Rhume de bébé - Comment soigner le rhume du bébé ?

Rhume de bébé - Comment soigner le rhume du bébé ?

Pourquoi mon bébé a-t-il tant de rhumes?

Les bébés attrapent beaucoup de rhumes parce que leur système immunitaire est immature, ce qui les rend plus vulnérables à la maladie. En outre, plus de 200 virus différents peuvent provoquer le rhume et votre enfant acquiert l'immunité contre l'un d'eux à la fois. Pensez à tous les rhumes que vous avez eu au cours de votre vie - votre bébé devrait en attraper tous pour développer le niveau d'immunité que vous aviez au moment où il a votre âge.

Les bébés en pleine croissance explorent beaucoup et attrapent tout, alors il est facile pour lui de contracter le virus du rhume sur ses mains. Il peut alors tomber malade en se mettant les doigts dans la bouche ou le nez ou en se frottant les yeux.

Votre bébé peut tomber malade plus souvent en automne et en hiver car les virus du rhume sont plus répandus durant cette période de l'année. Il passe également plus de temps à l’intérieur par temps froid et les endroits très rapprochés permettent aux virus de se transmettre plus facilement d’une personne à l’autre.

Les bébés et les tout-petits attrapent généralement entre huit et dix rhumes chaque année, et les enfants qui vont à la garderie peuvent en avoir encore plus.

Comment savoir si mon bébé a un rhume et non la grippe, une allergie ou une autre maladie?

Il peut être difficile de dire avec certitude. Si votre bébé a un rhume, il pourrait avoir une toux ou un nez qui coule avec du mucus clair qui peut s'épaissir et devenir gris, jaune ou vert au cours d'une semaine ou deux. En plus de la toux ou de la congestion, votre enfant peut également présenter une fièvre légère (mais pas toujours).

L'aspect et le comportement de votre bébé peuvent également être révélateurs: si elle joue et mange comme elle le fait habituellement, il s'agit probablement d'un rhume. Mais si elle a l'air malade, semble très léthargique, a un faible cri, ou refuse de manger ou de boire, elle peut avoir quelque chose de plus grave que le rhume.

La grippe et les autres maladies graves sont plus susceptibles de se manifester soudainement et de provoquer une forte fièvre (température rectale supérieure à 102 degrés Fahrenheit). S'il s'agit d'une maladie gastro-intestinale telle que la grippe intestinale, les symptômes incluent une diarrhée ou des vomissements.

Les yeux et le nez qui piquent, les larmoiements et le nez sont les signes classiques d’une allergie - tout comme les éternuements répétés et les démangeaisons de la peau qui durent des semaines ou des mois. Avec les allergies, le mucus sortant du nez de votre bébé continuera à s'écouler, au lieu de s'épaissir et de virer au jaune ou au vert, comme cela a tendance à se produire chez les enfants atteints de rhume. Et les allergies ne provoquent pas de fièvre.

Remarque: si votre bébé a moins de 3 mois, il est important d’appeler votre médecin dès les premiers signes de maladie ou en cas de fièvre (température rectale de 100,4 ou plus).

Remèdes pour soulager les symptômes du rhume chez le bébé

Aucun médicament ne fera disparaître le virus plus rapidement, mais vous pouvez aider votre bébé à se sentir mieux et éviter que l'infection ne s'aggrave en s'assurant qu'il ait suffisamment de repos et de liquides. Pour les enfants de 1 an et moins, cela signifie généralement de proposer des repas plus fréquents (que ce soit au sein ou au biberon).

Vous pouvez également aider votre bébé à mieux respirer en suivant ces conseils:

Utilisez une solution saline et d'aspiration. Pendant que votre bébé est allongé sur le dos, pressez des gouttes de solution saline en vente libre dans ses narines pour libérer le mucus. Aspirez ensuite le liquide et le mucus quelques minutes plus tard avec une seringue en caoutchouc ou un aspirateur nasal. Si votre bébé a du mal à téter ou à prendre un biberon à cause du nez bouché, faites-le environ 15 minutes avant de le nourrir afin qu'il soit plus facile pour lui de respirer et de téter en même temps.

Humidifiez l'air. Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur à vapeur froide pour humidifier l'air dans la chambre de votre bébé. Ou emmenez votre bébé dans la salle de bain avec vous, ouvrez l’eau chaude de la douche, fermez la porte et restez assis dans la pièce humide pendant environ 15 minutes. Un bain chaud peut accomplir la même chose.

Continuer à suivre des pratiques de sommeil sécuritaires

Vous pourriez être tenté de modifier le sommeil de votre bébé pour le soulager de la congestion, mais il est important de respecter les consignes de sécurité suivantes:

Les experts ne recommandent pas de laisser un bébé dormir pendant de longues périodes dans un siège d'auto, un siège gonflable ou une balançoire (même si elle est attachée). Ces produits peuvent comporter un rembourrage ou des inserts présentant un risque de suffocation et votre bébé peut se déplacer suffisamment pour basculer sur un siège auto non installé dans une voiture.

N'utilisez pas d'oreiller ou de positionneur de sommeil pour soutenir votre bébé.

Ne mettez rien sous les pieds du berceau pour le maintenir en place. (Cela pourrait le rendre instable.)

Est-il prudent de donner à mon bébé des médicaments en vente libre contre la toux et le rhume?

Aucun médicament contre la toux et le rhume en vente libre ne devrait pas être administré aux enfants de 3 ans et moins, selon l'American Academy of Pediatrics (AAP). Ces médicaments ne sont pas sans danger pour les enfants de cet âge et peuvent avoir des effets secondaires dangereux, voire mortels. Rien ne prouve non plus que ces médicaments soient efficaces chez les enfants de tout âge.

Si votre bébé a de la fièvre et semble mal à l'aise ou particulièrement capricieux, demandez à votre médecin si vous devez lui donner de l'acétaminophène (s'il a au moins 3 mois) ou de l'ibuprofène (s'il a au moins 6 mois).

Ne donnez jamais d'aspirine à votre bébé car cela le rend plus susceptible au syndrome de Reye, une complication rare mais potentiellement fatale.

Quels remèdes naturels ou alternatifs peuvent soulager les symptômes du rhume chez mon bébé?

Kathi Kemper, pédiatre et directrice du Centre pour la santé intégrative et le mieux-être de l'Ohio State University, ajoute quelques gouttes de menthol, d'eucalyptus ou d'huile de pin à un vaporisateur. (Vous pouvez vous procurer ces huiles dans la plupart des magasins d'aliments naturels.) Si votre bébé a au moins 6 mois, offrez-lui un peu de thé à la camomille tiède et infusé dans son biberon.

Pour des moyens plus sûrs de soulager les symptômes de votre bébé, consultez notre article sur les remèdes à la maison qui aident vraiment.

Quand devrais-je appeler le médecin à propos du rhume de mon bébé?

Si votre enfant a moins de 3 mois, appelez le médecin dès les premiers signes de maladie, en particulier si votre bébé a de la fièvre (température rectale de 100,4 degrés Fahrenheit ou plus) ou une toux.

Pour les bébés de 3 mois et plus, appelez si:

 - Votre bébé a moins de 2 ans et fait de la fièvre pendant plus de 24 heures.

- Votre enfant a 2 ans ou plus et a une fièvre qui dure plus de trois jours.

- Votre bébé a une température rectale supérieure à 102 degrés Fahrenheit.

- La toux de votre bébé dure plus d'une semaine.

- Votre bébé a des lèvres bleuâtres, une toux qui s'aggrave, une respiration rapide (plus de 60 respirations par minute), une respiration sifflante ou un halètement. Ces symptômes pourraient être un signe de pneumonie ou de virus respiratoire syncytial (VRS), une maladie respiratoire relativement courante mais potentiellement grave chez les bébés de moins de 1 an.

- Votre bébé tire ou se frotte l'oreille, pleure pendant la tétée pendant l'allaitement ou pleure de façon inhabituelle lorsqu'il est mis au lit ou se réveille après avoir pleuré - tous ces signes suggèrent une infection de l'oreille.

- Votre bébé a les yeux rouges ou larmoyants, ce qui peut être un signe de pinkeye.

- Votre bébé est extrêmement agité, a une somnolence inhabituelle ou vous remarquez un changement important dans vos habitudes d'alimentation ou de sommeil.

- L'état de votre bébé s'aggrave au lieu de s'améliorer après sept à dix jours, ou les symptômes du rhume durent plus de 14 jours.

Que puis-je faire pour réduire le nombre de rhumes que mon bébé contracte?

Vous ne pouvez pas prévenir tous les rhumes, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser l'exposition de votre bébé et renforcer ses défenses:

Lavage des mains. Assurez-vous que les membres de la famille et les amis se lavent les mains avant d'aller chercher votre bébé. (Ceci est particulièrement important pour les nouveau-nés, qui sont encore plus exposés à la maladie que les bébés de 1 ou 2 mois.) Et assurez-vous de vous laver aussi - surtout après avoir changé les couches et avant de préparer la nourriture.

- Restez à l'écart des personnes malades. Dans la mesure du possible, éloignez votre bébé des enfants et des adultes malades. Ils comprendront si vous leur demandez de reporter une visite jusqu'à ce qu'ils ne soient pas contagieux.

- Gardez votre bébé hydraté. Cela signifie que votre bébé doit continuer à manger normalement, qu'il soit nourri au sein ou au biberon. Lorsque votre bébé commence à manger des aliments solides vers 4 à 6 mois, vous pouvez également lui donner un peu d'eau. (Ne lui donnez pas de jus. Le PAA recommande de ne pas donner de jus de fruits aux enfants de moins de 1 an.) Si votre bébé mouille moins de cinq couches par jour, il risque d'être déshydraté.

- Évitez la fumée secondaire. Cela peut augmenter le risque de problèmes respiratoires supérieurs chez votre bébé. Par conséquent, éloignez-vous des fumeurs de cigarettes et éloignez-le des endroits où quelqu'un a fumé. Les enfants qui vivent avec des fumeurs de cigarettes ont plus de rhumes et durent plus longtemps que ceux d'enfants qui ne sont pas exposés au tabagisme.

- Allaitez aussi longtemps que vous le pouvez. Le PAA recommande

allaiter pendant un an pour tirer le meilleur parti du lait maternel pour la santé. Des études ont montré que les bébés allaités tombaient malades moins souvent que les bébés nourris au lait maternisé, car les anticorps présents dans le lait maternel protégeaient contre une grande variété de germes.

Comment puis-je empêcher mon bébé d'avoir un rhume?

Étant donné que les virus du rhume sont très contagieux, tenir le bébé à l’écart des rhumes est le moyen le plus efficace de prévenir l’infection. Bien sûr, ce n’est pas facile quand c’est votre propre enfant qui tousse et qui éternue près de votre nouveau bébé. Ukpeh recommande aux parents - et à toute personne qui entre en contact avec votre tout-petit - de se laver les mains fréquemment car il s’agit du mode de transmission le plus courant.

Combien de temps dure le rhume chez les bébés?

Faites également attention à la durée du froid. «Les rhumes sont causés par des virus», déclare Ukpeh. «Ils suivent leur cours dans cinq à sept jours. Mais les enfants peuvent commencer avec un rhume et se retrouver avec des infections bactériennes qui nécessitent un traitement. Si les symptômes du rhume de votre enfant durent plus de 10 jours, assurez-vous de voir le médecin. "

Et vous voudrez peut-être garder cet article et la liste des traitements suggérés à portée de main: Ukpeh affirme que même les enfants en bonne santé peuvent avoir entre 8 et 12 rhumes par an. Faire des réserves de tissus pourrait ne pas être une mauvaise idée non plus.

Comment savoir si mon bébé a un rhume?

Un rhume est juste le nom commun pour une infection du système respiratoire causée par un virus. En d'autres termes, si votre bébé renifle, est bourré ou éternue beaucoup, il s'agit probablement d'un rhume. Les médecins suggèrent souvent aux mères de vérifier la couleur du mucus de leur bébé. S'il passe de liquide à jaune ou à verdâtre, il est presque certain qu'il fait froid.

Quelle est la différence entre un rhume et la grippe?

La saison grippale dure d'octobre à mai et culmine de la fin décembre au début mars. Si votre bébé est malade pendant cette période, il pourrait s'agir de la grippe. La grippe - ou grippe - est un virus qui provoque généralement une forte fièvre, de la fatigue, des frissons et des courbatures, en plus des symptômes respiratoires du rhume. Pendant la saison de la grippe, les médecins recommandent aux enfants et aux adolescents âgés de 6 mois à 19 ans de se faire vacciner.

Pourquoi les bébés ont-ils tant de rhumes?

Malheureusement, il est normal que votre bébé attrape un rhume. Les médecins disent que la plupart des bébés en bonne santé ont six rhumes ou plus avant leur premier anniversaire. Votre bébé a plus de rhumes que vous parce que son système immunitaire ne fonctionne pas encore à pleine capacité. En outre, elle n'a pas encore développé d'immunité contre les nombreux virus qui causent le rhume.

Son entourage l'expose également à davantage de virus, notamment aux frères et soeurs plus âgés qui ramènent à la maison des virus de l'école ou de la garderie. Malheureusement, les recherches montrent que les enfants en garderie attrapent plus de rhumes, d'otites, de nez qui coule et d'autres troubles respiratoires que les enfants pris en charge dans l'intimité de leur domicile.

Votre bébé peut tomber malade plus souvent pendant les mois froids, car c'est à ce moment que les virus se propagent à travers le pays. C'est aussi le moment où les gens allument le chauffage intérieur, qui assèche les voies nasales et permet aux virus du rhume de se développer. En raison du froid, elle peut passer plus de temps à l'intérieur, où les virus sont plus susceptibles d'être transmis d'une personne à une autre.

Quelle est la meilleure façon de traiter le rhume d'un bébé?

Les virus ne réagissant pas aux antibiotiques, aucun médicament ne guérira le rhume. Le système immunitaire de votre bébé doit se défendre. Et ne donnez pas à votre bébé de remèdes contre le rhume en vente libre: la US Food and Drug Administration a publié en 2008 un avis de santé publique qui met en garde contre les effets secondaires pouvant menacer le pronostic vital de l’utilisation de ces médicaments chez les enfants de moins de deux ans et recommande: ne pas les utiliser. En outre, les médecins déconseillent d'utiliser des antitussifs chez tous les enfants, car la toux a pour objectif essentiel de dégager les voies respiratoires de votre bébé. (Parlez à votre médecin, mais si la toux interrompt le sommeil de votre bébé.) Si votre bébé a de la fièvre, vous pouvez lui donner un analgésique comme l’acétaminophène (Tylenol) pour enfants ou, si votre bébé a au moins 6 mois, des enfants. l'ibuprofène pour le réduire et la rendre plus confortable. Mais ne donnez jamais d'aspirine, qui peut causer le syndrome de Reye, une maladie grave.

Vous pouvez aider votre bébé à se sentir mieux et à faire en sorte que le froid disparaisse rapidement et ne s'aggrave pas. Voici les bases du traitement du froid:

• Assurez-vous qu'elle se repose et dorme suffisamment.

• Donnez-lui beaucoup de liquides, comme du lait maternel, du lait ou du lait maternisé, de l'eau ou du jus de fruit, pour assouplir la congestion et prévenir la déshydratation. Contrez la congestion en mettant des gouttes salines en vente libre dans son nez, puis aspirez le mucus avec une poire. Nettoyer les voies nasales de votre bébé aidera également à faciliter l'allaitement au sein. Faites-le donc juste avant de nourrir votre bébé.

• Soulagez les irritations autour des narines en appliquant de la vaseline ou un autre onguent topique. Humidifiez l'air qu'elle respire en faisant courir un vaporisateur de brume fraîche dans sa chambre. Ou créez votre propre hammam en emmenant votre bébé dans la salle de bain pendant que vous vous douchez bien pour créer de la vapeur.

• Facilitez la respiration de votre bébé en le laissant dormir dans le siège auto ou en soulevant légèrement la tête de son matelas en plaçant une serviette pliée ou une couverture sous l'extrémité de sa tête. N'en faites pas trop, cependant, sinon elle pourrait rouler à l'autre bout. (N'utilisez jamais d'oreillers pour soutenir votre bébé; ils pourraient l'étouffer s'il retournait dans le mauvais sens.)

Comment savoir si le rhume de mon bébé est devenu plus grave?

Si votre bébé a le rhume, vous devriez voir une amélioration dans quelques jours. Si votre bébé a moins de 3 mois, appelez votre médecin dès les premiers signes de maladie, car un rhume peut évoluer en une maladie plus grave telle que le croup ou la pneumonie. Et si elle a une température de 100,4 degrés Fahrenheit ou plus, contactez immédiatement votre médecin. Si votre bébé a entre 3 et 6 mois, appelez votre médecin si sa température atteint 101 degrés ou si elle reste élevée à 99,5 degrés ou plus pendant plus de 24 heures. Pour les bébés de plus de 6 mois, appelez votre médecin si elle a une fièvre de 101,4 ou plus pendant plus de trois jours.

Il existe d'autres signes de maladie plus grave:

• Difficulté à respirer, telle que respiration sifflante ou halètement. Ces symptômes pourraient être un signe de pneumonie ou de virus respiratoire syncytial, un problème respiratoire relativement commun mais potentiellement grave chez les bébés de moins d'un an.

• Manque d'appétit.

• Toux qui dure plus d'une semaine.

• écoulement jaune des yeux.

• Pleurer lors de la tétée pendant une tétée, ou en tirant et en frottant son oreille. Cela pourrait être un signe d'infection de l'oreille.

Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour empêcher mon bébé de attraper un rhume?

Vous ne pouvez pas prévenir tous les rhumes, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser l'exposition de votre bébé et renforcer ses défenses:

• Assurez-vous que les membres de la famille et les amis se lavent les mains avant d'aller chercher votre bébé.

• Éloignez votre bébé autant que possible des enfants et des adultes malades.

• Enseignez à tous les membres de la famille l’importance d’éternuer dans un mouchoir en papier.

• Assurez-vous que votre bébé boit beaucoup de liquide, car la déshydratation peut assécher les membranes nasales, qui sont plus susceptibles au rhume.

• Protégez votre bébé de l'exposition à la fumée secondaire, ce qui l'expose à des problèmes respiratoires.

• Allaitez le plus longtemps possible, car le lait maternel contient des anticorps puissants qui renforcent l'immunité de votre bébé contre le rhume et d'autres maladies.

Si votre bébé est à la garderie, vous ne pouvez pas faire grand chose au sujet du fait qu'il est exposé à plus de rhumes que les bébés qui sont pris en charge à la maison. Vous pouvez demander aux personnes responsables de la garderie de se laver les mains chaque fois qu’elles changent de couche, s’essuient le nez qui coule ou s’occupent autrement des bébés qui peuvent être enrhumés.

Mais la vérité est que de nombreux virus sont simplement contractés chez d’autres enfants malades et dans les objets qu’ils touchent en éternuant ou en s’essuyant le nez. Une façon d'empêcher le rhume de se propager est de garder votre enfant à la maison lorsqu'il montre des signes de maladie. De cette manière, vous évitez qu'un autre enfant attrape un rhume et le ramène à vélo.

Manières naturelles de traiter le rhume de votre bébé

Passer la médecine froide

Les bébés tombent souvent malades. Au cours de leur première année, la plupart ont jusqu’à sept rhumes - c’est beaucoup de nez qui coule et de nuits blanches. Comment pouvez-vous aider votre bébé? Les médicaments contre le rhume en vente libre ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 2 ans, mais quelques remèdes entièrement naturels peuvent aider à soulager les symptômes de votre petit et à vous sentir mieux.

Donner beaucoup de liquides

Cela amincit le mucus, et cela peut aider avec un nez bouché. Cela l'empêche également de se déshydrater. Offrez souvent du lait maternel ou du lait maternisé à votre bébé. Ne lui donnez pas de sodas ou de jus - ils sont riches en sucre. Comment savoir si elle boit suffisamment? Vérifiez que son urine est de couleur claire. S'il fait noir, encouragez-la à boire plus.

Aspirer la morve

Votre bébé est en peluche, mais il ne peut pas encore se moucher. Une seringue à bulbe peut éliminer le mucus. Pour l'utiliser, pressez l'ampoule et mettez environ un quart à un demi-pouce de la seringue dans une narine. Lâchez l'ampoule pour créer une succion. Sortez la seringue et pressez le bulbe pour mettre le mucus dans un mouchoir. Lavez la seringue à l’eau savonneuse après l’avoir utilisée. Vous pouvez également utiliser un aspirateur nasal - une version électrique.

Utilisez des gouttes salines

Un rinçage nasal peut aider à soulager la congestion de votre bébé, car il libère le mucus épais qui obstrue son nez. Recherchez des gouttes ou des pulvérisations de solution saline en vente libre ou fabriquez-les vous-même: Mélangez une demi-cuillère à thé de sel de table dans une tasse d'eau tiède. Posez votre petit sur son dos et utilisez un compte-gouttes pour mettre deux ou trois gouttes dans chaque narine. Essuyez tout le mucus ou utilisez une seringue à bulbe ou un aspirateur nasal pour l’aspiration.

Caler son lit

Pour aider votre bébé à mieux dormir la nuit, levez la tête de son lit. Cela met la gravité sur le côté et aide à drainer le mucus, ce qui lui permet de mieux respirer. Vous pouvez mettre quelques livres ou une serviette roulée sous le matelas pour soulever un côté de quelques centimètres. N'utilisez jamais d'oreillers pour le soutenir - ils augmentent les risques d'étouffement ou de syndrome de mort subite du nourrisson.

Rhume chez les bébés

C’est bouleversant de voir votre bébé souffrir de son premier rhume. Il sera mal à l'aise, renifle et risque d'avoir du mal à se nourrir. Mais vous pouvez faire beaucoup pour soulager la gêne de votre bébé.

Rappelez-vous aussi, on appelle cela le rhume pour une raison. Votre petit peut attraper sept rhumes ou plus avant son premier anniversaire. Le rhume peut se manifester rapidement et les symptômes sont souvent les pires au cours des deux ou trois premiers jours.

Les rhumes ont tendance à rester plus longtemps chez les bébés que les adultes, mais les symptômes de votre tout-petit devraient disparaître au bout de deux semaines environ. Une légère toux peut durer jusqu'à trois semaines. Ce n’est pas une maladie grave, mais cela peut signifier beaucoup de tissus et quelques longues nuits pour vous et votre partenaire.

Qu'est-ce qui cause le rhume?

Un rhume est une infection de la bouche, du nez et de la gorge (voies respiratoires supérieures). Cela peut être causé par l'un des nombreux virus. Les bébés ont tendance à avoir beaucoup de rhumes parce que leur système immunitaire est encore en développement.

Le rhume peut se transmettre quand une personne qui a le rhume éternue ou tousse, transmettant un virus dans l’air pour qu’elle soit inhalée par une autre personne. Les rhumes se transmettent également par contact, notamment au contact des mains. Alors, couvrez-vous toujours la bouche lorsque vous toussez et lavez-vous les mains après vous être mouché.

Si vous êtes à une réunion avec un autre bébé enrhumé, évitez de partager des jouets. Cela aidera à prévenir la propagation d'un virus du rhume.

Les experts ne savent pas vraiment pourquoi les rhumes sont tellement plus communs en hiver qu'en été. Une théorie est que le froid et la respiration dans l'air froid facilitent le développement du rhume, mais nous avons besoin de plus de recherche pour en être sûr.

Comment le rhume affecte-t-il les bébés?

Si votre bébé a un rhume, vous remarquerez peut-être certains des symptômes suivants:

agitation générale et irritabilité

nez qui coule ou bouché (congestion)

éternuement

tousser

fièvre

Votre bébé aura peut-être du mal à respirer par le nez s’il est tout bouché. L’alimentation peut donc être difficile.

Si votre bébé a déjà dormi toute la nuit, rappelez-vous ces premières semaines de sa vie. Il se peut qu'il se réveille plusieurs fois parce que son nez est bouché. Lui donner beaucoup de câlins l'aidera à se sentir mieux.

Parfois, une mauvaise toux peut faire vomir votre bébé. Bien que cela puisse être pénible à voir, il n’ya généralement rien à craindre. Si cela se produit souvent, ou si vous avez des préoccupations au sujet de ce problème ou de tout autre symptôme, parlez-en à votre visiteur de santé ou à votre médecin.

Parfois, le rhume peut causer des otites chez les jeunes enfants. Découvrez ce qu'il faut faire si votre bébé a une infection à l'oreille.

Comment traiter un rhume?

Il n’ya pas de remède contre le rhume, mais il devrait disparaître de lui-même d’ici quelques semaines. En attendant, vous pouvez prendre certaines mesures pour soulager l'inconfort de votre bébé:

Assurez-vous que votre petit se repose suffisamment.

Asseyez votre bébé bien droit quand vous le pouvez, car cela l’aide à mieux respirer.

Offrez à votre bébé un supplément d'allaitement pour garder ses liquides à niveau. S'il est nourri au lait maternisé, offrez-lui plutôt des verres d'eau. Assurez-vous de le faire bouillir avant de le laisser refroidir s'il a moins de six mois.

Le paracétamol pour nourrisson ou l'ibuprofène pour nourrisson peut aider à soulager la fièvre et la douleur. Vous pouvez administrer du paracétamol à votre bébé à partir de deux mois s'il est né après 37 semaines et qu'il pèse plus de 4 kg (9 lb). Vous pouvez lui donner de l'ibuprofène s'il a trois mois ou plus et qu'il pèse au moins 5 kg. Demandez à votre pharmacien ou à votre généraliste si vous ne savez pas quelle dose donner à votre bébé.

Votre bébé est trop jeune pour se moucher, aidez-le donc à mieux respirer en s'essuyant le nez. Si votre bébé a du mal à se nourrir à cause du nez bouché, des gouttes de solution saline nasale (eau salée stérile) peuvent aider à le débloquer. Vous pouvez les acheter à votre pharmacie. Appliquez une ou deux gouttes dans chaque narine 15 minutes avant un repas.

Un frottement à la vapeur peut aider votre bébé à mieux respirer. Vous pouvez en acheter un auprès de votre pharmacie, mais veillez à respecter les directives du fabricant en matière d’âge, car elles ne conviennent souvent qu’à partir de trois mois. Appliquez-le sur la poitrine et le dos de votre tout-petit, mais ne le mettez pas sur ses narines, cela risquerait de vous piquer.

Si la peau autour du nez de votre bébé commence à devenir irritée, vous pouvez tamponner un peu de vaseline pour la calmer et la protéger. Cependant, utilisez-le avec parcimonie pour que votre bébé ne l'inspire ni ne le mange.

Respirer de la vapeur peut aider à desserrer les voies respiratoires obstruées de votre bébé et à soulager sa toux. Vous pouvez essayer de rester assis dans une salle de bain humide pendant quelques minutes, tout en tenant votre douche. Mais ne placez pas votre bébé trop près de l’eau chaude et torride, car cela pourrait le brûler.

Ne donnez pas à votre bébé de médicaments en vente libre contre la toux et le rhume. Ils ne conviennent pas aux enfants de moins de sept ans en raison du risque d’effets secondaires et il existe peu de preuves qu’ils fonctionnent. Évitez également les remèdes maison contenant du miel, qui n'est pas sans danger pour les bébés de moins d'un an.

Quand devrais-je emmener mon bébé chez le médecin?

Si vous avez des préoccupations au sujet de sa santé, consultez toujours votre visiteur de la santé ou emmenez votre bébé chez le médecin. À tout le moins, ils peuvent vous aider à vous détendre et vous donner davantage de conseils pour prendre soin de votre bébé à la maison.

Lorsque votre bébé a un rhume, vous devriez l'emmener chez le médecin généraliste si:

Il a moins de trois mois et une température de 38 degrés Celsius ou plus, ou il est âgé de trois à six mois avec une température de 39 degrés Celsius ou plus.

Ses symptômes s'aggravent au lieu de s'améliorer après environ cinq jours.

Il tousse depuis trois ou quatre semaines.

Il se frotte les oreilles et semble irrité. Cela pourrait signaler une infection de l'oreille.

Il produit du mucus vert, jaune ou brun depuis 10 jours ou plus.

Si, à un moment quelconque, votre petit semble avoir du mal à respirer, amenez-le directement à votre unité d'accident et d'urgence la plus proche.

Puis-je aider à prévenir le rhume chez mon bébé?

Si vous allaitez, essayez de continuer car c’est l’un des meilleurs moyens de protéger la santé de votre bébé. Il transmet à votre bébé des anticorps qui l’aideront à lutter contre les infections. Ce n’est pas un moyen infaillible de protéger la santé de votre bébé, mais les bébés nourris au sein résistent mieux au rhume et à d’autres infections.

Vous pouvez également protéger votre bébé en essayant de le tenir à l'écart de toute personne qui tousse ou qui a le rhume. Ou demandez-leur de se laver soigneusement les mains avant de tenir votre bébé. Lorsque votre bébé a un rhume, assurez-vous que tous les membres de la famille se lavent souvent les mains afin de réduire les risques de propagation.

Ce n’est jamais amusant de voir son petit sous les conditions météorologiques, mais quelques câlins supplémentaires et beaucoup de repos devraient le ramener à la normale en un rien de temps. Gardez ces mouchoirs à portée de main!

Préparer votre rendez-vous

Si vous devez consulter le pédiatre ou le médecin de famille de votre bébé, voici quelques informations pour vous aider à vous préparer pour le rendez-vous.

Que pouvez-vous faire?

Faire une liste de:

Symptômes que vous avez observés chez votre bébé, y compris ceux qui peuvent sembler ne pas être liés à la raison pour laquelle vous avez programmé le rendez-vous.

Les informations personnelles clés, telles que le fait que votre bébé aille à la garderie ou a autrement été exposée à une personne souffrant d'un rhume. Indiquez combien de rhumes votre bébé a eu, combien de temps ils ont duré et si votre bébé est exposé à la fumée secondaire. Il peut être utile de noter sur votre calendrier le jour où vous réalisez que votre bébé a un rhume.

Tous les médicaments que prend votre bébé, y compris les doses.

Questions à poser à votre médecin.

Voici quelques questions de base à poser au médecin en cas de rhume:

Quelle est la cause probable des symptômes de mon bébé?

Y a-t-il d'autres causes possibles?

Quels tests sont nécessaires?

Quel est le meilleur plan d'action?

Mon bébé a d'autres problèmes de santé. Comment puis-je les gérer au mieux ensemble?

Y a-t-il des restrictions à respecter?

Existe-t-il des médicaments en vente libre qui ne sont pas sans danger pour mon enfant à cet âge?

N'hésitez pas à poser d'autres questions que vous avez.

À quoi s'attendre de votre médecin

Le médecin de votre bébé est susceptible de vous poser un certain nombre de questions, notamment:

Quand les symptômes de votre bébé ont-ils commencé?

Ont-ils été continus ou occasionnels?

Quelle est leur gravité?

Quoi, si quelque chose, semble les améliorer?

Qu'est-ce qui semble les aggraver?

La congestion nasale a-t-elle amené votre bébé à manger ou à boire moins?

Votre bébé a-t-il autant de couches mouillées que d'habitude?

Y a-t-il eu de la fièvre? Si oui, à quelle hauteur?

Les vaccinations de votre enfant sont-elles à jour?

Votre enfant a-t-il pris des antibiotiques récemment?

Que pouvez-vous faire en attendant?

Prenez des mesures pour rendre votre bébé plus confortable. Ceux-ci incluent l'humidification de l'air dans votre maison et l'utilisation de gouttes de solution saline et d'une poire d'aspiration pour éliminer le mucus du nez de votre enfant.