et retarder le processus de guérison.
      Certains des aliments producteurs de mucosités sont le riz usiné, le seigle, l'orge, le sucre, les lentilles, le lait, le yogourt, le fromage, les bananes, le maïs, le chou et les pommes de terre. Évitez également l'alcool et les boissons contenant de la caféine.
      Essayez de manger plus d'aliments qui aident à soulager les mucosités, comme l'ail, le céleri, les oignons, le persil, les légumes verts à feuilles, les baies, le brocoli et les poivrons.
      En outre, inclure des aliments riches en acides gras oméga-3 comme les poissons gras, les graines de lin, les graines de chia et les noix dans votre alimentation pour aider à réduire l'inflammation accompagnant l'infection.
      

      10. Humidificateur

      
      Humidificateurs peuvent aider beaucoup lorsqu'ils souffrent d'infections de l'oreille ainsi que les infections des voies respiratoires supérieures.
      Une faible humidité peut aggraver une infection de l'oreille moyenne en provoquant un gonflement nasal et en réduisant la ventilation de la trompe d'Eustache. Cela peut augmenter la sécrétion de liquide.
      Pour aider à réduire ce problème, placez un humidificateur dans votre chambre à coucher. Un humidificateur à vapeur fraîche est recommandé, aussi pour votre maison ou votre bureau.
      Vous pouvez obtenir un humidificateur portable qui peut facilement être déplacé d'une pièce à l'autre.
      Conseils supplémentaires
   6. Pour garder vos oreilles au sec et éviter d'autres irritations, il est important de s'abstenir de nager et d'autres sports sous-marins jusqu'à ce que vous vous débarrassiez complètement de l'infection.
   7. N'utilisez pas de bouchons d'oreilles, de prothèses auditives ou d'écouteurs pendant le traitement.
   8. Ne placez pas d'objets étrangers, tels qu'un coton-tige, un trombone ou une épingle à cheveux, dans votre oreille pour creuser le cérumen.
   9. Soyez prudent lorsque vous utilisez des sprays pour les cheveux et des colorants capillaires, car les produits chimiques peuvent irriter vos oreilles.
   10. Si vous aimez nager, pensez à porter des bouchons d'oreille et assurez-vous de sécher vos oreilles avec une serviette ou un sèche-cheveux à basse température après une séance de natation.
   11. Si de l'eau est entrée dans votre oreille , tournez la tête d'un côté à l'autre pour l'aider à s'écouler.
   12. Évitez de nager dans les piscines où il peut y avoir un contenu bactérien élevé.